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守小家,为大家!一起为普陀的她点赞!

  日前,普陀区真如镇街道真光六小区居民陈帼英光荣入选"光荣与力量——2021感动上海年度人物推选活动"候选人,此活动由中共上海市委宣传部、上海市精神文明建设委员办公室共同主办,旨在培育和践行社会主义核心价值观,充分发挥先进典型在弘扬城市精神品格,提升城市软实力中的重要作用。此前,陈帼英还入选第八届全国道德模范候选人,她以行动践行了良好家风,诠释了中华民族孝老爱亲的传统美德。
  30多年来,陈帼英不离不弃照顾患病的爱人,同时,不遗余力服务社区,为邻里和睦的良好氛围做出了积极贡献。她对"小家"和"大家"的付出,周边人都看在眼中、记在心中。
  真光新村第六居民区党总支书记潘海燕表示,"陈阿姨是我们学习的榜样,她总是一有空就会热心参与社区服务。面对生活的困难,她也积极乐观,这种精神更值得年轻人学习。"
  居民们也纷纷为陈帼英点赞。邻居王佩芬常常看到陈帼英参与社区活动,"自从爱人去世后,陈帼英还是认认真真生活,经常帮居委会做些力所能及的工作,这种不计付出的精神真是太令人佩服了。"邻居吴美英是陈帼英的好友,她坦言,"得知陈帼英入选感动上海候选人,我们都为她感到高兴,她照顾生病的丈夫三十多年,夫妻感情很好,从来没有抱怨,这种无怨无悔的精神,真让我们感动!"
  青丝转白发
  不变的是对抗病魔的力量
  在真光六小区花园里,居民们常常看到陈帼英推着丈夫张允庆晒太阳的画面,两人恩爱相守、乐观向上的精神感染着居民。结婚30多年来,两位老人命运多舛,但他们夫妻情深,一路扶持,这份感情经历了岁月洗礼,历久弥坚。
  回忆起和丈夫的故事,陈帼英内心五味杂陈。她与丈夫张允庆相识于崇明插队落户时,在工作和生活的关怀中,两颗年轻的心渐渐走近。那时,年轻的陈帼英不幸患上了甲状腺癌,她不敢告知年迈的母亲。面对手术"家属签字确认"一栏,当时还不是丈夫的张允庆毅然决然站了出来,"我来签!我陪着你!"手术很成功,但医生预言陈帼英可能只有3年的生命。手术后,张允庆悉心陪伴她,不辞辛苦地奔波,想方设法为她治病,到处打听药方,还连夜去中药房排队给她配药,这样的状态,张允庆坚持了整整4年。"相信我,你一定能好起来。"4年后,陈帼英奇迹般地痊愈了,两人也终于喜结连理。
  陈帼英回忆和丈夫的故事
  然而,正当陈帼英与张允庆一起憧憬着未来的美好生活时,病魔再次光顾,但这次光顾的对象不是陈帼英,而是张允庆。经过治疗,张允庆的命被救了回来,但身体却因此受到了损伤。此后,张允庆的病情反复发作,基本上每隔三五年就会出现病危的情况,"药罐头"的昵称一喊就是30多年。
  从第一次生病起,陈帼英就毅然扛起了照顾爱人的重担。彼时,陈帼英是上海巴士电车有限公司职工,丈夫患病后,她每天凌晨到单位上班,中午下班后又赶回家,到医院照顾丈夫,无论丈夫进出医院多少次,身上总是干干净净的,这背后离不开陈帼英悉心的照料。多年来,陈帼英的陪伴成为张允庆最可靠的港湾,整日来回奔波,她没有丝毫怨言,"我和丈夫有深厚的感情,当年是他救我,如今换我救他了。我对他,既有感情,又有责任。我是绝对不会离开他的。"所谓"久病成医",每次丈夫情况不妙都是陈帼英第一时间发现,及时将他送到医院,张允庆每周到医院血透,陈帼英都会寸步不离,从青丝到白发,这个小家永远充满爱意,不变的是那份不离不弃的坚守。
  2019年,丈夫因病去世,悲伤的陈帼英很长一段时间走不出来,居委会工作人员和邻居们在得知情况后上门关心、开解她,有的陪她聊天,有的陪她散步,常常说些鼓励和安慰的话。渐渐地,陈帼英好起来了。
  "小家"到"大家"
  续写社区温暖故事
  事实上,陈帼英担任楼组长一职已经多年,尽管肩负照顾家人的重担,她依然非常乐意服务社区,"只要居委会有需要,我都会帮忙做一点小事,这都是举手之劳。" 作为楼组长,陈帼英不仅自己参与,还积极动员楼组居民参与文明创建、社区环境治理,各种志愿服务工作都能看到她的身影。
  陈帼英参与社区文明创建工作
  陈帼英坦言,"居委会很关心我,我一个人在家,他们会打电话来叮嘱我要照顾好自己。居委会的帮助和关怀让我倍感温暖,我也要回馈社区,只要有时间,就为社区尽一份自己的力量。"
  为了通知居民换届选举、募捐等事情,陈帼英常常要楼上楼下一家家地跑,遇到楼组年轻人早出晚归的情况,她会一直耐心等候,有时候甚至等到晚上10点、12点。"有的居民上班不在家,我总要跑好几次,敲3、4次门,才能把社区事情通知到位。"
  小区刚开始推行垃圾分类工作时,陈帼英又成为"领头人",她不仅带头垃圾分类,还帮助楼组居民解决困难。大楼里有些上班族来不及在规定时间扔垃圾,陈帼英让他们把垃圾分类好后放在家门口,自己出门时顺便帮忙扔垃圾,简单的小举动带动起了楼道里互帮互助、认真分类的好习惯。
  2020年疫情防控期间,陈帼英帮助居委会共同宣传的防疫要求和相关举措,督促楼里外地返沪居民提前报备进小区登记,把自己的楼组"看"得牢牢的。今年疫苗接种工作开展之际,陈帼英最先响应号召,撸起袖子带头接种,还穿上志愿服务马甲,在高陵集市志愿服务点"摆摊",和居委会工作人员共同科普新冠疫苗接种知识,引导有序接种疫苗。
  陈帼英参与疫苗接种志愿服务
  令大家意外的是,不久前,陈帼英患了腔梗,但她没有告诉邻居和居委会,自己一个人去医院吊了10多天的点滴。得知此事,邻居和居委会工作人员纷纷上门慰问,"陈阿姨,大家都很关心你,你身体不舒服怎么都不告诉我们呀?"陈帼英却说,"居委会现在天天都忙着社区事务,我这是小问题,身体没事的,就是吊盐水,等我好了,还要再来做志愿者!"
