免疫性血小板减少性紫癜容易反复，部分患者进入慢性期，迁延不愈。常见的诱发因素主要有感染（如病毒、细菌、幽门螺杆菌等）、劳累、药物、饮食、应激等，个人调理方面应重视预防，早期发现并及时调治，需要注意以下事项：
　　1.减少感染
　　部分患者起病前有感染症状，如咽痛、咳嗽、发热等上呼吸道表现，或腹痛腹泻等胃肠道感染表现，需及时就诊，避免疾病拖延。
　　对于已经患有免疫性血小板减少性紫癜的患者，平时勤于洗手，饮食卫生干净；宜居住在通风、日照较好的环境，适度运动以增强体质。去医院与人多的公共场所必要时戴口罩，避免与感冒或感染而发热的人接触。
　　如平素易于感冒者，可适度应用免疫增强剂，如丙种球蛋白、胸腺肽、转移因子等；加强中药调理，应用扶正补虚中药，如玉屏风散等；如既往有幽门螺杆菌阳性患者，予抗幽门螺杆菌治疗；如肝炎病毒阳性者，定期查病毒定量，予抗病毒治疗。
　　2.作息规律
　　避免熬夜与劳累，早睡早起。一般进入11点，人体各个器官就开始修复排毒，因此晚上10点半之前睡觉为宜；不宜久坐久卧久立，适度活动，血小板减少明显者，避免运动中受伤。
　　3.情绪稳定
　　避免争吵、生气、抑郁、焦虑等情绪，自我减压，保持平常心对待周围的人和事，以情绪稳定平和为宜。
　　4. 辩证食疗，止血升板。
　　药食同源，适宜的食疗，有助于防治出血，提升血小板。在日常生活中可以用花生衣、仙鹤草等泡水饮用，亦可在烹饪中加入药食两用之品，如花生、红枣、藕节、枸杞等。
　　5. 适度锻炼，增强体质。
　　依据出血状况、血小板数值、个人耐受程度进行适度锻炼。以适度运动为主，不宜剧烈运动，避免受伤；运动后出汗需防止当风受寒。

玫瑰花茶枸杞菊花茶各种养生花茶该怎么喝？本文专家王茂泓，江西省中医院肾病科主任中医师很多女性平时喜欢喝养生茶养生，但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，在喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。有的女性腰腿疼就贴膏药？当心贴不对加重疼痛膏药是很多人跌打肿痛时的止痛法宝，也是风湿病患者家中常备的药物，贴膏药相对来说简单方便，贴上后很快疼痛就得到缓解。但有时候自行贴了几天后反而不见好，疼痛还越来越严重，贴膏部位甚至还乳房痛是乳腺癌？乳房疼痛应考虑这5种原因很多女明星甚至周遭的人都患上了乳腺癌，令女性朋友惶恐不已，当乳房胀痛时更是忧心，认为是乳腺癌的早期症状，乳房胀痛时不时发生，搞得心情变得越来越差了。乳腺肿瘤乳腺癌等令人后怕的关键词腹股沟疼痛，别大意你有可能得了这种病你有没有这样的情况？常感到腹股沟疼痛，体育活动后疼痛会加重。当久坐穿鞋袜进出小汽车或盘腿坐时症状会更加明显，别大意，此时您可能患上了髋关节撞击综合征，今天小编就带大家了解一下这个疾洗脸的八个不该做，你中招了几个无效运动的洗脸方式还在做吗很多人认为洗脸就是简单的用清水洗一洗，顶多用一个洗面奶，其实洗脸并没有你想的那么简单，洗脸的八个不该做带你告别费力费时又无益与皮肤健康的洗脸方式。一不该用脸盆洗脸随着时代的改变，如敷面膜要知道的六个要点，小心错误的敷面膜方式让你的皮肤更糟糕保养护肤，延缓衰老！是每个人都在努力做的事情，面膜的存在为我们带来了很多的方便，受到了不同年龄层次的人们的喜爱。但是，经常敷面膜的你有没有主要到以下这六个要点呢？小心错误的敷面膜方夏季想要肌肤好，必须知道如何对抗紫外线食物的选择和洗澡方式炎炎夏日，我们不可能一直待在室内活动不去室外，而且去室外的时候即使涂上了厚厚的防晒，也挡不住阳光的肆虐。晒黑容易美白难，阳光晒过之后皮肤容易黑色素沉淀，开始长斑，同时也会让皮肤开始三位患癌年轻人的警告别侥幸了，这些生活方式必须改他们原本都有高品质的中产生活，却因一场重病，击碎了原本拥有的一切。四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命，他们拼命透支着自己的健康，却忽略了健康的储备。1发现癌症时，是他们人生最得全球排名第一！降低乳癌风险，有助长寿的饮食方式你跟着吃了吗？病从口入也是大多数人的共识，可见饮食与健康关系之密切你可曾想过，最健康的饮食方式是哪一种？在地中海地区，那里肿瘤发病率低，心梗发病率低，三高发病率低，甚至老年痴呆的发病率都很低，地适合乳腺术后患者的运动方式，你选对了吗？哎听说运动能抗癌，我现在每天都会跑两圈，打打球。结果就在前两天，我在跑步时中暑了，还出现了发烧腹泻无力等症状。医生说这是免疫力下降，严重了会影响康复的。乳腺癌手术是个大手术，老人说使用说明丨电子天平的三种校准方式电子天平是一种运用电磁力平衡原理测量物体重力的仪器。目前常见的电子天平一般采用应变式传感器电容式传感器电磁平衡式传感器，根据传感器的不同，天平的造价精度结构也会有明显不同。其中电子