健脾养胃的名方，香砂六君丸

　　胃肠不好的朋友，大多数情绪也不会太好，因为心情不好确实会影响到我们的胃肠功能。从中医的角度来看，肝为木主疏泄、脾为土主运化。凡肝气不舒，脾胃就会受影响。因为肝主疏泄，所以人的心情、情绪往往与肝有关，平时我们都有体会，人一发火，首先是吃不下饭，这是肝火克脾。另一种是人心情忧郁，也会影响人的脾胃，心情郁闷的人就没有胃口，这叫肝郁困脾，出现这种形况，就得舒肝理气，所以说光吃胃药是不会有什么效果的。
　　在中医看来，脾胃互为表里，胃为六腑之一，为表，脾为五脏之一，为里。人身体的许多方面都与脾胃有关。脾主肉，人面黄肌瘦、疲乏无劲与脾有关。脾统血，人有出血方面的毛病，在止血的同时必须健脾。脾主思，人用脑太过，饭不思、卧不眠，也须补脾。
　　为什么有些人，一吃饭感受到肚子就会发胀，还有一些人饭刚吃过就想上厕所，或者吃点东西肚里像有股气，肠鸣、嗳气，这股气能出来还好过一点，不出来，肚子感觉发胀非常难受。大便稀汤，有的前干后稀，或者秘便。有时一吃凉的东西，立马肚痛，这些都是脾虚的表现。
　　平时我们就得注意脾胃的保养，但是很多人意识不到这一点，早晨刚睡醒，口渴了，马上来一杯凉水，还有人为了减肥，早晨不吃主食，把水果当早餐。还有就是每次到了夏天，有人认为西瓜下火，几乎天天吃，这些都是伤脾阳的做法。早晨属阳气升发时刻，此时吃寒凉食品最伤人的脾阳，同样，西瓜吃的多了日久也会引起人脾胃寒凉。
　　如果你也属于这种形况，那么我介绍一种中成药给你，很是对症。它就是香砂六君丸
　　其实许多老中医都对香砂六君丸有点偏爱，不仅喜欢给患者用，自己也经常用，为什么呢？当然是因为它的效果好。
　　为什么香砂六君丸有这么好的效果，其实它的来头很大，出处可谓是源远流长。
　　早在几千年的张仲景时代，中医就认识到了，人的健康脾胃之气是根本，脾胃之气旺，五脏都受益，胃气受损，百病丛生，如果一个人生病总是不愈，吃什么药都没用，那就只有益胃补肾两条路，这一个＂后天之本＂一个＂先天之本＂，所以有了＂理中丸＂。
　　到了宋代，《太平慧民和剂局方》从＂理中丸＂脱胎，把原方中本性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。方中只有人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥,适度施力，从了＂君子致中和＂的古意。方以人参益气，扶中养胃；白术健脾燥湿，助运化；茯苓渗湿利水，甘草调和药性，全方既可补气，又可健脾去湿。
　　这个方子就是著名的四君子汤，成为夯实脾胃基础的经典方子。 它千年不衰，可谓是＂千古第一补气方＂，它的＂子孙＂千千万，后世众多健脾方子之源就是它，它温润如君子，保护了国人脾胃数千年。益气补中的人参、健脾渗湿的茯苓、燥湿利水的白术和补脾胃的炙甘草。平和脾胃，温而不燥，针对气虚的体质，益气补中，温养脾胃，一般脾胃虚弱之人皆可选用
　　后世衍化出众多补脾益气方剂。许多的补药、补酒、医生开的方子都能见到此四味药的影子，著名的十全大补酒就是如此。后来人们加上陈皮、半夏组成香砂六君丸的前身＂六君子汤＂，在益气健脾基础上，增加了和胃化痰的功能。
　　而香砂六君丸就是由六君子汤加木香、砂仁组成。又在六君子汤的治疗基础上，再增加了理气畅中等功能。
　　最终香砂六君丸完整组方是木香、砂仁、炒党参、炒白术、茯苓、 炙甘草、 炒陈皮、制半夏 再加上生姜、枣子。除补气兼有开滞健脾之功。适用于脾胃气虚而兼积滞，胸胁痞闷，腹脘胀痛，不思饮食，呕吐腹泻，肠呜腹痛等症。
　　如今的人为了健康长寿，喜欢吃各种各样的营养品以及补品，其实这些营养品和补品大多都有些滋腻，常吃了会感到脾胃不舒服，你比如说有一个清热补肾阴的名方，六味地黄丸，很多人都在吃，的确六味地黄丸是补肾阴的好药，但它也是有缺点的，那就是六味地黄丸中的一味主药熟地黄，比较滋腻，长时间的服用会增加脾胃的负担，影响脾胃的运化。如果在服用六味地黄丸的同时再配吃一点香砂六君丸，就能避免