  让我们
  一起来为普陀的她打call吧↓
  投票方式
  本次推选活动参与方式为网络投票,请您从58个候选人中,选出您心目中的10位感动上海年度人物。网络投票时间为即日起至8月22日。每个账号每天投票1次,限投10个人选。
  2、进入公众号页面点击下方"我要投票"获取投票页面;
  3、点击"参与投票";
  4、选择37号陈帼英进行投票;
  记者:姚佳琳、焦舒悦

杭州一37岁女子,长期喝蒲公英泡水,最后身体如何了?导语每到春天,万物开始复苏,而不可缺少的就是野菜了,对于人们来讲,又是不一样的野味。尤其是蒲公英,深受中老年人群的欢迎。蒲公英可以用来炒菜,或者制成馅料,在没有蒲公英的季节,在春季每天吃一个鸡蛋,对肺部有影响吗?想养好肺,这几件事建议常做导语想要保持身体健康,一定要保证体内各个器官正常运行,这样身体才不会出现问题。肺部是人体的一个重要器官,负责将吸入的氧气转化成营养物质,运输到体内各个部位,同时将体内的二氧化碳及时老年人的年龄新标准或已公布,若是过了这个年龄,尽量别逞强导语小时候我们盼望着长大,但是真正长大了,特别是50岁之后,就越来越希望时间可以过得慢一点,自己老得慢一点。生活中,我见过55岁就以老年人自居,对可能已经在路上了的死亡非常焦虑,也喝茶不利于健康吗?建议大家少碰这2种茶,看完记得转告父母导语我国自古以来就有喝茶的习惯,而且喝茶已成为家家户户中少不了的一种生活方式,不论是朋友间聚会,还是自己闲来无事,都会习惯泡上一杯茶。而对于一些中老年人来讲,他们无论是在家还是出门几块钱一瓶的维生素C片有啥用?这6个好处或许该好好了解导语维生素C是人们最常提及的维生素了,也是人体需要量最大的一种维生素。在古代航海史上,由于新鲜蔬菜水果的缺乏,船员靠腌制的食品充当食物,长期没有维生素C的补充,很容易得败血症。在哥每晚喝一瓶啤酒,久而久之,身体会有什么变化?建议早了解导语如果每天喝一瓶啤酒,对于身体健壮的年轻人来讲,短期内身体可能不会表现出什么不适症状,毕竟喝酒可以放松人的心情,产生愉悦感。但是有一点要知道,啤酒也是酒,酒精对身体的影响是日积月不论男女,起床后若出现这2个异常,或是体内尿酸偏高了导语随着饮食生活的习惯不断的变化,大鱼大肉抽烟喝酒的坏习惯不断地形成,高尿酸也相继成为了人们健康路上的一个杀手。而一旦当高尿酸血症长期得不到控制时,很容易导致尿酸晶体沉积,最终导致吸烟多年的人,突然把烟戒了,是好事还是坏事呢?早知早好导语有些劝谏的话一直充斥在我们的生活中,就如吸烟有害健康这句话,可以说是耳熟能详。这句俗语的可信度自然是毋庸置疑的,但是提到戒烟这两个字,很多人却是犹豫不决,尤其是对重度烟瘾的人,猪肉价格下调,别随便吃,这4个部位再便宜也建议少吃导语随着社会不断发展,人们的经济水平不断提高,人们再也不用担心吃不饱穿不暖。在饮食方面,比如说猪肉这种食物,在之前是很难吃到的,但现在猪肉成为家家户户中经常吃到的一种肉类。猪肉的营50岁左右的女性,胖点好还是瘦点好?标准体重出炉了,对照下导语现在社会人对于自身体重都是比较在意的,不单单是为了形体美,体重也是衡量健康程度的指标之一。体重保持在一个合理的范围内才算健康。体型过胖或者过瘦都是不健康的。特别是人到中年后,体经常放屁是肝脏不好吗?医生放屁多,或与这3个因素有关导语在我们平时生活中总是会遇到一些尴尬的事情,而放屁就是其中之一。我们人体每天都要摄入很多食物,这些食物经过消化系统内的菌群分解之后,就会产生大量的气体。气体会随着肠道的蠕动到达肛
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