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淋巴水肿日常如何调理?这些你都做好了吗?

  淋巴水肿有许多发病因素和诱发因素,虽然有些情况我们无法避免,但在日常生活中,我们多加注意,或者即使得了病,但尽量避免使症状加重,还是会对治疗有很大作用的。那么淋巴水肿的患者日常生活中的应该注意哪些方面呢?
  淋巴水肿的患者最好不要穿紧身内衣。尽量避免穿能把皮肤勒有凹陷的衣服,最理想的是没有丝毫压迫,宽宽大大的衣服。宽大的背心、松腿的平角内裤,宽大的休闲裤,宽松的运动装等都是比较不错的选择。
  不要穿坚硬的紧身衣和束身内衣。这里所说的宽松,主要是不要对淋巴结的位置造成压迫。有些衣裳虽然只是勒了一点,还是会影响淋巴的流动,短时间也许看不出来,时间久了对淋巴患者的治疗和康复没有好处。
  另外,衣服的质地和透气性也要有所考虑。最好选择纯棉的内衣,因为它们比较柔软,可以减轻对皮肤的摩擦,同时棉质的衣服透气性比较好,利于保持皮肤的清洁。注意最好不要选用化纤成分多的衣物。
  其次,淋巴水肿患者的淋巴系统的侧支循环离皮肤非常近,因此病人必须保持患肢皮肤清洁卫生,细心护理,保护患肢皮肤。避免蚊虫叮咬,预防并积极治疗损伤和皮肤感染,减少对患者的皮肤的影响和伤害。
  一旦皮肤发生感染,应予以重视并立即治疗。最好经静脉或肌肉注射抗真菌和抗链球菌类药物,以控制感染。当症状较重时最好用弹性绷带保护,预防淋巴水肿的发生。
  不要使指甲碰破皮肤,勤剪指甲;远离宠物,不仅要避免被宠物挠伤、咬伤,而且要防止接触动物后人畜交叉感染和皮肤过敏;在做如钉钉子、削果皮、切菜一类的工作时一定要小心,因为患淋巴水肿的患者的皮肤对外界的抵抗力非常弱,极易因小的破损而导致严重感染。
  最后,淋巴水肿的患者不鼓励绝对卧床休息,因为适当的运动有助于淋巴的回流。但是要注意不能给身体过度负担,因为大量的运动会加快血液循环,给淋巴回流增加了负担。
  足球,篮球等竞技体育,运动比较激烈的对抗性的运动不要参加;避免做急速的投掷类运动比如说乒乓球,羽毛球,因为较剧烈的投掷运动会造成回流的血液、淋巴液瞬间的力量与回流方向相反。出汗后要擦干,保持皮肤干爽,避免细菌灰尘的附着。为了减少血管的充血状态要避免长时间温泉浴和桑拿浴。

冬天一冷一热脸部就瘙痒发红,别大意!可能是激素依赖性皮炎导读本文是龚丽萍医生的口述记录。龚丽萍,女,教授主任中医师获第三批江西省名中医,2000年起担任硕士生导师。国家中医药管理局十一五重点专科专病学科带头人,现任江西省中医药大学附属医颈椎病发作,市面上所谓的颈椎枕真的有用吗?别上当了颈椎病是由于一系列的退变性因素,所导致的颈椎的纤维环髓核韧带骨骼和肌肉,那么产生一系列的退变性的改变,所导致的神经根以及后期的脊髓受压而产生的一系列的临床症状,我们称之为颈椎病。颈冬天是慢性支气管炎的高发季节,医生提醒患者注意这五点细节导读本文是李琦医生的口述记录。李琦,男,医学博士,南方医科大学南方医院耳鼻喉科副主任医师,医学百事通平台网络会诊专家,志愿者医师。2006年博士毕业于中国人民解放军医学院(解放军总端午出游去哪里?水土不服不可以端午即将如期而至。因端午节时间不长且带着中国传统的文化气息,与爬龙舟相关以及适合休闲游的地方就成为了出游热地。端午适合去哪里?1广州广州扒龙舟是广东省的传统民俗文化活动,最早可以追养生不能胡来,这几大误区你中了吗?如今人们的健康意识越来越强,养生二字也常常挂在大家嘴边,然而,很多人对网上的养生知识一知半解,并没有深入了解,反而引发了更严重的健康危机,好好的养生为什么会变成伤身呢?今天,小编就治疗高血压,为什么让加服叶酸?高血压患者老杨,最近接到在省人民医院上班儿子的电话,儿子说单位可以为每一位职工的父母每年免费体检一次。老杨很高兴,不能错过这好事。体检结果出来后专家为老杨调整了高血压治疗方案,在原为什么老年人坐着就打盹,躺下又睡不着?父亲68岁了,近几年来,经常被失眠困扰。