健康本来就是轻而易举的事情？

　　文/莫比富momo
　　【1】健康如同阳光，空气，水一样自然就存在，随手可得。生命本来就是健康的，本应该如此！如果没有复杂的情绪思想干扰身体的正常气血运作，没有不良行为对身体的伤害，没有不良环境对身体的影响。你的身体凭什么不舒服，凭什么生病？
　　健康本来就是轻而易举的事情。自然界创造的每一个物种，都是生而健康的。
　　如果一个物种健康变得很困难的话，那这个物种就麻烦了。如果人类的身体生而生病，生而变得很脆弱。
　　试问，还怎么生活享受？还怎么发明创造？还怎么推动文明的发展，社会的进步？
　　【2】你相信生病是很困难的一件事情吗？？其实，想生病是一件很困难的事情！身体生而健康，并不是那么脆弱，并不是那么容易生病的。
　　如果人的身体很容易生病，疾病是很容易得的，动不动就生病。那，人类就麻烦了。这里说的疾病除了急性疾病，意外伤害，感染。
　　凡是那些慢性疾病，重大疾病问题，都是几年，几十年，你有意无意，知道或不知道，所做养成不良行为作用于身体的结果。
　　可以说一个人之所以生病，多数情况下是自己耐心，处心积虑的结果！
　　【3】既然，健康是一件随手可得，轻而易举的事情。那，如果得了各种慢性疾病问题，疾病的康复是不是很困难的一件事情呢？？？
　　多数人对营养与健康的认识，都来自于大众，家人的传播，都是途听来的。或是医院医生说的。对于健康毫不在意，因为健康本来就在那，毫无知觉。除非隐约或已经失去健康。
　　对于疾病，多数人都是陌生的，害怕的，担心的，恐惧的。
　　不知道痛，红，肿，胀，麻，溃疡，炎症，发烧，硬化等意味着什么？会不会危及到生命？对疾病有一种莫名的害怕恐慌。
　　其实，这都是来自于自己对疾病，对身体的健康认识不够造成的。把疾病当成是敌人来对待造成的。人们对无知，未知的不利事物，都会有一种害怕心理。不知道身体为什么表现出异常，为什么会生病？
　　其实，生病对身体来说并不是一件坏事情，并不是陌生的事情。而是身体为了自救，应对伤害压力，作出的本能自我保护措施。是身体千百万年进化而来形成的自我保护的方法。是身体熟门熟路的。当需要时，身体就会启动这个基因表达，来保护自己的身体。
　　【4】记住，身体是不愿意，不会，自己伤害自己的。每一个物种的进化，都不会自己伤害自己，都会本能的自己保护自己，本能的规避伤害。生了病，受了伤的身体。身体它会想尽办法，全力帮助你自愈。
　　所以，当你生病了，要想恢复健康本来就是一件很容易的事情。
　　除非，你抑制了疾病的康复；你阻止了身体的自愈过程；你破坏了身体的康复；你不给予，不配合身体的康复；身体需要的营养你不知道如何供给。那身体巧妇难为无米之炊，如何帮助你康复，如果帮助你自愈呢？