立秋已过，再过几天
　　一年中最热的三伏天
　　就正式宣告结束
　　但立秋之后
　　炎热的天气还会持续
　　有＂秋老虎＂之说
　　过了立秋后，上海的高温天气却依旧，这时候大家往往极易感到倦怠、乏力，此时应多吃些生津养阴、滋润多汁的食品，比如瓜果之类，因此便有了＂立秋啃秋瓜＂的习俗。
　　吃瓜品蟹、做好分类，对于已经进行垃圾分类两年多的上海宁来说易如反掌。
　　美味的西瓜，不管是吃剩下还是没吃的，不管是西瓜皮、西瓜瓤还是西瓜子，都是湿垃圾；
　　大闸蟹的蟹肉、蟹壳、蟹腿、蟹钳、蟹黄、蟹膏……统统都是湿垃圾，醉蟹也一样！
　　伴随着阵阵秋风，美味的葡萄已陆续上市啦！而不管葡萄皮、葡萄籽还是葡萄梗，它们都是湿垃圾。
　　飒飒秋高日，梨也是消暑生津的上品。从梨核到果肉，大家都可以放心的投入湿垃圾桶中。
　　如今本地的桃桃家族均已上市，和梨一样，果肉、叶片也都是湿垃圾。
　　刚刚立秋，但＂秋老虎＂来势汹汹，前几天上海甚至发布了高温黄色预警，夏日消暑神器椰青又上位啦，但要记住，喝完椰汁要把剩下的椰子壳投入到干垃圾桶中。
　　湿垃圾在后期处置环节需要先粉碎，而质地相对较硬的垃圾如果进入了湿垃圾处理渠道，容易造成设备卡壳、损伤等现象，且此类垃圾不易腐烂，所以将此类垃圾归属于干垃圾，比如榴莲壳。
　　而像我们夏天烧烤出经常出现的贝类海鲜，它们的壳中又富含碳酸钙，又硬又不易腐烂，因此也归类到干垃圾中，比如生蚝壳、扇贝壳、花甲壳。
　　大家要记住遵循
　　大、硬、不易腐这三条标准
　　来分出食品中的干垃圾
　　湿垃圾就是易腐烂、易粉碎
　　只要掌握了上面的规律
　　相信大家就都能分对啦！
　　资料：绿色上海

高血压吃什么水果好？高血压是一种比较常见的发生于中老年人身上的疾病，它不仅影响人们的身体健康，也会影响人们的生活和工作，高血压病人除了在生活中要吃降压药来帮助控制血压之外，还可以辅之以吃水果了帮助控制老寒腿是因为年轻时不穿秋裤吗？这话你还信吗？年纪大了，很多毛病不请自来，这其中就有大家经常提到的老寒腿每当天气转凉就是听到周围的老人们开始念叨哎呀，老寒腿又犯了！可是，老寒腿到底是什么病？老一方面指病程长，老年病，另一方面指如何预防癌症的发生改变不健康生活方式可以预防癌症的发生（一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。（二）吸烟肥胖缺少运动不合理膳食习惯酗酒压力过大心理紧张等都是癌症发生的危险因素。（三）戒烟限酒平这3种面条最好不要多吃，对身体有害无利面条是我国最为常见的主食之一，是由面粉所加工制成的，面条之所以这么受肯定，与它的营养价值也是有关的，它含有丰富的碳水化合物蛋白质脂肪膳食纤维烟酸维生素及钙磷铁等多种矿物质元素，可以血管外科刁永鹏堵塞血管有很多凶手，要注意这6种食物血管堵塞是什么原因导致的呢？是因为吃肉太多了吗？血管堵塞不仅是因为吃肉太多，其实还有一类东西经常也会导致血管堵塞，快来看看你知道这些食物吗？这个东西不是肉，但是特别容易引起血管堵塞被误会的5种野菜，浑身是宝，营养极高，春季易上火的要多吃春天是播种的季节，万物复苏，当然也不要错过各种野菜尝鲜了，这时候我们带着家人到郊区农村走一走，就会发现很多。挖野菜食野菜，自古有之，人们对于野菜的喜食程度可见一斑。野菜是稀罕物，是多吃蔬菜能缓解便秘？做好这4点，才能起作用对于便秘患者来说，每天最大的愿望之一就是能正常排便，很多朋友为了正常排便真是做过了很多的努力，什么方法都尝试过，使用泻药治疗便秘虽然能解一时困难，但是又怕长期使用产生依赖。根据功能治疗呼吸病汤药煎煮服用注意事项中药治疗呼吸系统疾病大致可分为治疗期调理期和滋补期。急性病要前两步就够了，慢性病要后三步。在前两步治疗期往往会用到汤药，汤者荡也，汤药以攻邪为主，浓度高吸收好疗效快，最适合初诊邪实上完厕所低头看，尿液泡沫多，别视而不见，或是背后3种病提醒普通人的尿液通常是透明的，随着饮水量的增加和个人身份的改变，尿液颜色也会有所不同。如果尿液呈黄色，或许是由于上火引起的，但尿液中没有泡沫，这不需要担心，最近吃一些下火的食物就可以。慢性胃炎如何治看看中医怎么说慢性胃炎有不用的症状，主要分为一下几种情况1。肝胃不和证症状胃脘胀痛或痛窜两胁，每因情志不舒而病情加重，得嗳气或矢，气后稍缓，嗳气频频，口苦，口中黏腻不爽，嘈杂泛酸舌质淡红，苔薄白动脉粥样硬化如何预防呢虽然随着年龄的增长，动脉粥样硬化是不可避免的，但我们可以通过一些措施来延缓动脉硬化的发展，预防与动脉硬化相关的临床疾病。具体分为一级预防和二级预防。一级预防，简单理解就是在没有明显