心血管专家明确告诉你!心跳越快,走的越早!
关于心跳的问题,我在不同的场合经常讲。我会打个比较恰当的比喻,人的心跳就像被上帝冥冥中做出安排了一样,出生的时候就已经设定好了次数,谁先跳完了,谁就先离开我们了。这虽然有点宿命论,但从医学科学的角度,还是很有道理的。
美国最著名的Framingham流行病学调查研究表明,在成年人群进行跟踪26年的研究结果表明,随着心跳的加快,死亡率就明显增加,对于成年男性来说,更是这样的结果。
那么为什么心跳越快,死亡率越高呢?
那是因为:心跳其实是身体机能的一种反应,就像血压、体温、呼吸等一样,受各种外界环境和内在因素影响的,当人的身体处于应激反应的时候,身体内的神经系统就会释放儿茶酚胺等物质,兴奋心脏,做出快速反应,加快血液循环,升高血压等,当人体处于安静状态或者睡眠状态时,人体就会处于放松状态,交感神经就会活动减弱,迷走神经活性就会增强,导致儿茶酚胺释放就会减少,人心跳就会减慢,适应身体的需要。
可见,当心跳比较慢的时候,说明你的身体状况良好,处于"悠然自得"的状态,在生理状态下,心跳越慢,说明身体的机能越好。越快,说明身体的某些组织器官对氧的需求增加,就反射性地引起心跳增快来满足要求。像患者有心力衰竭、感冒发烧、或者正常人剧烈运动的时候,心跳都会明显加快。
在哺乳动物中,心跳的快慢与寿命的关系也是有相似情况可以类比的,心跳慢者,寿命就长;心跳快者,寿命就短。老鼠的心跳每分钟400到500次,寿命只有2年左右;乌龟的心跳每分钟只有6次,寿命却达到170年!
看了这个,你是否对心跳有所了解呢?希望我的讲解能给您带来帮助,帮您调整好您的心跳,助您长寿!
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