腰突和腰肌劳损咋区分?
腰疼不知不觉成了生活中的常见症状。办公室坐一天,腰疼;干了重活,腰疼;运动不当腰疼,各种情况都会导致腰疼。其中最常见也最容易让人混淆的,就是腰椎间盘突出和腰肌劳损产生的疼痛。那么这两种情况有什么不同的症状,如何区分呢?
腰椎间盘突出常伴有慢性腰痛史,发作起来比较急,多与外伤有关。腰肌劳损是长期腰部肌肉拉伸,病史一般较长,起病也比较缓慢。
腰椎间盘突出和腰肌劳损有些症状是相似的,比如腰酸背痛、浑身无力等。但有些症状还是可以作为区分。第一就是感受腿部症状。因为腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出压迫神经,就会出现从臀部开始呈放射性疼痛,一直延伸到大腿后外侧、小腿外侧,甚至足背、足底外侧及足趾。而腰肌劳损是腰部肌肉出现的问题,一般不会牵涉腿部症状,出现腿痛。
同时,腰椎间盘突出是髓核实质性的受损甚至外溢,因此在弯腰时会明显感觉有困难。而腰肌劳损基本不会影响到腰部活动度,一般在早晨起床或久坐起立时,会出现腰背痛比较严重的现象,但只要活动开就可以得到很好的缓解。
如果想确定腰疼的根本来源,可以利用X光、CT或核磁共振来确诊,明确判断出腰椎间盘是否突出。因为腰肌劳损是腰部肌肉,筋膜与韧带软组织慢性损伤,腰肌劳损检查脊柱外形一般都正常。
不管是腰椎间盘突出还是腰肌劳损,都会产生腰部不适,影响健康影响生活,所以出现腰疼腿麻等症状要及时治疗,不要拖延导致病情加重。日常生活中要加强保护,规范自己的行为习惯,纠正不良姿势,合理运动。
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