01
　　脏病多虚
　　一谈到养生，不少人直接就联想到 「进补」 ，花式补品齐上阵。实际上，补是一门学问， 补哪里？应该怎么补？如何把握好度，让身体更好地吸收？都值得好好研究。
　　中医认为：＂ 脏病多虚。＂ ＂虚则补之＂，五脏亏虚就要补。
　　中医又讲：五脏藏精气，宜充盈，不壅滞。指的是，补五脏令其充盈，但注意防止纯补、峻补、壅补， 要补中寓通，消补结合，维持动态的平衡， 补益之后能＂为我所用＂。
　　那么，针对五脏的亏虚，如何补中寓通，更好地进行防病、治病？
　　02
　　补中寓通：心、肺、肝
　　〔 养心血 〕
　　心主血脉。心血一旦亏虚，失眠多梦、记忆力下降的问题就随之而来。这个时候就要补养心血，令心血充盈。
　　为防止纯补，在用药时， 以滋养心血的药物为主，佐以活血之药。 既补血，又活血，就能令其动起来。
　　〔 补肺气 〕
　　常年咳嗽、气短，受凉就加重，这都是肺气虚的症状表现。
　　肺主宣发和肃降， 因此补益肺气时，要顺应肺的特点，佐以宣降之药， 让补的肺气，该升的升起来，该降的降下去，令气各循其道。
　　〔 补肝血 〕
　　肝血亏虚，不能滋养筋脉，常常容易出现肢体的震颤。
　　肝血要在肝的疏泄作用下完成， 因此在补养肝血时，需要辅以疏泄之药， 令补的肝血动起来。
　　03
　　补中寓通：肾、脾
　　〔 补肾 〕
　　肾虚分肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚等等， 补肾时，合以充和阴阳之品。
　　补肾阳的代表方剂为「金匮肾气丸」，方中附子和肉桂性温，还有三味补阴药、三味泻药；补肾阴的代表方剂为「六味地黄丸」，也是三补三泻。
　　〔 健脾 〕
　　脾气主升，脾虚时，在健脾的同时，要配以升阳的药物。健脾最具有代表性的方剂就是「补中益气汤」。
　　方中： 黄芪补气，白术健脾升气，升麻升脾气，当归阴中求阳，柴胡疏肝。 肝通过疏泄，调畅全身气机，脾气要想升起来，疏肝很重要。 （原方请参考《讲透方剂》第72节「补中益气汤」）
　　综上所述，五脏的补养，需顺应脏气的运动特点，辅佐以相应药物。

婴儿多指什么时候手术？宝宝多指症是手部先天性畸形中的一类，不过发生几率很小，父母不必过于担心。但即便宝宝有多指症，也可以通过手术进行切除，恢复宝宝手部发育正常。那么，宝宝多指症什么时候手术好？宝宝若是有新生儿肠闭锁手术是怎样的？许多宝妈在生活中通过发现宝宝的排便情况吐奶腹胀情况，都开始怀疑自己的宝宝肠道紧闭，需要进行手术，所以就尽快带宝宝到了医院准备正式开始做手术。但是大家对这种手术可能都不太了解，所以今补肾7大误区，当心越补越虚中医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有先天之本之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人听风就是雨，过于担心自己会肾虚，从而导致养脾少做这几件事养脾少做这几件事！上海市中医医院糖尿病科副主任医师张毅2016年刊文指出，天气太热，就常感到神疲乏力身体困顿，吃饭不香。中医认为湿气通于脾，脾胃功能失调就会出现腹胀便溏食欲不振消瘦女人们注意了，小细节暴露ampampquot第三者信号ampampquot一常常晚归。晚归总是有美丽的理由，如果他一会儿说要出门，一会儿又取消了约定，但转眼又要出去，这就是破绽。二对第三者的态度发生变化。以前他对第三者嗤之以鼻，现在却为好朋友的外遇开脱，脚趾知多少？脚是我们身体的一大重要部位，脚也聚集着我们人体的几大重要的穴位。同时也可以从我们的脚部看出我们人体的健康状况，那么脚上有哪些症状代表着我们身体的健康呢？（1）脚趾一般而言，脚趾长而（收藏）这几味药可提高男性功能现代生活节奏快压力大，加上抽烟喝酒等环境因素的危害，男性不育症也越来越多了。呼博士今天给大家介绍几种中药，对症下药可以有效改善男性不育症，而且通过中医中药治疗不育症，副作用小，效果男人吃多了芹菜豆腐居然会不育男性不育危害很大，不仅是对自己健康的危害，对整个家庭也是危害，而现如今男性不育的情况越来越多，导致男性不育的原因有很多，而饮食导致精子死亡率高，是导致不育的常见疾病之一，而芹菜和豆生活恶习知多少？对于现代男性朋友们来说，阳痿不再是一个敏感的话题，很多阳痿患者在患病以后都会积极配合医生进行治疗，但是关于对于阳痿的常识问题却知道的少之又少，大部分的男人都会认为，阳痿是由于工作和日常保健需注意前列腺增生，做好日常保健很重要好多中老年男性的患者都有前列腺增生的苦恼，前列腺增生是机体器官自然衰老的一种结果，40岁以后慢慢的就会出现尿频夜尿多尿等待等问题。好多人以为这是机体衰孙思邈的房中补益讲了什么？（系列三）前两次我讲了关于孙思邈对于夫妻生活的基本原则，首先需要在四十岁之前就了解与实施房事的技巧。其次在房事的过程中，需要闭固为谨，也就是谨慎的闭涩固精，尽量的忍精不射。那么今天，我们来了