失眠是困扰现代人的常见疾病，导致失眠的因素有很多，情志因素、疾病因素、年龄因素，甚至环境因素等都可导致失眠。在很多人的认知里，失眠就是睡不着。
　　其实不然，失眠，在中医上称为＂不寐，导致不寐的病机非常复杂，如思虑、劳倦太过，心血暗伤，神不守舍，致使脾、心、胆、肝、肾等内脏功能失调，均可引起不寐。主要表现为入睡困难，或寐而易醒，或醒后不能再睡，甚则彻夜不能睡。简单来说，失眠不只包括睡不着，还包括醒得早、睡得浅，下面具体说说3种失眠类型。
　　1、睡得浅
　　＂睡得浅＂一般多是由于气血不足，脏器功能衰减而发生失眠。该类失眠的人一般多爱做梦，说明睡眠没有维持住，人体得不到充分的休息。这种情况常常发生在一些老年人身上。
　　对于这类失眠患者可通过服用补益脏腑和安神中药来治疗失眠，效果显著。
　　2、醒得早
　　偶尔醒得早一般不是睡眠问题，但如果长期醒得早就需要引起注意了，这是失眠症在作祟，这类失眠多是由心血不足、失神失养等问题会引发的。对于此类失眠症，中医调治一般以补益脏腑为主要原则，同时患者在饮食上，可适当多吃补气血的食物；最后，失眠症患者也要调整好自己的心态，有助于更好的入睡。
　　3、睡不着
　　睡不着顾名思义就是不能入睡，彻夜难眠。从中医角度来说，＂睡不着＂多与肝脏有关，肝主疏泄，当肝脏的疏泄功能失调，则气机不畅，严重还会上逆，如肝气郁结、肝郁化火、肝阳上亢、肝脾不调、肝肾失和等，就会出现入睡困难，睡不着的情况。
　　此类失眠，在调治时要根据发病病机，调理、恢复脏腑功能，在配合安神的药物，从而治疗不寐。
　　中医在治疗失眠上是有很大优势的，虽说西药安眠药见效快，但是时间久了，效果会不好，而且还会有一系列副作用。中医根据失眠不同的发病病机，中医治疗也大相径庭，主要是在安神定志的基础上，或疏肝解郁，或降火涤痰，或消导和中；补其不足，或益气养血，或健脾、补肝、益肾；或攻补兼施，从而达到调治失眠的目的，效果往往不错。#失眠# #中医# #睡不着#
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手抖可能是中风前兆吗？两者没有必然联系生活中，有人做家务时经常手抖就很担心自己是不是中风了，但是后来也没出现脸歪嘴斜这些中风症状，手抖也是暂时发作，这是怎么回事呢？今天我给大家讲讲手抖。家住平定的王奶奶前段时间在看电视面瘫了？搞清这10个问题再治疗！（一）我们在经常会看到有人面瘫没治疗好了有人面瘫了针灸，挂水，打针吃药，贴膏药都做了，却一直没好，面瘫患者对于面瘫这件事疑惑重重，这是因为没搞清楚面瘫咋回事，今天我跟大家聊聊面瘫常见的是血压高，除了吃降压药，还有什么方法控制吗？很多人把血压高等同于高血压，事实上，血压受多种因素影响都可能引起异常升高，而如果血压高的情况持续存在不加以控制，确诊高血压是很可能的。高血压是种慢性疾病，需要常年服药控制，于是很多脑血管出问题，除了血压高以外，还有以下几个原因在神经内科最常见的一种疾病便是脑血管病变，不管是头晕头疼，还是手麻腿麻，都有可能是脑血管出了问题。虽然从解剖上讲大脑的重量不到人体的3，但是脑掌控的人体的诸多功能，消耗的能量占到全为什么我刚做完体检半年，就查出癌症晚期？很多人不解，身边的亲戚朋友明明体检没问题，也从不打针吃药，为什么会查出癌症晚期？甚至上个月B超检查还是正常，为什么现在肿瘤已经无法切除？其实这都是大家对体检和癌症的常见误区。体检年几百块就能做的基因检测，是智商税还是黑科技？检测一下基因，就可以知道自己将来有可能患何种癌症。这种听起来非常高大上的防癌新技术，不断涌现，从几百到几万元的相关产品都能在网上找到基因检测是怎么火起来的？关于基因检测，一个事实是嘴里莫名涌上来一股酸味？警惕小症状变成大毛病本文由企鹅杏仁平台官方推送相信大多数人都应该出现过这种情况打个嗝，一股带着酸味的消化物，一下子冲到喉咙里口腔里。不仅如此，有时候工作到下午，突然感觉胃里就像有把火在烧，让人忍不住怀企鹅医生健康科普生豆浆有毒，千万别喝！豆浆一定要煮熟喝豆浆一定要煮熟喝大豆中含有皂素皂苷胰蛋白酶抑制物等有害物质，如果研磨成豆浆后没有彻底煮熟就食用会导致中毒。自己制作豆浆时要注意，生豆浆煮至冒泡后，一定要再继续煮5分钟才算彻底煮熟。企鹅杏仁重庆综合医疗中心开业在即，渝中区区领导莅临考察指导5月20日，重庆市渝中区副区长邹晓宇解放碑街道主任管亮渝中区卫健委副主任潘传波解放碑CBD管委会副主任邵晓钊等相关领导一行莅临企鹅杏仁重庆综合医疗中心参观考察。（渝中区区领导与企鹅国内首家MOB综合医疗中心落户重庆，企鹅杏仁升级共享医疗新业态6月6日上午，国内首家MOB综合医疗中心企鹅杏仁重庆综合医疗中心以构建医疗综合体，赋能医者新生态为主题，举行了开业庆典暨全国医生集团入驻签约仪式。重庆市渝中区区委书记黄玉林副区长邹出汗多会导致腋臭？有味道就是腋臭？都不是夏天来了，高温持续，衣服越穿越少，却动不动就大汗淋漓。相较于外表，很多人最害怕的名场面应该是夏风一吹，异味扑鼻，毕竟谁都怕自己变成别人眼中的移动香熏机。今天企鹅在此写下这篇有味道的