最近迷上了吃黑椒意大利面，刚好在家没有啥事，自己动手丰衣足食！家常版黑椒意面之方便面版本上线了！（敲黑板，大家一定要注意听讲）
　　首先当然是先把食材给准备好，要不然到时候会比较手忙脚乱的。方便面作为主角，这个是必须有的！其他的配菜的话我们需要用到青椒、洋葱、牛肉，以及葱姜蒜和黑椒汁，如果有西蓝花的话 z.ui 好呢！其他的都按照正常的方式切好，葱姜蒜切沫，洋葱切块，牛肉切成条状 ~~~ 完美！
　　食材准备完毕，接下来就开始起锅烧水，我们首先先把方便面稍微煮一下，但是这个煮的程度的话，我觉得大概是在方便面稍微变软一点的时候就捞出来，放入冷水中，因为后续还需要放入锅中炒一下， 这样做的方便面不会让方便面的口感变得软趴趴的，吃起来不够爽口。接下来就是起锅烧油，等到油热的时候先将葱姜蒜放入锅中炒香，然后将牛肉条放入锅中翻炒，然后将洋葱块放入锅中在进行翻炒几下，将黑椒汁放入锅中让黑椒汁和牛肉条进行充分的吸收，少加入一些水，会让牛肉吃起来更加的饱满，青椒这时候也可以放进来了，稍微翻炒几下之后，就可以将方便面放入锅中，让面和黑椒汁进行一个融合，翻炒均匀过后，一碗黑椒意面之方便面版就完成了。哈哈哈哈吃饭必须得精致，将准备的西蓝花在热水中煮一下，然后捞出放在盘子旁边进行点缀一下，这才完成~ 妈妈吃了都连忙夸赞我~~~ 哈哈哈哈
　　别看方便面简单，但是可以拿它作出很多花样来的。你有什么好的关于方便面的新吃法吗？快来跟我说说吧

80岁老人爱生气性格执拗，最终罹患乳腺癌，情志不畅是重要原因a爱生气爱急躁吗？b对，爱生气。c80多岁了还爱生气，一生气头就晕。a不能生气，一生气气血就乱了。c听见了吧这回，不能生气，医生说的啊，这可不是我们说的。这段对话发生在我的诊室中，癌症患者如何做才能让心中希望不灭？听听这3位患者的心里话正值壮年患者上癌症，要如何做才能让心中希望不灭？答案是找到你生活的源动力找到你生命中不可割舍的那道光，向着它前行！再和大家分享几个临床中遇到的几个患者故事，希望每个人都能从中获得希肝脏上篮球大小的肿瘤，手术条件差，风险极大，医生捡回来条命在中国，肝癌的发病率和死亡率都很高，这与大家防癌意识淡薄有很大的关系。很多人平时没有体检的习惯，出现小毛病也常因各种原因疏于治疗，导致即便早期有明显症状，却因没有相应医学常识，以为43岁甲状腺乳头癌患者，乳腺B超有10。6厘米包块，治疗后包块消失情志不畅，容易出现各种结节，如乳腺结节，甲状腺结节等。43岁的孙女士被诊断为右甲状腺乳头状癌，做了甲状腺切除术，之前通过网上以及咨询医生，知道自己患的这个癌恶性相对较低，于是内心相看病难，路途远，如何一下找对专家，少费周折？患者各显神通一个人患了癌症，由于治疗不得当，或其它延误原因，常常会把一个家庭的经济拖进深渊，因此他们在选择医生的时候，会多方比较，相互打听，仔细考察一番，这是再正常不过的一件事情。最令人心痛的眩晕耳鸣，头一转就眼前一黑，怀疑是耳石症，竟是脑瘤加脑出血这个例子可以说是比较凶险了！怀疑是耳石症，检查居然是脑瘤脑出血，连喝三月中药，病情稳定60岁的患者李先生因为头痛眩晕耳鸣，头一转动就会眼前一黑，自己怀疑是耳石症，后经CT核磁等系列肺癌化疗3个月后复发，2个月后孩子高考，现已幸运挺过了40多个月当初想着能坚持到孩子高考完就好，没想到一转眼过去三年了，我还好好活着杨女士今年46岁，肺癌且胸膜转移，因为肿瘤位置不好，手术切除了整个右肺叶，治疗过程很是煎熬。那段时间是真的很开心千人患者交流群，这些健康福利，癌症患者及家属免费享2021年，第五届医患大会将于8月21日在四川成都索菲特大酒店隆重举行。作为一年一度的公益抗癌盛会，癌症患者及家属不仅可以免费报名观看线上直播，免费线下参会，还可以享受丰厚的健康福错误的饮食习惯你有吗？肿瘤患者该怎样吃补？听肿瘤专家如何说得了癌症很多患者在紧张焦虑甚至恐惧心理的作用下，一门心思地扑在如何手术如何吃药等治疗上，宁愿卖车卖房去追求最新奇的治疗，却忽视了日常饮食补给的重要性。对于饮食营养选择上，癌症病人和肝脏右侧长了一个8。3公分的恶性肿瘤，有破裂出血现象，还是恶性健康之事无小事，但往往是我们忽略的小事，给健康带来了大难题。武先生今年37岁，患有肝癌。在上班路上突然肚子疼，疼得直不起腰来，出了一身冷汗，我赶紧请假去了医院。武先生说，做了一些常太少运动是肠癌的诱因之一，术后不锻炼，容易导致肠粘连生命在于运动，很多疾病的产生都与我们平时缺乏锻炼有关，大肠癌便是其中之一。临床发现，长期处于极轻体力活动有可能会是大肠癌的诱发因素。为什么会这样呢？大肠癌的病机体现在虚毒湿瘀痰等5