癌症复发转移有一个高发时间段，要多加留意，有些症状要小心

　　癌症治疗后，复发转移有一个高峰期，治疗结束后时间越短其复发的可能性越大，60%左右的病人复发在术后3年内，70%-80%的复发转移发生在术后5年内，而过了5年复发转移的可能性就要小很多，这也是为啥常常用5年生存率表示治疗效果，临床治愈。癌症治疗后，我们要重点监测哪些部位呢？若发现哪些异常情况要引起重视呢？
　　首先是体重不明原因下降。我们都知道，癌症本身就是一种消耗性疾病，癌细胞的生长比正常细胞快，因此在生长过程中会比正常细胞消耗更多的营养物质。另外，手术后禁食，放化疗导致恶心、呕吐、食欲不振等因素，都容易导致患者体重下降。虽然，体重下降是肿瘤患者常见的体征，但在治疗之后，体重应该保持在一个比较平稳的状态，如果出现原因不明的体重下降，特别是变动幅度超过5斤，应警惕。
　　淋巴结肿大也是肿瘤常见的复发转移方式，因此，肿瘤患者要关注身体是否出现淋巴结肿大，可经常检查颈部、锁骨上下、腋窝，腹股沟等部位。
　　癌痛是肿瘤患者复发的一个重要症状，病灶可能侵犯神经或压迫组织而造成疼痛，超70%的癌症患者会遭受癌痛折磨。所以，我们需要对于一些新出现的、原因不明的、持续性疼痛给予止痛治疗。
　　还有会出现阻塞征象。体内任何管腔内的肿瘤体增大，都会引起管腔变化，最常见的是管腔狭窄，更有甚者会造成管腔阻塞。如食管内肿瘤增大，会造成进食时吞咽困难、打噎甚至阻塞等；气管和咽喉肿瘤增大，会压迫气管和咽喉部神经，从而出现气短和声音嘶哑、语不出声的征象。
　　对于如何防止复发？健康合理的饮食习惯会降低肿瘤复发的风险。避免摄入过多腌熏、煎炸等方式制作的食物，高盐、亚硝酸盐、多环芳烃物等物质都与癌症紧密相连，尤其是消化道肿瘤，术后吃的一定要注意。病人营养不良通过饮食不能满足身体需求的时候，考虑营养补充剂，一般情况下没必要买保健品、营养品，食物中获取营养物质最好，也没有必要刻意追求抗癌食物、蔬菜。还有就是平时多喝水，像咖啡和含糖饮料，这些饮品最好还是少喝。白开水其实是最好的饮料，通过多饮白开水，能够促进身体的新陈代谢，帮助我们提升免疫力。
　　癌症，对病人心理影响非常大，但不良情绪也会影响到病人饮食、运动、睡眠等，免疫力降低，内分泌失调，也就会增加复发风险。尽可能地调整自己心态，比如出去走走，参加一些社会活动，这样心情可能就会好些。
　　降低复发转移风险还有一件事是要生活规律，吃饭按时，睡觉也要按时，熬夜、饥一顿饱一顿身体状态难免不好，作息时间要有规律。
　　复发时间越早，说明癌细胞活跃度越高，就越难控制。癌症短期内发生复发，一方面可能是手术没有将癌细胞完全切除，一些无法通过肉眼、影像学所检测出的癌细胞潜藏在人体中，随着时间的推移，再次快速生长，而此时更新迭代后的癌细胞具有的侵袭性远比初始发现的癌细胞强。另一方面可能是初始发现的癌细胞本身就具有超强的侵袭性，放化疗并不能有效地抑制癌细胞的生长。此时只能通过不断更换治疗方案，在癌细胞再次发生耐药时获取较短的无病进展期。
　　癌症是新陈代谢异常的全身疾病，癌症患者大多因为不良生活及饮食习惯等因素而罹患癌症。所以即使切除了眼前的肿瘤，只要过往的致癌因素没有改善，就可能引起转移或复发。也就是说，即使手术结束了，患者的体质基本上依然是肿瘤体质。术后可应用中药治疗，改变患者肿瘤体质，防止再次生长肿瘤。同时，应用中药治疗，可清除残留在体内的微小肿瘤细胞，以免再次聚集形成肿瘤，所以术后以中药扶正培本为主，以祛邪抗肿瘤为辅，辨证施治，因人而异，才能达到强身健体、预防癌症复发的效果。