养生食疗法分享新生活1睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。2病从口中入，寒从脚下起无病要早防，有病要早治。3食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。4活到老
中风，不过是阳气少了一半！王清任一张方子，有效补气今天来聊一聊中风后遗症。其实，很多中风患者，尤其是中风之后留下严重后遗症的患者，都有明显的气虚倾向。气虚，气不能鼓舞血液，导致血液瘀滞。气虚血瘀，脉络受阻，就导致筋肉失常能够，造成
黄芪和它们合作，或会排肝毒，护肾脏，不妨尝试一下随着临床上不断爆发出因补充西药成分给机体各项不适症状以及细胞的异常状态来达到恢复性，因个人体质不同西草药对体内的不适反应也会有不同的见效程度。中医养生专家不断普及养生方式以及中草药
香附子茯苓女贞子滋阴宁神解郁与失眠香附子茯苓女贞子滋阴宁神解郁与失眠。香附子茯苓女贞子配伍，治疗调理1。心烦失眠多梦。2月经不调，经前期综合症。黄体期出现周期性的情感行为和躯体不适为特征的综合症，月经来潮后症状自然
为什么经常喝黄芪水的人会变瘦？长期喝黄芪水到底好还是不好？黄芪是生活中常见的药材，用黄芪来泡水喝，可以起到防病保健的效果，黄芪的种类非常多，达2000多种，主要生长在温带和亚热带地区。黄芪跟人参都是补气良药，人参在休克，虚脱等急症时能起到
无论男女，过了65岁，若还能做到以下5件事，或说身体素质还不错长生不老自古以来人们就在追求，但直到现在没有一个人可以不死不老，相关研究数据显示中国人的平均预期寿命与几十年前相比有了显著提高，而且在现代生活中65岁的老年人看起来一点都不显老，仍
提示这样喝牛奶等于白喝，你中招的是第几条？牛奶由于富含蛋白质钙磷镁及多种维生素等人体所需营养物质，已经成了很多人的日常早餐，甚至是日常饮品。牛奶是优质的蛋白质来源，也是日常饮食中的补钙神器。不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对
每日一中药珍珠草珍珠草，又名叶下珠，古称日开夜闭阴阳草等。属于大戟科植物。以其干燥全草入药。主要分布在华南地区华东地区等。将带根全草采挖后，洗净多余的杂质，可鲜用，可晒干入药。珍珠草味甘略苦，性凉
心梗在夏季会高发？若想预防，做好5点保护心血管健康心梗是临床上比较常见的一种心脑血管系统疾病，该疾病的发生主要是冠状动脉发生异常的阻塞，导致心肌因为供血不足而发生缺血性坏死所造成。由于心梗的发生会直接威胁到患者的生命安全，因此人们
研究称女性吃辣或可预防高血压近期，北京大学公共卫生学院的一项研究和分析发现，吃辣的食物或能预防高血压，但这一现象仅见于女性。在女性中，与从不吃辛辣食物者相比，每周吃辣12次和大于3次者，出现高血压风险分别降低
胃病的人，经常用3样食物泡水喝，或有助于修护胃黏膜，养护肠胃胃病在现在社会上是非常普遍的一种慢性病，而且胃病的人数还在逐年增多，胃病的年龄也越来越小，其实很多的胃病都是因为不良的饮食习惯与生活习惯所导致的，现代的社会虽然发展迅猛，人们跟随这
阿司匹林可以降低病毒性肝炎患者肝癌的风险吗？根据最近的一项研究结果，阿司匹林可能是降低慢性病毒性肝炎患者肝癌和肝相关死亡风险的有效疗法。在瑞典进行的全国性研究结果表明，低剂量的阿司匹林可大大降低此类疾病的风险。瑞典传染病监测美国癌症协会公布9大防癌建议，其中四个被很多人忽略近日，美国癌症协会在肿瘤学顶级期刊上发布了癌症一级预防计划。癌症主要预防措施，大概可以归类为9个方面1控烟2限酒3控制肥胖4健康饮食5运动6预防病原体感染7防晒8减少不必要医用放射用它泡水喝，安眠疏肝清热利湿，不妨看看有这么一位老人，他78岁，还常常全国各地飞来飞去工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲粮食与健康。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时没问题。81岁，身板硬朗鹤发童颜，气色红润，没干货分享这个方子，升清降浊祛湿，收了吧在临床，我们常见脾虚湿热的病人，治疗也大多以健脾祛湿热为主，或有效或效果不佳，这时候我们或许需要重新思考，把证辨全辨准确，以理处方用药。升阳益胃汤升清降浊祛湿热作者高建忠脾胃虚则怠调理月经的思维是顺势而行，请用心体会从今天起，我会跟大家来分享妇科病症的中医调理这一个系列。包含有痛经，经量少，经量多，月经不调，子宫肌瘤等等。在分享病症调理之前，想跟大家聊聊核心思维。想让大家多了解月经问题的本质，连石头都可以穿破！无坚不破，结石囊肿增生肌瘤都有救了大理每年农历3月15都要举办三月街，这是一场声势浩大的白族节日盛会，持续七天，全国各地的小商小贩都会来大理兜售自己的商品，其中药材最多。俗称千年赶一街，一街赶千年。今年的三月街，陪治疗恍惚感一例今天我想写一个非常特殊的病例。患者是一个一线的基层工作者。平时工作非常繁忙而琐碎，经常白加黑，五加二地干，非常辛苦，身心疲惫。他最近出现了一个症状，就是感觉神志恍惚。他自己是这样形药性平和却治百病，调补脾胃最好的药，强烈推荐山药，老胡多次提到了，药食同源养生品排第一，今天来专门用一篇文章来介绍它。如果让我用一句话来形容山药，我觉得山药像一个稳重大方的中年人，不急不慢，不温不火，身怀绝技而不张扬，身在闹总是没理由的头痛？您该试试这个方子相信不少人都被头痛折磨过吧？有时候我们头痛是因为没睡好，有时候是因为跟朋友开怀畅饮过了头，也有的时候是没保护好自己受风受寒了。但是，如果您发现自己总是没由来的头痛，还经常眩晕，那您头痛是内脏的警告！发作时痛不欲生，认准这3个穴位，立竿见影最近在后台收到的最多的话胡医师，我两侧头痛吃止痛药没用，怎么治啊？胡医师我经常熬夜睡不着，好担心自己会出现偏头痛，有什么预防的办法吗？其实偏头痛原因有很多啊，睡不着头痛生气了头痛熬经络不通，补什么都没用，几个方法让你经络畅通，延年益寿咱们在武侠小说里经常看到，某个人打通全身经络，功力突飞猛进，变成超级高手，现实里当然没有这么夸张，但如果经络堵塞不通，那气血运行不畅，脏腑之间无法沟通连接，导致各种疼痛排毒不畅等问