大蒜是餐桌上的常客，很多朋友炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。但其实，大蒜不仅可以炒的吃，还可以泡这吃。
　　醋泡大蒜
　　将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2~3瓣，并饮用经稀释3倍的醋浸汁。
　　醋泡海带
　　将海带切成细丝，按1: 3的比例加食醋浸泡，冷藏10天即可食用。还可以将海带煮熟后切丝，加人陈醋或米醋，浸泡半个小时候捞出来就可以吃了。
　　醋泡生姜
　　先把生姜切成薄片，最好使用鲜姜，把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，然后放冰箱冷藏，一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，可以长期服用。
　　醋泡黑醋
　　将黑豆洗净装于罐内，用米醋浸泡，放置阴凉处或冰箱)冷藏保存10天后即可食用。如豆将醋吸干，可再加醋，时间久了醋面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。每次吃5粒黑豆，183次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。

养肝不能盲目！若想要肝好，这2种食材最好远离保护肝脏刻不容缓，因为肝脏在人体中扮演着重要的角色，想要让其功能提高，需要有良好的习惯坚持着，这样肝脏细胞完好无损，没有变性，坏死等情况，可以生理功能发挥。而肝脏比较健康的人消化系肠道掉链，肚子痛经常跑马桶，到底是怎么回事肠道是人体重要的消化器官。生活中的一些人的肠道非常敏感，如果吃些冷刺激的东西或遇到一些重要场合，则肠道很容易掉链，肚子痛经常跑马桶，对生活产生重大影响。当这些人去医院就诊时，他们常一碗腊八粥，一个完美的中药配方小编导读俗话说吃过腊八饭，快把年来办，从今天开始，过年的气氛将会日渐热闹。其实，就在我们过节都会吃的腊八粥里，也蕴含着丰富的中医药知识，这小小的一碗粥大有讲究，堪称是一张完美的食疗反应男性衰老的标志是什么？1臭2大2小，男性要有所了解相对于女性延缓衰老的各种方式，例如脸部护肤中药调理针灸等，男性显得就比较粗糙了，甚至部分男性没有最根本的养生和调理方式，只能眼睁睁的等待衰老的到来。其实和女性相比，男性衰老的速度更戒烟会引发糖尿病？该如何避免吸烟有害健康，这是地球人都知道的事实，尽管你不屈不挠地一直吸，吸，吸，到目前为止似乎也没咋地（也许你只是从来没有做过体检），而且你还会找出许多许多某某吸了一辈子烟也依然长寿的事实，吃了不好吃的东西，心情也会不好刚刚吃了一个不好吃的面包，早上上班前在租房附近买的，留着下午吃的，因为下午一般会饿。但是掰开了两半，一看就没有食欲，咬一口，感觉好干，也没啥味道，两个字，难吃。因为很饿，勉强吃了几糖尿病患者怎样过冬才更安全？这5点必须要特别注意，不要大意冬季是寒冷的季节，在这个季节当中，糖尿病患者会受到比较大的挑战。很多糖尿病患者在冬季都会发现自己的血糖忽高忽低，会有比较大的波动。尤其是一些老年糖尿病患者，特别容易在这个季节发生一一长溃疡就清火？小心越清火越大，长期不愈谨防癌变！中医专家发出警示很多人都有过口腔溃疡，有人还不止一次。最要紧的是疼，有时一次发几个，疼得张不开嘴，吃不下饭，甚至说话都不利索。所谓口腔溃疡就是口舌生疮，多有四大特点，即红黄凹痛，溃疡周围会红肿，溃幽门螺旋杆菌与消化性溃疡的关系1。消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡，主要表现反复规律性上腹疼痛，胃溃疡主要表现为饭后疼痛，十二指肠溃疡多见于空腹疼痛，进食后好转，消化性溃疡主要并发症是出血穿孔癌变等等。2。消癌症晚期疼痛难忍？使用这5种方法，或许可以缓解疼痛无论是何种癌症发展到晚期时都会引发剧烈的疼痛，这种疼痛是无法承受的，有些人恨不得立即死去，这是因为癌细胞在不断的增大增多，侵犯了更多的器官和组织，在压迫牵扯浸润和坏死的过程中产生了不是没蛀牙就可以！研究显示牙周病增加心脏病精神病风险每日刷牙保持口腔健康不仅是预防蛀牙而已，跟个人身体健康有极大关系！如今研究利用保健数据分析，发现当人们有牙周病牙龈炎时，罹患其他疾病风险都比一般人高，包括心血管疾病糖尿病精神疾病都