吃得清淡也不胖，怎么血脂还高了？详解引起高血脂的8种原因在日常生活中，经常听到有朋友这样说我又不胖，血脂怎么会高，是不是查错了？也有这样的说法，我平常吃得很清淡，肉都不怎么吃，血脂怎么就高了呢？的确长期的高脂食物吃太多，肥胖的人群，是血
要想身体健康，补硒必不可少硒是人体不可缺少的一种微量元素。中国营养学会1998年10月修订的每日膳食营养素供给量已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50250微克。然而根
肝气郁结的治疗少阳经（含手少阳三焦，足少阳胆）为阳分之半表半里，专主筋骨，募原之间，有清泄疏解的作用。少阳经对外承接火气的影响，对内平复肝胆相火之升越，调理少阳之郁结。凡见火热之邪上逆，少阳失于
眼睛干涩，疲劳，简单几个小妙招，养好眼睛更清澈生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，不少白领上班族，坐在电脑前，每天十几个小时，眼睛干涩，疲劳，视力模糊，今天给大家介绍几种保护眼睛，缓解视疲劳的小妙招，帮助大家缓解眼部不适症状
早安考考你的数数能力每天动动脑，痴呆不来找下面这道题中，到底有多少条腿呢？提示注意细节，所有动物都还在，没有被吃。老友养生巧用一穴，安神调失眠，一觉到天亮健康不等于长寿！听听专家的肺腑之言缘份的秘密制
为何人会落枕？有4个因素在作怪，选择枕头，有研究公式计算相信大家都有过落枕的经历，睡觉之前脖子还是好好的，活动自如，但是一觉醒来就发现自己的脖子动弹不得了，只要转动就疼痛不已。落枕之后脖子的活动会明显受限，而且还会伴随一段时间的酸痛不适
张仲景群方之冠的方子，仅需五味药，治腰椎突出颈椎增生张仲景经方里头非常著名的一张方子。它的用处很多。近现代中医临床，常常拿它调治腰椎颈椎方面的筋骨疾病。这就是桂枝汤。原方配伍是桂枝，芍药，炙甘草，生姜，大枣。水煎服。这个配伍，最早出
第七营养素膳食纤维你真的了解么来源中国经济网说到膳食纤维很多人都听说过，它和蛋白质脂肪碳水化合物维生素矿物质水并列称为为第七类营养素。但是，如此重要的营养素你真的了解么？膳食纤维这种物质，既不能被胃肠道消化吸收
早晨起床后，若有这5个好习惯，恭喜你，多半会是长寿体质自古以来，不论是王臣将相还是平民百姓，也不管是富贵还是贫穷，人们对长寿的追求从来没有因为任何原因而有所改变。而且随着现代社会的逐渐进步和发展，整体的生活质量和水平都大幅度上升，对于
工作压力大，生活习惯差，肠胃虚弱，心脾两虚型ED，该如何调理？导语工作压力大，生活习惯差，肠胃虚弱，心脾两虚型ED，中医该如何调理？最近有一位患者朋友跟我说自己平时感觉挺洁身自好，也没有什么那种手瘾过多的坏习惯，更没有房劳过勤等沾花惹草的情况
四肢麻木浑身疼痛？七味药，大补肝肾温阳通脉舒筋活络随着年龄的增长，很多人出现腿脚无力，四肢麻木膝盖疼痛等问题。比如膝关节退行性病变腰椎病颈椎病增生骨刺等。在西医看来这些问题都是年龄老化关节退化造成的。中医则认为，和肝肾不足有关，中
33岁歌手姚贝娜香消玉殒，为何乳腺癌手术切除后，还会复发？导语其实说起知名歌手姚贝娜，大家都是相当惋惜的，三十出头的岁数正值事业最辉煌的时候，因为乳腺癌远离人世，不仅仅给家人带来了很大的打击，对于粉丝也是。其实早在十年之前。姚贝娜就已经做湖南一名35岁女子，每天用艾叶水泡脚，半年后，有哪些改变？导语随着现代社会的高速发展，人们的生活质量也越来越好。但是工作压力也越来越大，平时饮食许多人不注意，所以许多人选择了养生。有的人平时喜欢吃一些保健品，也有人选择了泡脚。平时比较注意35岁杭州女子，每天坚持吃奥美拉唑养胃，后来怎么样了？导语关于奥美拉唑这个药，有胃痛史的人应该是不陌生，他主要就是缓解胃部疼痛，胃溃疡等，对于胃酸起到了抑制的作用，也能够抑制胃内的蛋白分泌。但是他不会影响胃内的血液循环改善胃部黏膜，现美容院坑惨了多少女人？建议这5个坑人的美容项目尽量别做虽然有很多成功的案例，但是现在目前存在的美容项目真的都很靠谱吗？其实有很多美容项目是没有用的，并且存在着一定的危险性。我们经常在网络上看到有很多医疗美容机构出现的医疗事故。但是还有长期散步对身体好吗？医生建议50岁以后，散步时要牢记这几点导语现在是一个全民健身的时代，越来越多的人喜欢运动。因为运动可以提高人体的代谢，增强身体的抵抗力。经常会听到有一句话说的是饭后走一走活到99。刚吃完饭之后，出去呼吸新鲜空气，也会使甲状腺结节不能吃肉？内科医生建议50岁之后，2种肉可多吃导语在我国，甲状腺结节的发病率是非常高的。而且由于现在人们生活条件的普遍提高，饮食上了也都特别多种多样。甲状腺是人体当中非常重要的一个器官。甲状腺的作用基本上就是调节能量的代谢，促女人想要皮肤好，建议常吃这7种食物，或能改善你的皮肤状况导语对于女生而言，拥有好的皮肤是非常重要的。因为爱美是女人的天性，所以对于自己的皮肤状况是非常关注的。但是一个人的皮肤状态也会跟着年龄增长而改变。由于现在科学技术的发展，很多人选择每晚喝二两白酒的人，时间久了身体会怎样？不清楚的了解下导语中国的酒文化上下5000年。而且酒的品种是多种多样的。许多场合都少不了酒的存在。喝酒可以拉近人与人之间的距离，而且适当的喝酒还可以起到活血化瘀的作用，现在市面上比较常见的酒。例早晚坚持用细盐洗脸，一周后，4个变化或很明显，建议了解导语当今社会女性对于自己的外貌都是特别注重的。现在化妆已经成了女性生活当中的一部分。无论是在日常的工作以及生活当中。一般都是带妆进行的，面部带妆那么长时间，是非常不透气的。所以在晚5种蔬菜越吃越胖，建议少吃，坚持这几点，让你减肥不再难导语在当今社会，大家都把瘦看作衡量一个人身材好不好的标准，但是对于保持好的身材，相信大家都特别的苦恼，减肥是一件非常痛苦的事情，很多人一直在减肥的道路上坚持，但是却没有什么很好的效坚持喝三七粉，会有什么好处？哪些人尽量不要喝？建议来了解下导语三七粉相信大家都不是特别陌生。可能有一些年轻的人没有听说过。三七是一个中药材。将三期磨成粉之后，就成了大家熟悉的三七粉了，随着现在时代的进步经济的发展，人们的养生意识越来越强。