健康过年警惕四类常见春节病，健康平安过大年

　　【导读】假期第二天，在享受节日氛围的同时，也别忘记守护健康~
　　根据往年经验，春节期间急诊常见以下疾病，希望大家有针对性地预防，健康平安过大年。
　　一、消化病
　　春节期间，节假日饮食不规律，且进食量增多，高油、高蛋白食物容易摄入过量，容易诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎、消化性溃疡等消化道疾病；食物没有清洗干净、没有彻底煮熟，特别是食用海鲜类食物时，易致急性胃肠炎。
　　应对方法：由于在家无法区分胃病、胰腺炎，还是急性心梗牵涉痛反射到腹部，如出现持续性剧烈腹痛，或伴有恶心、呕吐、发热等，需及时就医。若胆囊结石、胆囊炎症状轻微，可口服利胆药，清淡饮食即可。
　　预防方法：避免暴饮暴食，少吃生冷，规律进食，荤素搭配，主食建议选择杂豆、薯类等富含纤维的食物，可促进肠道蠕动；肉类冷冻保存，食用前彻底加热至少10分钟。
　　二、呼吸病
　　春节期间的低温、干燥天气，特别适合呼吸道病毒、细菌的生长和传播，生活不规律致免疫力下降，既可能导致慢性支气管炎、慢阻肺等本身存在的呼吸系统疾病加重，也可能诱发普通感冒、流感等。
　　应对方法：急性气管炎是由细菌及其他病原菌感染所致的支气管黏膜炎症，重在对症治疗，服用祛痰药物、雾化吸入等方法祛痰，干咳无痰时注意镇咳等；哮喘急性发作期可使用沙丁胺醇迅速缓解症状。必要时及时就医。
　　预防方法：每天通风，保持湿度，室温控制在22~24摄氏度，湿度在30%~60%；外出要做好保暖。此外，花生、糖块等易上呼吸道梗阻，婴幼儿及有吞咽障碍的老人食用时家属要留心。
　　三、心脑血管病
　　寒冷的冬天本就是心肌梗死、心绞痛、脑中风等心脑血管疾病的高发期。同时，很多人过节期间熬夜娱乐、情绪波动大，不规律的生活增加疾病发作风险。心脑血管疾病往往发作急猝，及时察觉尤为重要。
　　应对方法：如果家中有人突然发病，家属首先要拨打120，同时使病人尽量卧床，保持安静，不要随意搬动病人，也不要过度紧张；如果昏迷且口中尚有呕吐物，一定要清理呕吐物，以防误吸入肺中，如有条件量一下血压。
　　预防方法：春节期间要注重膳食均衡，注意好自身保暖，不要熬夜，40岁后是心脑血管疾病的高发年龄，要尤为留心。
　　四、酒精中毒
　　过节期间大量饮酒易诱发黏膜糜烂或溃疡甚至消化道出血；醉酒之后，意外事件频频发生；醉酒者呕吐物可能误入气管，堵塞呼吸道，严重时甚至发生窒息。可以让醉酒者保持屈身侧睡的姿势，让脑袋偏向一侧，如果醉酒情况严重，最好能够及时前往医院，接受专业医生的处理。再次提醒大家，吃了抗生素，一定不要喝酒。
　　过年期间，异物卡喉、撞伤摔伤、一氧化碳中毒的患者也不少，提醒大家要多注意。
　　本文转载：澎湃号＂莱州中医院＂