研究显示，男性每天看电视超过4小时可能增加患肠癌风险，而女性长期看电视与肠癌关联相对较弱。分析显示，每天看电视超过4小时的男性患肠癌风险比看电视1小时以内的男性高35%，长期看电视的女性患肠癌风险比其他女性高11%。爱追剧的朋友们，你们害怕吗？
　　别急！给大家支四招，怎么远离肠癌的危害？
　　1.多吃蔬菜
　　其实大部分的蔬菜都含有膳食纤维以及大量的维生素，它们可以促进肠道的蠕动，确保食物在肠道里面停留的时间较短，从而大大的减少的肠癌的发病率。
　　2.远离脂肪
　　我们都知道脂肪是我们的天敌，因此每天应该尽量的减少脂肪的摄入。一旦高脂肪的食物进食过多，那么心脑血管还有结肠癌就会找上门来。
　　3.补硒
　　在生活中有不少人缺乏硒元素，然而有不少的证明都表示硒元素跟癌症有关，肠癌就是其中的一种。因此在平时就应该及时的补硒，多吃点大蒜蘑菇还有芝麻等含有大量硒元素的食物。
　　4.运动
　　运动是所有癌症的克星，据了解，经常运动可以促进消化系统功能，从而导致食物在肠道滞留的时间变短，避免癌变的出现，因此多运动准没错。

犹太人聪明，还是中国人聪明？美国撤军阿富汗，中国与伊朗签订25年大合作计划。在中东即将发生重大地缘政治互动时，犹太人出手了，在美国的纵容之下，以色列总理内塔尼亚胡抓住机会，又一次狠狠地修理了巴勒斯坦人。于是，睡前将藿香正气水涂抹在脚底，或能收获这4大好处藿香正气水是家里非常常见的一类药物，因为藿香正气水具有解暑功效，而且还有很多小妙用。但大家可能不知道，我们将藿香正气水涂抹在脚底，或许能给身体带来很多奇妙的变化，今天就让我们一起来胃不好，一天吃一个苹果，胃病会好转吗？不妨听听医生怎么说苹果作为生活中非常常见的一类水果，深受大家的喜欢，一年四季我们都能吃到苹果，苹果的价格低廉，营养价值丰富，所以深受老百姓的喜欢。俗话说一天一苹果，医生远离我，我们在这句话也能看出常秋天是祛斑黄金期？3种食物经常吃，或有助淡化色斑润肌肤导语秋季是一个比较干燥的季节，女性的皮肤长期干燥就容易长斑长痘，出现各种问题。尤其是黄褐斑，这是最让女性头疼的，是为了淡化黄褐斑，女性朋友会盲目使用各种护肤品，不仅不能起到淡化色斑秋天吃石榴好处多，除了美容养颜，4个好处或不请自来秋季是一个丰收季节，进入秋天后各种瓜果蔬菜早已成熟，所以秋季的饮食也会更丰富一些。石榴就属于秋季的一类水果，石榴是一种营养价值丰富且水分充足的水果，其中含有各种维生素氨基酸以及微量玉米须是治病良药？你了解多少？现在正是玉米大量上市的季节，生活中有很多人喜欢吃水煮玉米，味道香甜，还不易让人体发胖，但我们在煮玉米时，通常会将玉米须去掉，他们也很少会关注玉米须的作用。可能大家并不知道，在中医上最晚多少岁戒烟，肺部器官还能恢复正常？不妨了解一下吸烟对身体的损伤是不容小觑的，这是大家都知道的常识，根据科学研究显示我国将近有3。5亿人还在吸烟，占世界总吸烟人数的13。经常吸烟不仅会给身体带来危害，还会给身边的人带来影响。经常过了50岁，想要预防骨质疏松，3种常见食物不妨常吃衰老是每个人都要经历的一个过程，俗话说人老腿先衰，一旦过了50岁，身体将逐渐走向衰老化，腿部是最明显的器官。过了50岁后，腿脚衰老的最明显，其实这也与平时的注意和护理有关。随着年龄建议常吃这6种早餐，面条未上榜，看看你吃对了吗？一日之计在于晨，早餐是三餐中最重要的一餐，也是为身体补充营养的关键。人体经过了一夜的休息和调整后，早上正是需要及时补充营养物质的时候，将早餐吃对，才能让身体更强健。多数早餐是不达标干肉皮与新鲜肉皮一样，可以放心食用？本文辟谣说出实情前阵子，妈妈经常做干肉皮的菜，因为买的比较多，一家人连吃了三天。实在不想吃，又实在找不出什么理由说服妈妈。老人家是穷苦出身，一直都很舍不得，她看着我们，便大声说道干肉皮与新鲜肉皮一7月下旬开始桃花四溢的3大星座摩羯座摩羯座的七月总算来到了他们的身边，一直在为了爱情而尽力的摩羯座，你的爱情也会悄然呈现，身边的人也是你心中所想，爱情开出了最美的姿态，而你也被甜美所围住，那么摩羯座在七月的时分