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别让坏脾气毁了你的人生,控制脾气的本事你有吗

  坏脾气,能毁掉你的人生:
  发脾气是本能,能控制脾气才是本事。暴躁,易怒,动辄翻脸,这样的人日子过的一定不会太如意。
  安迪是我的粉丝,经常私信咨询我一些问题。这段时间她刚结束了一段感情,男方事业小有成就,谈吐有礼,相貌俊朗,实际上安迪对他非常满意。毁掉他们之间感情的是安迪的坏脾气。约会地点不满意,聊天时对方没注意用词,甚至连晚上互发微信少了微笑晚安的表情,都会引来安迪的雷霆之怒。
  分手时对方只说了一句话:我想找的是老婆,不是动不动就跟我吼的女王大人。
  要我说坏脾气不光毁爱情,它还能毁掉一个人的人生。
  它伤害父母,家人,让想帮你的人心灰意冷,亲近你的逐渐对你敬而远之,想保护你的人离你而去。
  朋友会因此对你疏远,恋人没有安全感可言,路人对你的印象分直线下降。坏脾气让人容易得罪领导,同事,客户。甚至孩子也会因为你的坏脾气变得叛逆消沉,也会变成一个坏脾气的人。
  我问过安迪,发完脾气后是不是自己会心情变好。她回答说并不会,坏脾气总会让人后悔,痛苦。并且时常气的吃不下饭,有时候还会感觉头晕目眩,两胁疼痛。为什么努力了,但没有结果?
  日子越来越好,暴躁的人似乎却越来越多了。很多人说,是因为赚钱不易,生活压力大,又或者是归咎于自己少年时代原生家庭的影响。
  我听脾气不好的朋友吐槽说:我想发脾气的时候会用手暗暗地掐自己的大腿,但没啥用,就算掐出了淤痕该忍不住照样忍不住。
  许多脾气不好的人,都努力去尝试过各种办法去控制脾气。比如听欢快,舒畅的音乐;多看一些心理学书籍;把手机屏保或保护壳上贴上戒急用忍的箴言;告诫自己压不住脾气的时候给自己几分钟时间想想发脾气的后果;甚至有人会不顾别人诧异的目光,双手揪住头发让自己冷静;找个地方用冷水冲头。
  结果大多是最终发现,招儿用了不少,可是控制坏脾气的这件事,"臣妾"依旧做不到!
  我那个脾气不好的朋友说过心灰意冷的话:大概这就是天生的性格,命运注定我不被别人喜欢,干脆就这样,别为难自己了。有没有想过,换个思路
  不否认一个人的脾气大小和原生家庭,成长环境影响相关。也和一个人的文化素养,个人修养相关。上面提及的办法,多是从改变环境,心态,提高修养入手来控制坏脾气。
  之所以效果欠佳,是因为很多人忽略了坏脾气还可能是因为受到了身体的影响。
  举个简单的例子,人在疲惫,劳累,或者有了小病感觉不舒服的时候更容易发脾气对吧,这是身体影响情绪的一个例证。那么,有些不容易被我们发现的身体问题,正在悄悄的影响着我们的脾气。
  中医认为,脾气暴躁易怒,难以控制,和肝息息相关。肝主疏泄,不仅统管气血的运行,还负责情绪的疏泄调控。 而肝喜条达,肝气无法疏泄条达,在肝经所经过的部位气机不畅就会"肝气郁结"。
  肝气郁结,也叫肝郁气滞。除了脾气暴躁易怒外,像安迪说得头晕目眩,两胁胀痛也是肝郁气滞惹的祸。为什么生气的人会不想吃饭,甚至连续几天都食欲不振。这也并非只是因为我们常常赌气说得"气饱了",肝不好会影响到脾,脾虚才是让人食欲不振的主要原因。
  知道了这些,不难得出结论:想要控制坏脾气除了改善环境扭转心态外,别忘了及时舒肝清热,改善肝郁气滞,肝火旺盛,肝脾不和的问题。 控制坏脾气,要多管齐下
  心态的事,靠自己去扭转,身体的问题,可以靠服用一些药物来进行改善。下面,隆重有请今天的主角
  没错,就是很多人可能听说过的加味逍遥丸。让我从成份入手,来做个介绍。
  柴胡: 疏肝理气,清解肝胆郁热;
  薄荷疏肝行气,清利头目,使 肝气条达;
  加入栀子清泻三焦之火,导热下行;
  牡丹皮善清血中之伏火,凉血散瘀。
  白芍、当归养血和血。
  多种药材合理搭配,君臣相宜。功能主治:舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,倦怠食少,月经不调。
  一句话想要控制坏脾气,需要多管齐下。改变心境,提升素养与调理身体,舒肝清热并重。
  最后,把一段话赠给安迪,也赠给那些因控制不住坏脾气而困惑的你们。
  什么才是幸福的人生?愿你们皆能如此:身体健康,家庭和睦。有真心的朋友一路相随,得贵人赏识机遇不断。内心平和,自在逍遥,嘴角总挂着发自内心的微笑!

