慢性肾病患者的饮食，一直是件让人头疼的事情。吃，怕病情加重，不吃，又担心营养不良。
　　可谓是左右为难，而这样的瞻前顾后，思虑过多，是很不利于病情的控制的。
　　为什么需要低蛋白饮食？
　　肾小球的主要作用是净化血液，将代谢废物排出，保留对人体有用的物质，其中，肾小球上皮细胞组成的滤过屏障起了重要作用。
　　蛋白质这种大分子物质，本应被滤过屏障阻挡，保留在血液中。但当滤过屏障受到破坏时，蛋白质就会漏出，形成蛋白尿。
　　需要注意的是，蛋白质漏出的过程会损害滤过屏障，引起更多蛋白质漏出。因此，在抑制蛋白质漏出的同时，也要减少蛋白质摄入。
　　低蛋白饮食需要注意的5点关键点
　　①及时地检查和评估营养状况；并采取有效措施积极予以调整；
　　②保证每天30～35千卡每公斤体重的热量供应；
　　③一般需要保证每天0.6克每公斤体重蛋白质摄入，低于此限度应加用必需氨基酸或α-酮酸；
　　我们以24小时尿蛋白定量为例：
　　尿蛋白定量1克以下： 保持正常饮食，或每公斤体重蛋白质摄入1克左右即可。
　　尿蛋白定量1-3.5克： 每公斤体重蛋白质摄入量控制在0.8克即可。
　　尿蛋白定量3.5克以上： 每公斤体重蛋白质摄入量控制在0.6克以下。
　　④低蛋白饮食中需要有50％以上的蛋白质来自优质蛋白质；
　　⑤保持饮食中蛋白质、糖和脂肪的合理比例；
　　肾病患者日常注意事项！
　　低蛋白饮食贵在坚持，日常生活中，我们还有一些细节需要注意。
　　1、定期称重： 定期（如每周）测量体重，通过体重的变化可以初步了解自己的营养状况。
　　2、定期检测： 如有条件可以每3-6个月到营养门诊咨询营养师，通过营养评估了解自身的营养状况以及根据自身病情变化适时调整膳食。
　　3、外出就餐： 肾友们尽量不要外出就餐，如果确有需要请将您的饮食情况及时告知一起进餐的朋友或家人，以便于他们能够更好的理解和支持您！当然偶尔一餐稍微多吃点也不需要过分紧张，只要下一餐或第二天适当减量就好。
　　以上只是一般性原则，并不适用于每个患者，因为除了观察尿蛋白定量，还需要根据血浆白蛋白、肾小球滤过率等检查情况进行综合判断。

肾主骨生髓，久立伤骨，保养骨骼要注意补肾，躲开久立的伤害对于身体来说，骨骼是人维持外形的重要基础，更是人体运动的基础。骨骼一生病，人就会出现运动功能障碍，甚至会导致人的外形出现异常。所以骨骼保养对于人体来说是非常重要的。但很多人，尤其是心脏不好血压高？可能是因为你有这5个习惯，现在改还来得及根据中国心血管健康与疾病报告编写组发布的中国心血管健康与疾病报告2020，目前以冠心病高血压等为代表的心血管疾病，在我国呈现出发病率上升的趋势。不仅给患者本人带来了严重的生活质量下冬天总咳嗽气喘是肺不好？养肺要多吃这4种食物养成3个好习惯很多人认为，秋季要补肺，冬季要补肾。其实从现代社会的情况来看，冬季补肺也不能放松。因为冬天，随着大部分植物落叶，采暖季开始，雾霾天气就会再次降临。再加上冬天，人们习惯于关门闭户，在绵甜可口的山药，不仅是粗粮，还是良药，能调理治疗5大类疾病山药，以产自河南焦作地区的怀山药最为道地，很多人把它当做一种粗粮食用。但其实，山药还是一味很好的中药，能够健脾补肺养肾，还能够滋阴生津。早在两千多年前的东汉时期，医圣张仲景就用它为白带与健康量多没味脾肾虚，量多色黄有热邪，分5型辨证治疗白带，是女性独有的一种生理现象，是女性阴道中排出的液体，在正常情况下，应该不多不少，可以滋润阴道黏膜，没有气味或者气味很淡。但是当身体发生病变，健康有问题的时候，就会出现白带的异常气虚身体弱吃人参怕上火？不妨吃这种参来补气，还养阴不上火中医将维持人体生命活动的物质和能量，称之气血，其中血主要指有形的具有滋润营养作用的物质气则是无形的，在人体不断升降出入运动的能量物质。气就是人体的生命动力，对于人体来说，具有温煦作24小时监测，糖尿病患者的贴心保姆，动态血糖仪日益受青睐空腹血糖准还是餐后血糖准？有很多人需要进行血糖监测时，常常都会有这样的疑问。其实，关于什么时候更准是没有正确答案的，因为每时每刻我们身体里的血糖都处于不断变化的状态中。正常人如此，血压升高不一定就是高血压病，这6种高血压，需要医生仔细分辨说到高血压，很多人都觉得自己听说过知道，不就血压高了么，吃降压药就行了。其实，高血压的种类繁多，我们平常所说的高血压，其实是属于叫做原发性高血压的疾病。对于非原发性高血压的人来说，冬季进补先要健脾开胃，补品才能滋补身体，可吃这2种药健脾开胃很多人都说冬季是最适合进补的季节，按说给身体滋补，身体应该更强壮才是，但是不少人会发现，吃了补品之后，身体不仅没有变好，反而出现了腹胀没有食欲便秘以及口腔溃疡等问题。不少人说这是虚心脏不好？或是缺乏这5种营养元素，建议要多吃粗粮多吃鱼等食物心脏是人体最重要的一个脏器，担负着驱动血液在全身流动，为身体提供营养和氧气，带走代谢废物的重任。这样重要的脏器，如果缺乏了某些营养元素，就会生病！维生素B1维生素B1，又叫做硫铵，脸上白净女性才自信，中医分4个类型辨证用药，可以快速美白祛斑国人虽然大部分民族都是黄种人，肤色应该是红黄隐隐有色泽的，但是自古以来的女性们都在追求白皙的肌肤，希望自己的皮肤白净一些再白净一些。不过黄褐斑却让很多女性自信心大大的受伤，因为一旦