晚上在客厅看电视时,很快就靠着沙发睡着了,我们让他到卧室睡,可是只要躺到床上,他又翻来覆去睡不着,只得烦躁地起来,继续坐在沙发上打盹。熬到实吃完饭后,老爱做这5件事的人,长寿可能撇下你人是铁,饭是钢。吃饭是一个非常享受的过程,不仅可以品尝到美味,还可以从中获取人体所需的营养很多人在饭后有一些不好的习惯,比如说吃完后就去洗澡,饭后立刻睡觉,吸烟等。这些不良习惯久而手抖,就是帕金森吗?在日常生活中如果你看到一个人手不停的颤抖,大家首先想到的是什么?大多数人都会说这不就是帕金森吗。不知何时大家潜移默化的认为手抖已经帕金森画上了等号,有些人可能会听过这样的玩笑话,说突发脑溢血的正确处理方式首先,家属要保持镇定,不要慌乱,尽量让室内保持安静,若患者陷入昏迷状态不要随意挪动病人,注意保持病人的呼吸顺畅,揭开病人衣领腰带等束缚物,不应给病人喂水喂药,以免病人堵塞,发生呛咳肩颈腰背痛怎么办?初级健康操可缓解,终极方案超管用有数据显示,超过80的人一生中都会碰到肩颈疼痛问题,职场打工人更是重灾区。坐在电脑前奋战8小时,不少人的肩颈早已不堪重负。脖子酸痛不已,仿佛被压了千斤重担,有人甚至出现头晕脑胀和恶
为什么我不在网上给你开方子张医生帮我看看这是网络上一个人给我开的方子这个方子我能吃吗?张老师,我是情况,你看我这应该怎么治?想我开个方子吧。张医生,我人不在郑州没法去就诊,您看着给我开个方子吧。网络就医不可门诊日志吐酸水和情绪关系很大门遇到一位就诊的杨先生问我我不抽烟,酒也很少喝,饮食也挺注意的为啥还胃可不好?特别是这个胃酸,快给我痛苦死了。各种胃酸药我都用了,用了就轻,停药就酸,中药我也用过就是效果不好,这个仙人揉腹术每天揉腹三次,胜吃人参一支!很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的,我们可以学学古人最天然的养生方法仙人揉腹术!揉腹其实在唐代就已经有了,据记载孙思邈常以食后行百步,常以手摩腹作春捂秋冻,为何要春捂?怎样春捂,健康一整年?春捂秋冻春捂秋冬是人们在几千年预防疾病的实践经验中总结出来的经验。中医认为,冬去春来,是大自然与阴转阳,从冷转热的过渡阶段,天气虽然已经暖起来,但是气候经常变化,一会暖一会冷,俗话拔罐到底能不能祛湿气?我们关于湿气的话题讲了不少,有一些朋友咨询,问关于拔罐到底能不能祛湿?今天就和大家讲解一下拔罐祛湿的话题。人如果长期处于潮湿的环境下,或者由于消化不良,体虚,饮食不当等原因,造成体什么是肺气虚?带你详细了解中医常说的肺气虚大家在生活中是否有听说过肺气虚呢,想必都不是特别了解吧,那么大家知道肺气虚的症状是什么呢,肺气虚的治疗是怎么样的呢,下面就让我们一起来了解一下肺气虚吧。在中医中认为,身体气虚一方面按摩人体这几个窝,让疾病无处可藏人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。按眼窝,安神缓头痛眼窝处有晴明攒竹四白承泣丝竹空等为什么会越睡越困?总是睡不醒要怎么办?科学家将人的睡眠分为思睡浅睡中睡和深睡四个阶段,这四个阶段是按顺序进行的。人从上床到开始入睡,大约要经过约20分钟左右的入睡潜伏期,然后进入上述四个阶段。人的睡眠是有节律的,深睡眠每天做这5个动作,比吃保健品更让你越活越年轻一切的健康源于坚持今天讲的长寿按钮就是人体自带的肌肉!我们这里说的肌肉不是变成肌肉男,而是悄悄激活身上几处特别的地方,达到规避衰老有效延寿的效果!随着年龄的增长,人的肌肉不断萎缩,畏寒怕冷可能是肾阳虚的表现判定肾阳虚我们只要抓住几个主要的症状就可以了。畏寒怕冷腹泻,如果有一些肾虚的典型症状,加上这两点主要症状的话,我们基本上就可以断定有肾阳虚的问题。从原理上看,肾阳虚是由于年老体衰久你是否了解,我们人感冒是怎样发生的?我们为什么会感冒,感冒就是感受触冒风邪。中医里把感冒称为伤风或者中风,这个中风不是脑出血的中风。正常情况下我们人体有强大的防御系统卫气,保卫体表的气体,这个气体游行在血管外,负责腠