腹泻拉稀应该吃什么药比较好?得注意使用口服补液盐补水治疗腹泻,是一种常见的症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,临床上出现粪质稀薄水分增加每日排便量超过200g,同时伴有排便急迫感肛门不适失禁等症状。一般来说,腹泻是由于胃肠道消化不肌肤过敏,跟脸皮太薄有关?出现过敏,快用上这3招春风和煦,落英缤纷,春季给人带来的景色,是万物复苏,是春风如意的。但对于过敏人群,无疑是一个地狱般的开局。别人春风吹是舒适,他们春风吹是打喷嚏脸上红痒干裂,春季这个过敏季到底要怎么腹泻脱水,需及时补水,这4个方法都能规避脱水问题的出现其实,人是水做的,你知道吗?在我们身体中,液体占有70(成年人),生命的新陈代谢系统平衡消化吸收血液循环营养输送废物排泄,关节润滑体温调节,每一个生命活动都离不开水。一般来说,人每四时养生,配搭一壶酒,颐养于天地之间,以修得养生之道舌尖上的酒文化,在中国已盛行数千年,酒既能咏志,又能助兴。因此,酒一直是中国离不开的一种饮料。同时,充满智慧的古人,也通过酒这一品类,修得养生之道养生,即通过各种方法达到颐养生命,儿童腹泻疾病,补水是关键!针对不同程度的腹泻需采取不同的手段腹泻病是儿童消化科最常见的一类疾病,严重时可引起脱水及电解质紊乱,如不及时处理,可危及患儿生命。那临床上对于腹泻脱水患儿应该如何补液,非常考验儿科医生的基本功,尤其在基层医院,腹泻急救知识学起来,生活中遇到出血问题怎么办?可用上止血带在日常生活中,一旦出现意外,很多人都不知道如何紧急处理。其实,如果我们能够在医护人员到达之前,能够掌握一些为伤口患处进行一些紧急处理的话,就能够有效减少其对身体的损伤,甚至是挽救生男人责任担当起来!避孕这件事,这两种方法男性都能主动去做避孕这件事,总是说不尽,道不完,女性的避孕方法有诸如上环避孕药皮下埋植等等。但闺房秘事是两个人的事,绝不能一个人承担,男性也应该承担起来避孕的责任。那么,男性避孕的方法有哪些呢?主遗精阳痿,男性功能问题先别盲目补肾,辨明病因是关键跟身体其他部位一样,男性的生殖系统也会生病,甚至更脆弱,但是,由于各种各样的原因,患者出现男性功能方面的问题时,不好意思去医院,于是就自行购买各种各样的补肾药来吃,然而药吃了一大堆太痒了,从冬天到夏天,面对顽固的湿疹我们可以做什么?从冬天到夏天,一直有件事让小编很抓狂,那就是女儿手背和胳膊上湿疹反反复复,最近胳膊上尤其严重,跟地图似的,看着小家伙痒得厉害,老母亲的心非常难受,但除此之外,毫无办法,保湿工作已经农村新生儿医保怎么办理?多久生效?报销比例是多少?一文全解孩子是一个家的希望,很多人结婚后就会生育,在怀孕生子的过程中,准爸准妈们需要做许多的充足准备来迎接新生命。通常来讲,孩子生下来之后要办理很多证件,其中就包含医保卡,很多新手爸妈为此农村宅基地闲置多久会被收回?有补偿吗?2021闲置宅基地政策解读近年来,我国对农村的宅基地进行了改革,在改革的过程中,发现农村很多宅基地和住房都长期闲置,这成为了农村地区非常普遍的现象。这是由于大量农村居民们进城务工,并在城市买房落户,很多农村
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