哮喘反复发作？这几个误区，您踩过吗？

　　哮喘是一种常见的呼吸道疾病，全称是支气管哮喘。据中国哮喘联盟分布的调查数据显示，全世界有3亿以上的人受到哮喘的折磨，其中，中国大概有3000万哮喘患者。近几年来哮喘患病率呈明显上升趋势。
　　哮喘急性发作是指喘息、气促、咳嗽、胸闷等症状突然发生，强度随着时间变化。多在夜间和清晨发作、加剧，患者常因呼吸困难而被迫做起，张口呼吸，大汗淋漓，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
　　哮喘的病因有很多，主要有遗传因素、呼吸系统疾病、过敏源诱发、免疫力低下、过劳过累等，日常生活中可针对不同诱因引发的哮喘进行防治。
　　哮喘主要因素
　　家族遗传
　　如果家中有患有哮喘疾病的人的时候，那么下一代有可能会出现遗传的情况，最主要遗传的几率也已经高达30%。
　　过敏源
　　有30%-40%的哮喘患者可查出过敏源，尘螨、花粉、宠物的皮毛、霉菌、牛奶、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏源。
　　呼吸系统疾病
　　春夏交替季节冷热变化较大，昼夜温差也大，要根据天气温度变化，及时增减衣物，而入夏之初温度逐步升高，也要避免过度贪凉，注意避免因天气变化以及入睡后室温过低而受凉感冒。而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。
　　免疫力低下
　　免疫力低下会导致哮喘发作，哮喘患者多属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和特应性皮炎，或者对常见的经空气传播的变应原（螨虫、花粉、宠物、霉菌等）、某些食物、药物过敏等。
　　过劳过累
　　突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
　　哮喘的治疗目标，实际上是控制而不是治愈！所谓的控制是通过长期规范化的治疗使哮喘的症状达到良好的控制。常有哮喘患者因陷入误区，而导致病情加重！
　　这些误区，你有没有中过？
　　1根治哮喘
　　有些一旦患上哮喘，立马乱了阵脚，不惜花费重金也要寻找到所谓＂根治哮喘＂的祖传秘方，结果病急乱投医，往往是赔了夫人又折兵。
　　目前医学界认为哮喘是无法被根治的，对哮喘治疗的目的仅追求长期临床控制，没有哮喘症状，肺功能接近正常，活动不受影响。
　　必须提醒一句，调整心态很重要！医学界里，大多数疾病是不可根治的，例如原发性高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，只要用平常心对待就好。
　　虽然没办法根治，但只要遵医嘱规范用药，多数患者病情是可以得到良好的控制。
　　2谈激素色变
　　激素，大家的反应的就是：绝对不能用，副作用非常大，若儿童使用会影响身高！殊不知，严重哮喘带来的风险相比，激素对身高影响的作用根本不算什么。
　　实际上，吸入激素是目前控制哮喘最有效的药物。吸入激素直接作用于支气管而起效，真正进入循环到达全身的比例微乎其微，对人体基本不会产生不良反应。
　　3不习惯随时带救急药
　　有许多刚确诊患上哮喘的患者，也许还不习惯随身携带急救药，其实这相当危险的行为。虽然有些患者在病情发作后，经过休息可逐渐得到缓解，但也有人因此而丧命。
　　所以，任何哮喘患者，尤其是近期仍有哮喘发作的朋友，更是应该重视，一定要随身携带急救药。
　　4吸入激素后不漱口
　　吸入激素主要是在气管和肺部发挥作用，而残留在口腔喝咽喉部分则是多余的，为了最大限度降低药物的副作用，凡是使用吸入激素的患者一定要记得漱口。
　　5患了哮喘就不敢运动
　　有些患者因剧烈运动后诱发了哮喘，从而开始畏惧运动。运动诱发的哮喘，我们称为运动性哮喘，除了平时的正规控制治疗外，运动前吸入急性缓解药也是可以有效缓解哮喘发作。
　　患者可在医生指导下进行一些轻缓的运动，如慢跑，游泳等。
　　总之，哮喘患者在生活中要注意做好疾病的预防，一旦发现身体异常应及时到正规医院进行规范的治疗。
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