烫发和染发带来的危害那个更大？这样做可以减少对发质伤害

　　烫发和染发，都是时下很流行的方式，无论年龄大小，无论男女，都有人去尝试。烫发和染发，哪个更伤头发，也是很多人所关心的话题。
　　有人说烫发用到很多化学物质，会改变发质结构，伤害更大，也有人说染发剂中含有苯二胺等有害物质，会增加致癌率，伤害更高。到底哪一种说法正确，一起来了解下。
　　烫发方式分为两种，一种是只烫发梢的方式，一种是从发根到发梢全部烫。不同的方式，对头发的危害自然不同。
　　发梢并不需要依靠身体来提供养分，而是从毛囊长出来后就独立生长，依靠其中的蛋白质、维生素、矿物质等完成后续生长。烫发梢无非就是影响了发梢而已，对整个头发以及头皮的影响微乎其微。
　　如果连发根都烫，危害性相对性要大一点，对发根有损伤，也会影响到头皮，改变整个的毛囊环境。烫发时，也会用到一些化学溶液，这些溶液也会带来头皮瘙痒、脱皮等问题。
　　染发的危害主要来源于染发剂，很多染发剂中存在更为复杂的化学成分，在染发的同时还会用到一些褪色剂，对头发可以说是双重危害。受到染发剂的影响，发质会变得很差，干枯易断裂。
　　染发的过程相对来说更为复杂点，尤其是一些时下流行的色彩，处理起来会很麻烦，使用的染发剂也会更多，对发质的伤害也是无法规避的。从这个角度来讲，越是追求时髦的颜色，伤害也就越大。
　　对比之下，染发的伤害就要比烫发更大。首先，烫发相对来说，更为简单一点，如今烫发的技术也成熟了起来，烫发时间也被缩短了，自然就减少了危害。其次，烫发时所使用的溶液更新换代，其中的有害物质含量也降低了。
　　当然，烫发和染发的伤害，具体到每个人身上，也是不一样的。
　　不管烫发、染发，伤害的大小和频率是有关的，离开了频率来谈危害属于空谈。一个全年都不染发，却隔几个月就烫一次头发的人，烫发的伤害自然要比染发更大。反之，染发次数多的人，头皮受到的伤害也要比烫发更大。
　　只要能将烫发和染发的次数维持在合理范围内，就能最大程度减轻危害。一年染发的次数，应该保持四个月一次，最好一年只染一次。烫发的次数一个季度一次，一年不要超过4次即可。
　　和个人的体质是有关的，烫发和染发时都需要一些制剂存在，而这些制剂中含有的化学物质成分不一样。每个人的体质不同，对这些化学物质的反应也就不一样，有人属于过敏体质，对某种特定的制剂有过敏反应，那么危害也就来了。
　　为了确保不发生过敏反应，不因个人体质而产生危害，在烫发、染发之前，需要先做个测试，比如将需要用的制剂，先取少量放在手臂上，若没有反应，说明对这种制剂并不过敏，可以放心使用。 那么染烫过后会给头发带来什么伤害？该如何护理呢？  染发烫发都会给头发带来干枯、毛躁、分叉，那是因为 烫发烫发会破坏头发最外层的毛小皮，它是决定头发的外观和亮泽度，是毛干部分自然的保护层，一旦破坏是无法修复的。 所以烫发或染发之间相隔的时间最好在半年以上，不要过度的消费自己的秀发。 烫发后，就需要从日常洗护，或者小习惯方面来改善维持发质了。
　　一般理发师会建议你三天内不要洗头，这样会对头发定型不利，同时也会提醒你一个礼拜后来店面再次做护理，很多人会以为这是店家想向你二次销售，很容易就忽略过去了，其实烫发后的护理很重要，没有做好这一步，头发会很难恢复维持到原来的发质。
　　然后，就是我们日常的护理了，重点从洗护产品做起：
　　1、可以选择含牛油果精华的洗发水，这种洗发露一般都具有明显的修复效果，使用时不能直接就将洗发露就涂到头发上，需要先倒到手上，然后慢慢磨出气泡之后再均衡涂抹到头发上面，洗发时尽量用指腹按摩头皮不要用指甲扣头皮，洗发后洗发水一定要冲洗干净，拒绝残留。
　　2、为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。 3、烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。
　　4、烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。
　　5、 洗头后或整理发型时，要用美发造型产品以增强发卷的力度。 在卷发后干燥过程中别老摆弄它。 你越少动它，看起来会越发自然。
　　（在使用任何洗护发产品的时候，都拒绝头皮残留，以免破坏头皮环境）
　　最后，日常的饮食也是我们可以做文章的，比如经常食用一些食物，如芝麻、豆类、海藻都可以是我们的头发更具光泽，补充身体营养的同时，对于我们的头发也是很有好处的，正所谓一箭双雕也不过如此。