秋天素有＂秋燥＂之说，而肺又被称为＂娇脏＂，怕冷怕热不说，也不喜干燥。但秋季的气候不仅会对呼吸道产生刺激，还会引发肺气不足干咳不止的情况，从而引发肺结节，所以说肺气不足百病生也不是没有道理的，而秋季正好是养肺的＂黄金期＂。
　　1、食疗润肺
　　与其在肺结节出现后，用药治疗，不如在日常饮食中注重食物润肺多吃一些滋阴润燥的食物，改善秋燥，预防肺结节疾病的发生。比如银耳、莲子、川贝母、麦冬等食材，都可以起到滋阴润肺的作用。@郭桂芹中医讲结节
　　2、按穴护肺
　　中医认为，肺能够调节人体一身之气，而太渊这个穴位，是肺经的原穴。按揉太渊穴能够起到通经络的作用。常按摩太渊穴，可以激发人体的先天之气，不断地充实身体的气血，使人逐渐强壮起来。我们可以用左手拇指尖端按压右手太渊穴，垂直用力，向下按压，持续20-30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。
　　3、运动健肺
　　对肺结节疾病患者来说，平时进行适量的运动，比如：慢跑、散步等，通过腹式呼吸以及一些舒缓的有氧运动，能够有效地改善肺功能，有助于增强肺活量，锻炼肺部。健康人群可以通过有氧运动，比如：瑜伽、太极拳等锻炼肺部，并且在锻炼时配合适度的深呼吸，能够锻炼肺功能，预防肺结节疾病的发生。肺结节疾病患者，建议在医生的指导下，适度进行锻炼，切记不要剧烈运动，剧烈运动不仅不能改善患者的不适症状，还会加剧病情的发展。
　　总结来说肺部就是通过呼吸外界的空气来维持人体的正常运转，而中医非常注重养肺润肺，尤其是秋季。
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习惯成就身体健康，学会哈哈哈哈大笑？文莫比富momo现代人要养成一个非常重要的，生活习惯就是，学会，哈哈哈，哈哈哈大笑。就是没有理有，没有原因，有事没事，随时就这样，傻傻乎乎的，哈哈哈大笑。A，这个动不简单的。就这样一个生命的健康，不取决健康的组织器官，而是由不好的组织所决定文莫比富momo一个生命的健康，不取决于绝大部分健康好的组织器官，而是由其中某一个不好的组织器官所决定。一个人的身体健康，如同一个木桶一样，装水的多与少。不是取决于长那部分，而是取为什么血糖高点，人就舒服，正常值以下反而就不舒服呢？文莫比富momo1先要认知到血糖高与血糖偏低的生理机制，与意义。血糖是身体能量的来源，是维持身体基础代谢，维持正常身体运作，维持工作活动，维持生命的能量来源。摄取食物的目的，一是获夫妻双方都是一型糖尿病，可以要宝宝吗？文莫比富momo你应该咨询过很多医生，但是你心里还有担心，顾虑，还是放不下。以下内容，与你分享，希望你不再顾虑，犹豫不决。一夫妻双方都是一型糖尿病？确定是胰腺问题？坏死？请问你们是降胆固醇，除了吃药，还有什么方法能调节呢？文莫比富momo降胆固醇，除了吃药，还能有什么方法能降？先认知一下胆固醇是什么？胆固醇是身体生命运作所必须的类脂，就算不吃任何含胆固醇的食物，身体的多数组织器官都能合成胆固醇。肝脏当疾病缠身时，如何让自己乐观起来？文莫比富momo这个问题，很乐意与大家分享生老病死每一个人都会面对。但对于疾病缠身，没有生活质量的人来的，那是一种煎熬，与折磨。我不知道你对疾病的认知是如何的？是如何看待疾病的？如打点滴后白细胞有所下降，但下降后又反复增高，怎么回事呢？文莫比富momo先来了解一下，白细胞是什么？白细胞是无色，球状，有核的血细胞。具有非常活跃的移动能力，就是身体内那里有炎症，就会集中在那里。白细胞主要存在于血液，淋巴，及血液淋巴以糖尿病人能不能喝蜂蜜水呢？糖尿病人能不能喝蜂蜜？与你分享一这是没有固定答案是问题，糖尿病人也是人，身体也需要糖份来维持生命运作，能不能吃是相对的。且蜂蜜也是好的，天然的健康食品。二蜂蜜的主要成份是糖份不是淀脂肪与蛋白质，在训练后放在一起吃，会转化为脂肪吗？文莫比富momo与你分享。脂肪和蛋白质一起放在训练后吃，会被转换为脂肪吗？训练，锻炼是有区别的。训练就意味着刻意的身体训练，为达到某一目的身体活动行为。就意味着身体的能量，营养物质低血糖比高血糖更危险吗？文莫比富momo低血糖比高血糖更危险，低血糖甚至是致命的。身体是不允许低血糖的，因为低血糖就意味着死亡。在自然界中，就意味着战斗不过人家，就意味着逃跑不了，就成为别的动物的食物。在吃菠萝过敏怎么办呢？文莫比富momo吃菠萝过敏怎么办？与你分享，供你参考恭喜你，如果你吃菠萝过敏的话，那就更应该大胆，放心，去吃。最好能把菠萝榨成菠萝汁来喝，效果更好。为什么？因为，因为，因为，菠萝是