许多人对食物过敏的印象还仅仅停留在：皮肤发疹、痒痛、红肿或上吐下泻，实际上，食物过敏并非都如此温顺，它发作起来可是会夺人命的！加拿大1名15岁女孩因为与刚吃了花生酱三明治的男友亲吻，结果引发过敏致死。
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　　上述案例是急性过敏多引发的，而慢性食物过敏对身体的伤害则是以水滴石穿的方式展开的逐日破坏。一旦产生慢性食物过敏，消化器官会出现如胃灼热、腹泻、腹胀、血便、呕吐等；皮肤则会出现发疹、红斑、瘙痒等；呼吸道会出现气喘、胸痛、鼻炎等；另外慢性食物过敏还会引起如中耳炎、关节炎、偏头痛、肾脏综合症、夜尿、自闭症、肌肉疼痛、沮丧、失眠等于慢性食物过敏有关的疾病或症状。
　　营养学家曾在633名年龄为8个月~88周岁的人进行测试发现：54%的人对乳制品过敏；47%的人对鸡蛋过敏。81%的人过敏后出现了出疹子、疲倦的现象，超过70%的人因为过敏而导致感冒。
　　研究发现，引起幼儿食物过敏的食物中牛奶、蛋、花生、坚果、豆类、小麦、鱼占95%！引发成人食物过敏的原因中，有99%来自花生、坚果及甲壳类海鲜。
　　过敏性食物
　　下面十种食物是最易引发慢性食物过敏的食物：
　　1、牛奶（包括奶酪及酸奶）
　　2、蛋（蛋白比蛋黄更容易引起过敏）
　　3、小麦（指麦胶蛋白）
　　4、黄豆（大豆）
　　5、花生及坚果类（腰果、杏仁果、开心果、核桃等）
　　6、玉米
　　7、鱼及甲壳类海产品（虾、蟹等）
　　8、菠萝
　　9、酵母
　　10、葡萄柚

人不能太贪心托尔斯泰说欲望越小，人生就越幸福。幸福是单纯的，单纯多一点，欲望就少一点欲望少一点，幸福就多一点。人的欲望是永远无法满足的，如同多米诺骨牌，打开一扇门，紧接着其他的门跟着就打开了。有多少人徘徊在抑郁的边缘说到抑郁，很多人首先想到的就是抑郁症吧？不过我想说的是抑郁情绪，是还没有到抑郁症程度的负面情绪。在这个压力越来越大的社会中，很多人都有着或多或少的抑郁情绪，生理因素，心理因素，环境活成自己想要的样子三毛曾说生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，便是那么无足轻重了。我们不要让别人的想法决定自己的人生。不要放弃自己的梦想，呵护自己内心女人养肝就是养颜养命！3个养肝锦囊收好了，调理肝脏，改善气色女人如何保持好容颜？对于容颜的美丽中医学有自己独特的观点。中医以为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，气血是滋养皮肤令面容保持年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。气血充足，肝不好的女人，不到30就脸色发黄，警惕小心肝炎肝硬化找上门赵女士今年28岁，最近遇到了一件烦心事，那就是自己的脸开始发黄了，自己去了很多医院，也用了很多护肤品和药，但只能好转一段时间，过不了两天，又开始出现问题。这让她很是苦恼。她在私信中营养师女人40岁以后，想要老得慢，记住这些药膳方，换着吃！1，冬瓜粥新鲜连皮冬瓜80100克，粳米100克。将冬瓜用刀刮去皮后洗净，切成小块，再同粳米，一起置于砂锅内煮成粥即可。利尿清热消肿。适用于中年女性水湿内停所致的肥胖。2，荷叶茶鲜营养师提醒女人40岁以后，想要老得慢，记住这些，换着吃！女人最怕的就是被别人说老，但是随着年龄的增长每个人都会变老的，这是不可逃避的自然规律。女性在这一阶段最佳的调节方式，就是保持良好的心态和情绪，通过健身锻炼来改善身心疲劳改善情绪，只成年人的世界我来医院上班已经12年了，在这12年的工作中，可以说是兢兢业业，尽职尽责。对待身边的同事，像对待自己的亲人，把他们的事情都当成自己的事情，谁需要帮忙我都尽心尽力去帮。医院每一年都会努力多一点，遗憾就会少一点前些日子，我生了一场大病。病中的我想了很多，既在考虑未知的将来，也在反思一路走来的过往。回望过去的人生，自己留下了不少遗憾。高考那年，因为早恋开小差被老师提醒，别人都在为了最后一役喝茶，为身心做减法，为生命做加法说起喝茶的好处来，各类文章比比皆是。专业的分析，容易枯燥无味，一般读者不愿去理会细读感性的煽情，容易玄虚空洞，读了也不知言之何物。而在我看来，喝茶最大的好处就在于，为身心做减法，为财商课是否能让人实现财务自由近两年，网上各种各样关于财商课的广告铺天盖地，我因为自己的身体原因，加上去年疫情，机缘巧合之下也参加了某商学院关于财商以及投资理财课程的学习，下面来说一下自己的亲身感受。客观来说，