昨天国家卫健委发布了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》、《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（2021年8月版）》对公众戴口罩提出新要求，对普通公众来说，除了在密闭场所需要戴口罩外，当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。
　　今天中午，记者在市中心人民广场的人民公园门口看到，门口的工作人员正在对进园的市民游客逐一检查随申码，测量体温，并且要求佩戴口罩。工作人员介绍，新版指引发布之后，园方第一时间制定入园规则，要求所有在公园内游玩的人都必须全程佩戴口罩。并且还会不定时派工作人员在园内巡视，遇到不戴口罩和戴口罩不规范的现象也会及时提醒纠正。对于公园等人员密集场所的这一规定，市民游客也纷纷表示赞同。
　　据悉，口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。
　　外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

肾虚和肾病，是不是一回事？这就告诉你有些人都有这样的疑惑看了网络上养生号的文章自测认为自己肾虚，或者经过中医号脉诊断为肾虚，但到医院检查发现肾指标并没有异常，于是陷入医院黑中医黑的泥沼。肾虚跟肾病是否是一回事儿？其实家里都有的藿香正气散，管湿热还是寒湿？中医告诉你作者李成辉藿香正气散在江湖上声名显赫，主要的功效是芳香化湿解表和中。市面上有丸剂散剂口服液酊剂胶囊颗粒等，俨然是非处方中成药中的王者。很多人都曾在药店购买使用，却可能不了解它涉及中老人言家有4样，不富也旺！这4样指的是啥？看看你有没有每到逢年过节，大家都祈祷能人财兴旺，但这并不是每个家庭都能梦想成真的，毕竟要涉及到家庭兄弟姐妹关系的，老人就曾经说过，只要家里出现这4种情况，家庭不富也得旺，而这比求神拜佛来的更加老人言不怕蛤蟆入家门，就怕3树立大门！这3棵树指的是哪些树？在农村里面，房子大部分都是靠山或者靠水而建的，所以家里经常出现不速之客的情况，也是在所难免的，而这里说的不速之客自然都是指那些蚊虫蛇蚁以及一些飞禽走兽了，有些动物出现在家里面，还代俗语不想短寿，莫睡三觉，具体指哪三觉？医生给你讲透一生中，我们有将近13的时间都是在睡眠中度过的，拥有健康身体的前提，也是要睡个好觉。但现代社会，很多人经常被睡眠问题所折磨，据世卫组织调查显示，全球约35的人有睡眠问题，睡不着容易一味丹参藏着5大功用，但孕妇一定要慎用！作者陈文东丹参，在活血化瘀里属于妇科调经的常用药丹参又微寒，故能善凉血，宜于血瘀血热之妇内外伤科诸证，并治肝脾肿大风湿热痹还能清心，无论外感或内伤之血热心烦不眠均可治疗。而关于丹参中医所讲的ampampquot七情内伤ampampquot是什么？它究竟如何使人致伤？中医所说的七情指喜怒忧思悲恐惊这七种情志的划分来源于正常生理心理的情感表现，是对外界环境事物刺激的一种情绪上的应答反应，正常的情绪能发挥调节的功能，起到宣泄或排解的作用，促进维护着中医气血中ampamp39血ampamp39的相关概念是什么？深入浅出的讲解非常易懂血，又称血液，是循环流通于心脉之中富含有营养的红色液体，是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。血是在脉络中运行才能发挥其生理功效，称为血府。中医认为气为阳，血为阴，血与气都是人体日常补肾吃哪些？日常食补推荐在当代社会中，有很多人因为工作中的压力，家庭中的压力，饮食不规律，睡眠不规律等等原因出现了肾虚的症状，日常中肾虚也可以通过食物来进行滋补。1牡蛎牡蛎含有丰富的蛋白质和锌元素，有利于预防肾虚及肾病，日常调理是关键肾脏的健康是非常重要的。许多人都有肾虚的情况，由于讳疾忌医，自己盲目服用保健品来补肾，但肾虚也分为两类，不可盲目服用保健品或者药物，需谨遵医嘱。肾虚有两种，一种是肾阳虚，一种是肾阴男性如何保养前列腺？前列腺功能是男性重要的身体机能，前列腺一般不会出现不适的症状，当发现排尿困难或有尿不尽疼痛等等的症状时，一定要及时的前往医院检查，以免影响男性功能，在男性日常保养中可以通过哪些来保