水果季，菠萝正当时！人们都说吃水果要讲究＂三吃＂，吃当季的，吃新鲜的，吃核心产区的！按照时令吃准没错！新鲜的菠萝，具有较高的营养价值。
　　菠萝虽然有着丰富的营养，但每次吃完嘴巴总是涩涩的，这是因为菠萝中的蛋白酶在作怪 ，每当我们在咀嚼菠萝时，这些蛋白酶就会刺破口腔的黏膜，诱发黏膜出血，产生强烈的刺痛感，有的人还会诱发过敏！
　　大部分人有这样一个常识，就是将切好的菠萝放在淡盐水里泡一泡，就不会＂扎嘴＂了。
　　其实盐的确可以让蛋白酶失去活性，但是这里的盐指的是化学中的【金属的离子化合物】， 像含汞离子、铅离子等的重金属盐，才能让菠萝真的不扎嘴。但是我们吃的食盐里面，恰恰没有这种物质。
　　盐的咸味在一定程度上能抑制苦涩味，增强甜味，但普通盐不能让菠萝蛋白酶失活，也就是说盐浸菠萝虽然吃的更甜，但还是可能会扎嘴会过敏！
　　真正可以让菠萝蛋白酶失去活性的方法是加热，在大约50度后开始失去活性。加热至100度会百破坏大约90%。
　　所以，平时将削好的菠萝用开水浸泡2-3分钟再食用，就不会那么扎嘴了！
　　如何正确挑选菠萝
　　1、按压  ：购买时用手轻轻按压菠萝的鳞甲，软硬适中的适合买回家买上吃，太硬的代表还没熟，一按就出水的则是熟大了。
　　2、外观  ：想要回家接着吃就买鳞甲是橙黄色的，如果想放几天再吃，就买菠萝两端微微带绿色的。
　　3、味道  ：成熟的菠萝闻起来会有一股淡淡的清香，切开后更是香味四溢。如果还没切开就闻到香味扑鼻，那八成是熟大了。
　　4、个头  ：菠萝并不是越大越好，一般来说，一个3斤左右的就是最好的。太大或太小都会多多少少影响口感。

冷眼看经方白虎汤！生石膏先煎？仲景先生看了直摇头亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重房颤的最好治疗方法心房颤是一种持续性心律失常疾病，房颤的危害不亚于心脏病的危害，轻度房颤只会影响患者的日常生活，重度房颤则会导致患者猝死。那么房颤有什么治疗方法，下面具体介绍房颤最大的危害是导致心脏地中海饮食的8种食物，遵循有益身心健康地中海饮食健康一般生活在地中海沿岸国家的人冠心病发病率最低，寿命最长。引起了人们对地中海饮食的兴趣。不过地区的文化和饮食之间存在一些差异。地中海饮食主要强调全谷物，水果，蔬菜，坚果长期吸烟但坚持喝茶的人，后来身体状况如何？导语在我们的日常生活中，有很多人都是特别喜欢喝茶的，而且如今不管是红茶，绿茶还是花茶，都特别受欢迎，但是最近也流行出了另一种茶，那就是白茶，每一种茶都非常受欢迎，但是有很多喜欢抽烟小满过后天气热，3种碱性蔬菜要常吃，去热除烦，顺应时节身体好虽然这两天淅淅沥沥地下了一些小雨，但是中午的温度还是很高，炎热的天气，人们的出汗情况就要比普通天气时多，这时候我们需要注意的是，尽量减少室外的一些剧烈运动，避免出现高温中暑的情况，中医古方妙用蒲公英解决眼睛肿痛，目赤上火，虚火实热眼科奇方蒲公英主要材料蒲公英（新鲜或干得都行）患有眼疾的人mansufferingfromeyesickness使用方法将蒲公英（新鲜的120克或者晒干的60克，选其一。）加水煎成夏吃姜赛参汤，但这些人不能吃老人常说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，的确，夏天是吃姜的好时候。夏季吃姜有道理夏天气候炎热，人体为了散热，皮肤毛孔多处于开启的状态，所以体内阳气并不太盛，加上大量食用冷饮瓜果，反一天到底要喝多少水？这得看你的体重水是生命之中不可缺少的一种资源，喝水对人的健康是有很大好处的，很多医生和养生专家都告诉我们日常要喝够八杯水才能更好的促进身体健康，因为多喝水，保持身体所需水分，可以增加新陈代谢，及子午流注灵龟八法飞腾八法取穴方法（0525）2021年05月（大）星期二25hr二零二一年牛年四月十四辛丑年牛年癸巳月癸酉日小满第5天（距芒种11天）今天是癸酉日，建议您在自我按摩养生或者调养任何疾病时，首先按照时辰选取对应便秘泄泻偏方很管用19。来源民间验方方药组成南瓜1个猪油15克。主治疾病便秘。临床表现大便干结，如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，心烦，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。功效滋阴通便。用法用量南瓜煮熟，加猪油胖大海的功效及其应用胖大海别名南子大洞果胡大海大发通大海等。性味归经性寒，味甘，归肺大肠经。用法用量一般用量24枚，大剂量可用到10枚，煎服或浸泡服用，病好即停，切勿长期服用。功效主治胖大海具有清肺化