你每天的注意力都在哪？
　　现在人的生活真是，丰富又多彩，一部手机就可以知天下，也可以走天下。
　　看一看，成年人的生活吧！哪一个人不是要有至少一部手机。每天的生活都离不开手机，一会儿找不到手机，就象丢了魂一样，不知如何是好了，恨不能让手机自动会说话，告诉主人它在哪儿，别让主人如此焦虑。
　　你是掌控手机，还是手机控！无论你是谁，打开手机都有自己特别喜欢的东西，并且平台会给你推送类似的东西，让你无法自拔！不能自已，深陷其中，却不自知！你的注意力就这样溜走了。每天都这样，一天时间就在不知不觉中消失了！有时会忘记要做的事！
　　我就是一个手机控，但我也可以控手机。我们每天都要关注单位的一些动态，唯恐过错重要的信息。再说，还要下载许多App，手机内存很容易就满。现在有好多自己喜欢的平台，打开看看，一发不可收拾，看得两眼都受不了了。想学的好东西太多，看到的好多东西，都想去尝试，我以前就是太想把许多事做好，结果什么也不出色。现在想在某方面突出，有成绩，有能力，是极有可能的事，那需要极强的自控力，知道自己想要的是什么。你不可能什么都能做好。但想在某方面突出，对于自控力差的，很难把注意力专注于一方面。我今天一上午就犯这样的毛病。别说现在看纸质书，几乎没时间没机会。只要有手机在就可以读，可以听，可以看。一上午想进行线上继续教育学习，又要做信息技术的作业，上午又遇同事，说领导让我们再教学生一套操。我又去搜，搜到好的又想保存收藏，拿起手机又看到短信，又打开其他的App，搞得晕头转向，一上午不知干了什么，就到了下班时间！
　　就这样如此一天一天，看起来挺忙，挺充实，让你具体去做某一项事，可能还是不知该如何下手！
　　看来，现在信息如此爆炸，关键是要汲取自己需要的，把注意力投注到自己真正感兴趣，有价值的事情上。何乐而不为呢？去好好利用对自己有用的信息吧！切忌不要贪多！

男人抖腿让人反感，你知道抖腿的原因吗？一些男人只要坐下就开始抖腿，已经成为了一种习惯。但是经常抖腿会给人一种非常不雅观不好的感觉，让身边的人也会感到很厌烦，那么，为什么有些人总是喜欢抖脚呢？注意力过于集中人在注意力太过南京一区域升为高风险地区江苏省卫健委消息，7月22日024时，江苏新增本土确诊病例12例（均在南京市定点医院治疗），新增本土无症状感染者7例。经南京市新冠肺炎疫情防控指挥部同意，自2021年7月23日起，5个简单的技巧给男人解压缓解压力最好的办法只需要你全身心地放松。当你时常处于压力状态下，体内会产生的更高水平的皮质醇激素，这种激素可是一个天然的类固醇。皮质醇水平频繁地升高，会导致体重增加，睡眠质量变差，百岁老人的8点长寿秘诀，最简单的几点不用花钱但很多人都做不到家有一老，如有一宝。其实长寿并不是遥不可及的事，养成良好的习惯，注意一些生活细节，身体健康了才能更加长寿。百岁老人有哪些长寿秘诀可供我们参考？1不爱吃加工食品很多长寿的人是不喜欢吃让人脸红的妇科检查，成女性噩梦，检查前对医生要说这几句话导语对于很多女性来说，妇科检查绝对是一件让人尴尬的事情，因为这会涉及到很多隐私的问题，尽管大家也都明白，在医生的眼中已经没有男女的分别，只有健康与不健康，但是若将隐私部位漏出，还是安乐死能让绝症患者安详离世，为什么我国不允许推行？原因很简单死亡是一件非常严肃的事情，对于死亡，很多人都抱有恐惧心理，也非常害怕死亡。因为每个国家的人文历史不同，所以对于死亡这件事也有不同见解。在国外如果患者特别痛苦，是支持安乐死的，而在我几张图带你简简单单明明白白了解血脂的来由血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。根据2015年中国缺血性脑卒中血脂管理指导规范推荐意见（1）40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检査脑卒中高危人群建议定期（6预防脑梗二次复发，其实很简单，只要避免经常犯这三点错误大家好，我是神经内科曾大夫，昨天有位患者家属向我咨询说说他家里有两位脑梗死患者，并且这两位患者得脑梗死的次数还不止一次，一位患者得了三次，另外一位患者呢得了两次，并且时间间隔呢也不心脏健康的人，往往有这四种表现，占得越多代表心脏越健康近些年来心脑血管疾病已经成为我国健康的头号杀手，尤其是中老年患者发病率越来越高，其中心脏的健康就是我们关注的一个重点，因为心脏可以比喻我们人体的一个发动机，可以将血液泵往全身够处，今日末伏抓紧最后10天！简单1碗汤，生津解暑，再不喝就晚了大家好，我是米医生今天是农历七月初三，8月10日一转眼我们已经来到了三伏的最后阶段末伏末伏是立秋后的第一个庚日也算是夏秋之交的开始暑热未退散秋季已到来清热消暑，生津润燥是现阶段养生关于做好南京来（返）盐人员健康管理的通告根据疫情防控工作需要和省政府文件精神，经研究，现就南京来（返）盐人员的健康管理事项通告如下7月10日以来，凡经停南京禄口国际机场的来（返）盐人员（含出发返回途经进站接送等），主动向