冬天千万不要这样洗头发了

　　冬天到了，头发也受到寒冷天气的摧残，有的人头发干枯如稻草，就像树叶一样凋零。
　　有的人头发还是每天都很油腻。四季都在养护头发，到了冬天却有些不知所措。
　　有很多发友们冬天一到就陷入了疑惑：冬天我的洗头次数和方法需要改变吗？
　　冬天的头发突然变得干枯了，应该怎么办？
　　人体的分泌情况在冬天和夏天的时候是有差别的，一般夏天皮脂腺的分泌比较旺盛，
　　这也是为什么有些人觉得一到夏天头发就感觉有些油腻。
　　冬天我们的皮脂腺分泌要比夏天弱一些，空气也比较干燥，有些人可能就会感觉头皮有些紧绷。
　　但是油性发质的人，可能一年四季都很油，干性发质的人会感觉冬天头发更加干枯毛躁。
　　那么冬季多久洗一次头发是健康的呢？
　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。
　　因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，
　　反而对头发的健康不利。因此，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。
　　冬天的洗发频率不妨做到一周两到三次。
　　一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁，还能适当抑制头皮油脂的分泌。
　　如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。
　　但是呢，冬季洗发可要注意，做好保湿!!!
　　冬天空气干燥，平时要注意好头发的补水工作。
　　选择一些保湿的洗发水或者润发乳，防止头发冬天因为环境原因变得干枯毛躁。
　　洗护产品一定要根据自己的发质和头发的具体问题进行选择，不要盲目跟风，
　　不然可能结果就是彼之蜜糖，汝之砒霜。
　　冬季什么时间洗头发最好呢？
　　1、早上不宜洗头
　　早晨出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，
　　很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛。
　　2、晚上洗头要吹干
　　由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头。
　　工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。
　　晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。
　　如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。所以，在晚上洗头后，一定要把头发完全吹干之后再睡觉。
　　3、洗头一般在午后进行比较好
　　最好选在白天温度稳定的时间，这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免湿着头发睡觉。