月经是女性特有的生理现象，月经的周期、经量等也在一定程度上反映着女性的健康状况。例如生活中很多女性会出现月经不调、经期推迟或提前、经量增多或减少的情况，大家对这些情况也会比较关注。那么今天我们就来聊一聊月经量少都与哪些原因有关，一起了解一下。
　　月经量少是什么原因引起的？
　　1、作息不规律
　　随着生活节奏的加快，越来越多的人因为忙于工作，而忽略了健康作息这方面，由于工作或学习的关系，很多女性会不自觉的熬夜、晚睡，甚至有时候需要通宵，长期如此，会影响身体的激素水平，出现内分泌失调的情况，这对健康的影响是比较大的。
　　长期作息不规律，会导致女性出现皮肤暗沉、长痘痘、免疫力下降、月经不调，包括月经量少等问题。因此，建议各位女性朋友们在平时一定要养成规律作息的习惯，早睡早起，每天保持充足的睡眠才有利于身心健康。
　　2、过度减肥
　　俗话说爱美之心人皆有之，现在很多女性为了追求苗条的身材而过度减肥，尤其很多女性为了快速达到瘦身效果而盲目节食，或是过度偏食，导致营养摄入不均衡，身体也会吃不消的。而且女性的月经和体重、饮食都有很大的关系，过度减肥很容易让月经量逐渐减少，甚至可能出现闭经的情况。
　　所以，大家在减肥的过程中一定要采取健康、科学的减肥方式，但同时也要注意，在减肥的过程中也要适当地为身体补充营养，健康的身体才是最美的。
　　3、精神压力大
　　中医认为，人的情志与身体的健康也有很大关系，当女性长期处在焦虑、抑郁的负面情绪中，或是精神压力过大，都容易出现肝郁气滞，从而使得女性在生理期的时候也会出现经量过少、月经不调等症状。
　　4、卵巢早衰
　　每个月女性的卵巢都会排出正常的卵子，在没有受孕时会以月经的形式排出体外，但是卵巢一旦出现早衰的现象，也会影响卵子的分泌，使得女性的经期也受到影响，从而出现经期缩短，经量减少的情况。
　　总的来说，女性出现经量过少大多数都与上述原因有关，所以，如果也有这些习惯建议及时改正过来，出现卵巢早衰可以到医院进行相关的检查，寻求医生的帮助，也是可以改善的。
　　如果您还有更多关于疾病或用药方面的疑问，可点解下方＂了解更多＂在线免费咨询医生。

豆浆牛奶当开水喝？4种喝法缺钙又伤肾来源网络豆浆是我们最佳早餐的饮料，用黄豆研磨而成。蛋白质大豆异黄酮等营养素更是丰富。不过，尽管喝豆浆对人体有诸多好处，如果喝得方法不对，将对人体造成伤害，甚至有呕吐腹泻的风险。豆浆胃肠疾病为什么治了不爱好？原因出在你自己身上，这三个习惯要改饮食是人类维持生命的基本条件，但它也是一把双刃剑。良好的饮食习惯可以供给人体丰富的营养物质，使人气血充足，精神好，身体倍儿棒但不好的饮食习惯也会给人体带来不小的伤害，首当其冲的就是俗话说春养肝，8种食物要多吃，护肝益脾，抓住养肝好时机俗话说春养肝，夏养心，春生万物，春属木，木遇春而荣，而在人体中，肝属木，所以肝应春而养，春天是养肝的好时机。今天就来跟大家分享8种护肝益脾的食物，都是肝脏大爱，肝脏顺畅身体好，精神人过了50岁，一定要忌口，这3种高嘌呤食物能不吃就不吃人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，虽然是一句顺口溜但事实确实也是这样。过了半百，更需要注意身体的健康，曾经爱吃的食物和饮食习惯都有可能会让身体变得不健康，比如涮羊肉的汤，肉汤，面汤，年纪大了要忌口？五十岁以后，这3样能不吃就不吃，别不放在心上如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语年纪大了要忌口？五十岁以后，这3样能不吃就不吃，别不放在心上！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越热了，但是痫病心肾亏虚的舌象心肾亏虚舌淡红主症痫病频发，神思恍惚。舌尖为心肺，舌质胖，淡红，苔薄白为心阳不足，心血亏虚则胸闷气短舌尖中部凹陷多为慢性咽炎舌中部裂纹本为热灼津伤，胃火旺，但舌又胖大，多为肝郁脾虚为什么会得荨麻疹？和这些原因有关，生活中要做好预防荨麻疹是一种皮肤过敏变态反应疾病，发病机制是比较复杂的。典型的症状就是皮肤瘙痒，并出现淡黄发红或者苍白的风团。荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，急性荨麻疹疾病比较急，症状会比较严重经络汇编自序张三锡曰脏腑阴阳，各有其经，四肢筋骨，各有所主。明其部，以定经，循其流，以寻源。舍此而欲知病之所在，犹适燕而南行，岂不愈劳而愈远哉？方书云不读十二经络，开口动手便错，诚确论也，世人养生要趁早，生活习惯就是养生养生是一个永远都挂在嘴边的话题。养生专家说要早睡早起身体好，勤锻炼。医生说你要常来检查身体，慢病早发现早治疗。营养师说你要每天吃这个营养素，那个营养素。叫了这么多年了，医院越开越多中老年糖友必知春节这样吃，血糖才能不飙升俗话说民以食为天，在春节这个亲友团聚的美好日子里，大家走访亲友，各种聚会聚餐层出不穷，餐桌上鸡鸭猪海鲜甜食水果等各种美食佳肴更是让人食欲大增。每每这时候，很多中老年糖友都会为怎么吃抗癌良药七叶一枝花！清热解毒凉肝定惊，尤善治疗甲状腺癌七叶一枝花又名重楼蚤休草河车等。苦，微寒，小毒。归肝经。具有清热解毒，消肿止痛，凉肝定惊，抗癌作用。七叶一枝花是临床上常用的抗癌中药之一，可用于治疗甲状腺癌鼻咽癌肺癌宫颈癌食管癌胃