手指3处异常,血管或已水泄不通,劝你尽早检查血脂
血脂是指血液中的总胆固醇的统称,如果人体血液中的脂质和胆固醇浓度过高,血脂水平就会升高,很容易诱发身体出现脑中风、脑梗或者脑血栓等疾病,影响人体健康,威胁生命安全。
血脂一旦升高,身体会出现一些信号,要尽早采取措施解决,以免危及生命。血脂升高时,身体会出现一些警告信号,当你发现这些信号时,要警醒自己尽早检查身体。
手指3处"异常",血管或已"水泄不通",若你没有,大可放心
1、手指麻木
手掌是距离心脏比较远的部位,如果血液循环受到影响,那么血液流通的速度会变慢,导致手指出现发麻,僵硬无法动弹的情况。手指经常感觉不灵活,这往往是因为身体内的血脂过高导致的。
2、手部血管
人手掌部位的血管,应该是平滑的,人在正常状态下,手背的血管是不会凸起很明显。如果观察到自己的手背血管凸起,说明血液循环变得很差,应该尽快去检查血脂,谨防脑梗发作。
3、手指指尖
正常人的手指之间是柔软的,如果发现自己手指指尖变硬,而且手指出现不灵活,无法顺利完成一些动作时,要警惕,可能是血脂升高了,导致血管出现堵塞。血液流通受到影响,手指出现缺血,就会不自觉僵硬。
脑梗要预防,养血管要趁早,做好2件事,血管感激不尽
1、坚持运动
坚持运动对身体的好处非常多,也显而易见。运动能够加快血液循环,促进新陈代谢,减少血管中的脂肪。建议每天进行30分钟左右的运动,可以帮助稳定血脂,保护血管。
2、保持心情愉悦
俗话说,心病还需心药医治。很多人只关注身体健康,而忽略了心理健康,如果心理不健康,常常处于抑郁,烦闷,不得志的状态,也会影响身体新陈代谢,导致血管中容易堆积杂质,诱发血管堵塞。因此建议平时需要多关注自己的情绪,学会释放解压,保持乐观平和的心态。
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