现在已经到了夏天，可以说各种各样的减肥方法，琳琅满目，因为减肥这件事情，很难有不反弹的，所以很多人是年年减肥，年年肥，但是只要减过肥的人都会发现，在胖的时候， 反而面部显得比较年轻，但是瘦下来之后，身材看着还不错，但是面部在离开美颜相机之后，会发现明显衰老，在我身边就有很多人，以前胖的时候看着还比较的圆润，但是瘦下来反而显得苍老无比，这是因为人体的脂肪和胶原蛋白成正比，尤其是一些不良的减肥方式，大多数是以节食和控制饮食为主，最终导致体重虽然下降了，但是流失了很多面部的胶原蛋白和好脂肪，最终变成了小老头和小老太太。所以只有大量吃好的油脂好的脂肪面部整个的轮廓和胶原蛋白几乎没有任何的改变，这一点才是最重要的！
　　今日晨起测得血酮值5.1，血糖值3.3
　　验证了我昨天说的话。外食只要油脂吃得多也会生酮。
　　大肘子[舔屏]

冬天保护血管的8种食物血管尤其是冠状动脉在冬季寒冷时容易收缩痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，因此要十分注意保暖。而且不少人的心血管疾病就是长期饮食不当导致的，需要及时调理恢复。那么，保护血管适合吃哪医生说你的血管不好？别讶异，是这3个习惯为你铺路血管阻塞是一个常见的话题。大多是发生在老年人身上，但是现在慢慢发现，血管堵塞变得更年轻化，并且有许多人在30岁以下就出现了血管堵塞。那为什么血管会被堵呢？血管堵塞有何危害？血管堵塞想让血管更年轻，5样养血管食物要多吃血管的总长度约有95000公里，就是这些遍布全身血管的功劳，帮助人体不断满足各种营养所需，帮助细胞不断的排出废弃物，维持生命体的正常运行，如果血管有弹性，血管内无垃圾残留，血液循环常吃三种食物，血管很受益随着生活的改善，人们餐桌也变得越来越丰富，但某些疾病也接踵而来，其中引人重视就是心脑血管疾病在不断增加，我们都知道血管堵塞会严重威胁人类健康，因此预防血管出现堵塞对延长寿命有重要作截肢才能保命，那是下肢动脉硬化闭塞症治晚了！3种原因难逃干系下肢动脉硬化闭塞症已不再是一种比较陌生的疾病，近年来，它的发病率在逐年提高，已经成了血管外科门诊量的主力军。下肢动脉硬化闭塞症的临床表现下肢动脉硬化闭塞症的临床表现根据病情的发展，截肢才能保命，那是下肢动脉硬化闭塞症治晚了！3种原因难逃干系下肢动脉硬化闭塞症已不再是一种比较陌生的疾病，近年来，它的发病率在逐年提高，已经成了血管外科门诊量的主力军。下肢动脉硬化闭塞症的临床表现下肢动脉硬化闭塞症的临床表现根据病情的发展，静脉曲张的五大症状静脉曲张这种疾病会随着病情的发展出现一系列症状，但是发病初期症状不是很明显，所以很难及时发现，等到有所察觉时，病情可能已经加重。所以对于患者来说了解静脉曲张症状非常重要。静脉曲张症静脉曲张的症状有哪些？静脉曲张这种疾病会随着病情的发展出现一系列症状，但是发病初期症状不是很明显，所以很难及时发现，等到有所察觉时，病情可能已经加重。所以对于患者来说了解静脉曲张症状非常重要。静脉曲张症怎样早期发现下肢动脉硬化闭塞症？俗话说人老先老腿，下肢疼痛可由多种原因所致，患者常常不够重视，没有经验的医生也认识不足，下肢动脉硬化闭塞症常被认为年老腿脚不利落脑梗塞腰腿痛缺钙等而延误诊治。个别病人还被错误地当作对于长期卧床的老人如何正确护理？预防很重要如果家中有一位老人瘫痪在床，失去自理能力大小便失禁24小时需要照料，对于任何一个家庭来说意味着巨大的身心压力。所以也极其考验照护者的细心与耐心，那护理卧床老人需要注意哪些问题呢？卧老人为什么容易摔倒，如何有效避免？随着身体的衰老，老人跌倒的发生几率越来越高，摔倒之后后果严重，是老年人伤残和死亡的重要原因之一。据数据显示65岁以上的老人跌倒的几率超过25，也是伤害死亡的首要原因有的老人跌倒一次