转眼间就到了三伏天之中的中伏，今年的天气让人捉摸不定，但可以肯定的是热度依旧没有减去，温度依旧在逐步的升高，我们的身体在逐步的慢慢调整，我们乐意多一些举动加快这个调整的过程。
　　在我国的中医疗法中有一个方法叫做食疗，虽然我们不能乱用药，但是我们吃一些相应的食物来帮助我们对抗这样的节气。在三伏天里面不得不提的一道食材那就是——生姜，虽然我们一般都是把生姜当做是调味品，但它其实本身是可以单独存在的。
　　不过今天我们要用生姜做一个小吃，不管是老人还是小孩都可以很好的接受的一个甜品小吃——姜撞奶。这是一个广东很有名的小吃，温和的牛奶搭配上热辣的生姜，就像是小白兔遇到霸道总裁，让人欲罢不能。
　　【烹饪步骤】
　　食材：全脂牛奶、老姜、黑糖
　　步骤一：将老姜清洗干净后去掉外皮，切成片状，放进榨汁机里榨出姜汁，姜渣大家可以留着煮姜茶喝，一点不会浪费。
　　步骤二：将牛奶倒入锅中，同时将黑糖放入，用勺子一边煮一边搅拌，直到黑糖完全溶解，锅里面开始冒泡时就可以关火了。
　　步骤三：将黑糖牛奶和姜汁融合，最好是一个像瓶子一样的容器里面，大力的将它们摇晃均匀，静置一段时间之后就会开始凝结了。
　　这样一份简单的姜撞奶就做好了，是不是很简单呢？感兴趣的朋友赶紧动手试试吧。姜撞奶的口感十分的滑嫩，就像是豆腐花一样。如果你做的姜撞奶不会凝结的话，可以在表封上一层保鲜膜，放入蒸锅中蒸8分钟，关火后焖3分钟就可以了。
　　如果你有什么更好的方法或者是建议的话，欢迎子啊评论区里留言哦。

女神必备！枸杞和什么搭配效果最佳右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑这是神农本草经中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名却老子。枸是什么让我对暗恋多年的女神失去了兴趣？自上次发了一篇怎么选择口罩的文章后，受到了不少朋友的关注，尤其是高中一位根本不搭理我的女神级的同学，还加了我微信，给我留言说可以咨询一些问题吗？我秒回到当然可以。她说戴了口罩起痘痘出道20年仍魅力不减，印度女神卡琳娜卡普的美丽秘诀是什么？卡琳娜卡普KareenaKapoor宝莱坞电影很出名，但能红极一时在海外也大有名气的女星少之又少，卡琳娜卡普就是其中之一。对于卡琳娜卡普这个名字，或许很多人会感到陌生。不过，想必大李若彤55岁了，来看看女神姑姑怎么保持好身材的李若彤在社交平台上发布了动态，8月16日就是她55岁的生日，转眼之间26年就过去了，因为她饰演的神雕侠侣中的姑姑形象实在是太经典了粉丝们也一直称她为姑姑神仙姐姐，不由得让人热泪盈眶这才是真正的女神范儿当春光融化冰雪，春风吹拂柳枝，有这样一群女子，她们也正用自己的力量，消融着这世间的寒冷。她们直面疫情，是逆行勇士，是白衣天使，她们是全民心目中的最美女神！哪有女子不爱美，只是生命在女神节特辑我保持相对年轻的方法去看一下人到中年同学聚会的集体照，你很可能会发现一个现象曾经的班花儿淹没在人堆里找不到了曾经的丑小鸭反倒是鹤立了鸡群。所以，岁月即是杀猪刀又是整容刀。保持年轻状态是每一个人的愿望。袁姗姗头发油腻能滴出汁，如今女神气质不在！原来你是这样的姗现在的真人秀节目是越来越多，但最吸引人们眼球的，还要属由吴昕袁姗姗等人领衔的我家那闺女了。我家那闺女自从播出后，获得一致好评，非常受年轻人的追捧。虽然受到观众的喜爱，但对节目中的部10款女神养生茶，让你喝出好气色！自从注意饮食，注意一些养生的方法，很多女生说皮肤和气色都有变好很多。锻炼身体和不熬夜是必须的，还有就是有喝一些养生茶来内调身体，让你的气色由内而外的好看起来，更加年轻健康。今天分享我家的龙眼龙眼，又名桂圆。果肉甜美可口，是国内外市场深受欢迎的水果。由于龙眼营养丰富，自古以来被视为滋补佳品。炎热的天，在乡下有什么好吃的？龙眼就是不少人爱吃的水果之一了，是一种比较常见的水生活与时间一天24个小时，我们的时间是怎么用的？睡一觉至少要八个小时，剩下的时间是什么用的，要不就是上班，要不就是搞其他活动，过一天。一天的生活作息时间相对应，时间就是生命，那我们怎么用时间女性的魅力女人如花，即使没有出众的容貌，没有绝顶的聪明，没有夺人的气势又有什么关系？也如花般美丽绽放。女性追求美丽，不仅是外表的漂亮，更是内在的优雅，再加上的健康才是人美心美。自信，爱心，素