现在很多家长都会给孩子买一些儿童饮品，但不少饮品里，都有着非常高但含糖量，很多家长不会看配料表，极容易选错，反倒影响孩子发育，越长越胖。小编整理了4种常见的垃圾饮品，孩子再＂馋＂，也不能买给他喝。
　　1）果汁饮料
　　现在市面上有很多＂果汁饮料＂，打着＂果汁＂的旗号，实际上果汁含量非常低，而且里面还添加了大量的香精甜味剂。大量的糖分，孩子一喝就超标，长期饮用，孩子很容易发胖。
　　宝妈们千万不要再被这样的果汁饮料欺骗，特别是喝纯果汁，像农夫山泉、优特丽、汇源等国产大品牌，都可以放心选择。中国营养学会建议儿童每日摄糖量要控制在25g以内，宝妈们要看准配料表再买。
　　2）复原乳
　　复原乳的名字，你是不是听着很熟悉。没错，很多80、90后记忆里，我们就是喝着复原乳长大的。
　　但是，复原乳其实是由奶粉末或浓缩乳，加水冲泡出来的，根本算不上牛奶，加工过程中的各种添加剂，也是一样不落，营养成分已经大打折扣。更可怕的是，这种复原乳往往含有大量糖分，孩子觉着好喝，殊不知是在喝糖水。
　　3）乳酸菌
　　家长们是不是在超市里，常常会看到＂乳酸菌＂饮料？瓶身上写着各种益生菌，能够促进肠道蠕动，可以帮助消化，以为是非常好的儿童饮品。但这种乳酸菌，本质上是一种饮料，跟健康完全沾不上边。
　　特别是一些常温乳酸菌，储存方式根本不符合乳酸菌低温的生长条件，所以也不可能有什么助消化的作用。
　　建议家长们在选择儿童饮料时，一定要看配料表，选择牛奶或者果汁含量高的产品。避免孩子摄入糖分过多，影响身体发育。

一个全身都是宝的神奇植物，你能说出它的几种吃法？四月，最美不过四月天，万物复苏，最美好的季节。这个季节，空气干燥，容易上火，推荐大家有条件的可以到野外去挖一些蒲公英，不仅人们可以享受大自然的馈赠，还可以锻炼身体又能吃到美味，这种糖尿病源头或已揭晓甜食排在最后，排在榜首的很多人喜欢吃根据疾病数据学统计显示我国患有糖尿病症状的人群与前10年相比高出34倍左右，逐渐倾向于年轻化状态发展，疾病猝死率占总比36。3。以血糖偏高胰岛素分泌紊乱为主的糖尿病症状，临床医学界劳宫穴安神解疲劳，守护心脏健康的模范手厥阴心包经劳宫一取穴步骤第一步握拳，中指尖所指掌心处，第23掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。第二步中指末端最高点即为中冲穴。二重要结构横平第3掌指关节近端，第23掌骨之间偏于第百香果对你的身体有什么健康益处？百香果可能很小，但它们确实富含营养！百香果延缓癌症进展增强消化能力增强免疫功能改善视力和皮肤健康调节体内液体平衡降低血压促进血液循环和改善骨矿物质密度的能力。继续阅读以了解更多关于真传一句话！17个脾胃病方妙用，每一个都有用方指南本文根据费维光的中医经方临床入门整理统计该书肠胃病17方。其中胃痛4方，腹泻6方，腹痛7方，覆盖常见肠胃病，其中病案和心得都比较朴实，值得揣摩。一胃痛4方1，人参汤又名理中汤（丸）中医知识每日一读四圣心源厥阴风木少阴君火少阳相火太阴湿土阳明厥阴风木风者，厥阴木气之所化也。在天为风，在地为木，在人为肝。足厥阴以风木主令，手厥阴心主以相火而化气于风木，缘木实生火，风木方盛，子气初胎，而火令未旺也。冬水闭藏，一得春风鼓动，经常吃海鲜有哪些好处和坏处？如今大家都追求完美健康的饮食，都比较多元素化了，没有什么是简单的荤菜以内的了，因此针对海货我们一点也不生疏了，海货我们都较为喜爱的一种食材，不论是如何吃都是感觉它不但口味美味，并且生气肝气郁结两肋胀痛头痛眩晕，赠你一味药疏肝理气，清利头目肝在五行属木，具有树木生生不息伸展调达升发旺盛的特点，与春气相通。中医认为肝喜调达而恶抑郁，肝气舒畅则气机顺畅，肝气不舒则气机郁滞，因此春季养生疏肝很重要今天推荐一味不仅可以疏肝理脂溢性脱发怎么办？教你三招我国平均每6个人就有1个脱发。脱发年龄比上一代人整整提前了20年！另外中国的脂溢性脱发患者已高达1。3亿，数量远比我们想象的多。如果你在某天早晨，发现自己头发变得越来越油。像有小虫中医专家提醒清明时节最怕湿缠人，这些祛湿茶饮食疗方，祛寒湿保安康清明处在仲春和暮春之交，此时人体肝气旺盛，肝木克脾土，影响脾胃运化功能，尤其是水湿的运化而春季雨水增多，自然界中的湿气易侵袭人体。因此，清明时节祛湿非常重要。尤其是最近天气时冷时热健康生活好习惯，你都有吗？分享5招让你一生受用现代的人们享受着五彩缤纷的业余生活，琳琅满目的美味佳肴，图的是一时之快，一饱眼福，但却忽视了一个重要问题，就是身体的健康，为了不让我们发现自己的身体已经出了问题，才开始反思，往往悔