【导读】痛风是一种慢性代谢性疾病，一旦发作将伴随终身，在以后的日子里时不时地提醒你，你患有痛风。但也有人说，痛风只要不发作就没事，可真的是这样吗？
　　痛风目前在临床上被分为高尿酸血症期、急性发作期、间歇期以及慢性关节炎四期。
　　高尿酸血症期一般被认为是痛风前期，此时患者除了血尿酸水平升高以外，并无任何症状。在这一时期，患者若进行了治疗干预，就可以有效控制住病情，不会发展成痛风。
　　但若这一时期没有控制好，在一定诱因的作用下，痛风就会发作，进入到急性发作期，也就是令所有痛风患者都＂闻风丧胆＂的时期。
　　痛风每一次发作持续时间不等，在一次发作结束后到下一次发作开始前进入间歇期，这一时期，痛风患者又可以恢复正常生活，间歇期的长短根据病情控制情况而不同，可从数月到数年不等。
　　当发作频率越来越频繁，就会进入到慢性关节炎期。这一时期会出现关节变形、局部骨质破坏、痛风石等症状，关节肿胀或关节疼痛不缓解甚至出现关节畸形及痛风反复发作为该期的典型临床表现。
　　了解到痛风的整个时期，我们不难知道引起痛风的根源是高尿酸。只要体内尿酸始终偏高，痛风就有再次发作的可能，此外，体内尿酸长期偏高也会促使尿酸盐的沉积，对关节组织及其他器官造成损伤，因此，并不是不痛就没有关系，要时时刻刻控制好尿酸值，将尿酸值稳定控制在360μmol/L以下。
　　痛风患者做好自我管理，主要有以下两点：
　　一、饮食管理
　　做好饮食控制工作，不吃高嘌呤食物、不喝酒及果汁饮料、多喝水、局部注意保暖、适当进行有氧运动、管理好心情。
　　二、药物管理
　　定时、定量、遵医嘱服用降尿酸药物，无痛风石患者将尿酸值稳定控制在360μmol/L以下，有痛风石患者，将尿酸值稳定控制在300μmol/L以下；定期复诊，调整药物剂量。
　　参考来源：
　　[1]李长贵.实用痛风病学.人民军医出版社,2018.
　　[2]吴艺捷. 痛风(名医与您谈疾病丛书). 医药科技出版社,2009.

难治性耳鸣的对应方法，屡用屡效，莫要再盲目服用六味地黄丸耳鸣一症，平日十分惹人关注。我从事中医耳鼻喉科这么多年，常见耳鸣患者和难治性耳鸣。而让我感到很荒诞的是，一问患者之前有没有针对耳鸣服用过什么药物时，绝大多数都会说服用过六味地黄丸。男人晨起后吃一片生姜，身体会怎么样？医生4个变化等着他生姜是厨房当中最常见的调味品，营养价值丰富，深受人们喜爱，不仅可以用来做菜，同时也可以用来治病，进入人体之后可以解表散热，温肺止咳。如果受了风寒感冒，很多人会用生姜煮水去做风寒缓解要健康，应该尊重自然提到健康养生，许多人第一反应，都是什么保健品保健仪，或者养生调理，等等却往往忽略了人体自我修复能力的强大！为什么这么说？举几个例子吧！比如，我们切菜的时候，手不小心割破了，如果伤口胃病多半是拖出来的，如果出现3种身体不适，尽早就医如果胃部功能不稳定，一定要及时改正不良的饮食习惯，根据相关统计显示，胃病最大的成因就是不良饮食习惯所造成的，所以，改善胃病的最好办法就是纠正我们不良的饮食习惯，养成荤素搭配，按时吃血管出现血栓时，身体可能会出现这几种表现，不妨来自测下导语血管的工作非常重要，血管健康能够保持血液的正常流通，为身体各个器官运送氧气和营养，血管对于人体的作用与肾脏肺部等器官同等重要，血管一旦堵塞就会威胁生命，诱发脑梗心梗等疾病，所以晚上几点睡觉属于熬夜？不同的时间段睡觉，身体变化也不同对于熬夜，相信大家都知道对身体的健康有些损害，但是有人熬夜是由于工作忙碌，不得不熬夜有人是在深夜工作才能找到灵感而另外一部分人熬夜，完全是因为经不住手机的诱惑。有些人在熬夜时也总是不能吃鸡鸡蛋，是发物？对癌症忌口，本文有不同看法得了癌症发物坚决不能碰，例如大公鸡，羊肉，海鲜，香菜，春菜这些。林先生是一位甲状腺癌的患者，患癌症已经5年，但是一直都没有复发，几次复查，医生也都说恢复不错。在癌症患者群里，很多人乙肝保养的6大项，想稳定就需要做到说到肝不好的表现，相信很多朋友都会在第一时间想到乙肝，作为肝脏疾病中常见的一种，乙肝不仅需要长期的复查和治疗，还有着恶化的可能性，因此现在不少的人都还对乙肝处于闻之色变的情况。不过吃完就躺下会胖是真的吗？想必大家都听说过吃完就躺下会变胖的说法吧。甚至有人说会变成牛，但这是真的吗？吃完就躺下会变胖？人在饭后会让副交感神经处于主导地位，促进消化（这就是饭后犯困的原因）。这个时候，如果勉为什么说喝粥不养胃？易被忽视的伤胃食物，平时别多吃胃是连接食管与肠道的一个蚕豆状的器官。食物在这里被腐蚀和吸收，这样身体才能够获得需要的营养物质。随着人们生活方式的多样性，胃部受到的伤害越来越多，胃也就变得越来越脆弱，这时候胃就会哪些水果的含糖量最高呢？哪些水果的含糖量最少呢？水果富含身体所需的丰富的维生素和纤维素，营养价值很高。但是有的水果含糖量也非常地高，一不小心就会摄入过多，导致减肥失败。今天给大家简单梳理下含糖量最高的几种水果。芒果一个芒果含有高