近年来，甲状腺疾病的发病率越来越高，比较常见的有甲状腺结节、甲亢、甲减以及桥本氏甲状腺炎等。甲状腺一旦出现问题，对我们身体健康会造成很大的影响。为了提高大家对甲状腺疾病的预防意识，今天给大家科普一下甲状腺疾病诊断的方法，希望对大家有帮助。
　　【定期自我检测脖颈，避免甲状腺疾病】 甲状腺疾病没有明显的症状，但是有家族遗传史或者长期受到辐射影响的人群患病风险更高。定期进行自我检查对甲状腺疾病的早期检测至关重要。
　　一看二模的自查方法
　　1.对着镜子，做吞咽动作
　　甲状腺位于脖子中间部位，对着镜子观察这个部位的时候做一个吞咽动作，如果甲状腺肿大，你会看到一个隆起的像一个核桃一样的，甚至是像鸡蛋一样大小的肿块，会上下滑动。
　　2.摸脖子，看是否有肿块
　　将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指触摸左叶甲状腺，做吞咽动作，同时感觉一下有无包块在滑动，硬小结节，或者软软的小鼓包、小肿块等症状。同样，换左手再对甲状腺右叶进行检查。
　　温馨提示：以上这两种方法，是大家自己在家中就可以做的一些检查，但是准确率可能不是很高。如果出现以下两个或者多个症状时，应尽快到甲状腺医院检查。
　　三体检 甲状腺功能检查
　　甲状腺功能及甲状腺彩超。具体检查事项应该听取主任医生和专家的建议。如果体检发现甲状腺结节，及早就诊及治疗。
　　一般抽血查甲状腺功能主要是看甲状腺还有没有正常，甲状腺有没有受到结节的影响等。
　　甲状腺疾病患者，注意这几点护理
　　（1）远离辐射环境
　　尽量远离工作中和生活中的辐射环境，例如手机、电脑拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。
　　（2）避免精神压力
　　熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题都会造成甲状腺疾病。
　　（3）注意饮食及锻炼
　　如果是甲亢合并结节的，尽量食用无碘盐，忌食用紫菜、海带、虾皮，及辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物；保证充足营养供给，但防止血糖过高。

鸡内金是个宝，怎么吃才管用？这5种病有效，但一类人不宜吃鸡肉大家都吃过，炸鸡烤鸡烧鸡鸡汤鸡的美味数不胜数。不过，说到鸡内金，你知道是什么吗？你可能会想鸡内金难道是指鸡身体内的金子？其实这话不无道理，在中医看来，鸡内金的价值就像金子那样宝早上不许喝粥那生病的时候能喝粥吗？胃不舒服喝粥真的有用吗？香港明星惠英红日前在节目中表示胃病不能喝粥引发了微博热门话题很多中国人的早餐标配肯定有一碗白粥，生病的时候也会选择喝白粥，甚至还有喝粥养胃这一说法。所以胃病粗粮的3种错误吃法，养病大于养生，老年人要尽量避免粗粮是相对于我们常吃的精米精面而言的，根据不同的形态，可将粗粮分为三大类首先是谷物类，主要包括玉米小米红米黑米紫米高粱大麦燕麦荞麦，以及全麦或全谷物等。其次是杂豆类，主要包括黄豆绿哪些蔬菜有毒？请仔细辨别人们都爱吃蔬菜，但种类多了，很多蔬菜有毒，有的蔬菜环境差，严重被污染，质量变差，或者达不到相关要求。辨别不清的野菜毒芹苍耳断肠草半夏和毒蘑菇等野菜，看起来和其他野菜差不多，稍不留神食疗药膳三花三叶清暑饮，疏散风热利湿解毒三花三叶清暑饮文中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员中华人民共和国药典（2010版2015版）中药材及饮片临床标准修订专家组成员广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授No红酒这样喝，再也不怕有红酒牙随着生活质量的提高和欧美等西方饮食文化的影响，越来越多的国人在家，或宴请，或聚会都免不了喝点葡萄酒。葡萄酒具有减肥调节血糖保护心脏预防老年痴呆症等多种保健功效。经常喝红酒的朋友都会上工必修课从五行传变看病机学中医必须要懂这一点！从五行传变看病机！（建议关注收藏后细细揣摩）在临床诊疗中，首先辩病，其次辩症，最后辩证。其中贯穿整个过程，由理论连向实际的最重要的纽带是病机。了解病机，才能理经常喝酒的人容易得胃病？要想预防胃病，得从这5个方面着手在生活中有不少人都有喝酒的习惯，有些人是为了应酬，有些人则是因为兴趣。随着人们思想意识的提高，现在越来越多的人开始关注养生，这些人则认为喝酒是一种特别不好的习惯，很容易会引发一些疾夏季养生如何预防湿气入侵？学会五大避免要点文养生指南君！夏天不仅仅天气炎热，而且夏天的雨水也很多。所以，夏天天气会特别的潮湿，特别是一些南方的省份，夏天简直就是湿热湿热的。夏天的天气湿热很容易使得湿气入侵人体，湿气侵入人体肝脓肿的预防要这样做！埋头加班苦了肝肝脓肿是肝脏常见的感染性疾病，通过不同的病因，临床上常把肝脓肿的分为三大类，最常见的就是普通细菌引起的肝脓肿，这种肝脓肿的细菌从哪来的？大部分见于糖尿病患者或者是肿瘤病人，免疫力比一天三顿顿顿吃肉，营养会不会过剩？一天三顿顿顿吃肉，营养会不会过剩？首先，要看吃的量，因为离开剂量谈效应都是耍流氓。肉类等动物性食物的特点是含有优质蛋白质，同时脂肪含量不低，如果吃的量大，很可能会引起热量过剩脂肪比