失眠是因为缺少了维生素？适当补充2种维生素，或有助于改善睡眠导语在我们人类的一生当中，大概会有13的时间都在睡眠当中度过，由此我们能够看出睡眠在日常生活当中的占比是非常大的。而且睡眠对我们的身体健康来说是特别重要的，拥有一个良好的睡眠质量才
人到老年，需要补叶酸和B12？医生提醒可以预防脑梗和老年痴呆上了岁数就更加关心自己的健康了，因为身边的人越来越多，会出现各种各样的疾病。有很多人建议用一些补品或者补充维生素，可是对中老年人真的需要补充吗？其实补不补都是相对的，如果饮食适当身
猜猜！水果里的甜跟糖度高能划等号吗？水果的营养价值除了主要的水分和糖分外，还含有丰富的维生素膳食纤维和具有抗氧化活性的植物化学物质，如花青素黄酮类化合物等。最新权威研究表明，糖尿病患者正确食用水果有益于他们的健康。水
一吃凉的就闹肚子，腹泻，理中丸和附子理中丸如何选择？大家好，我是王医生。经常有患者和我说，平时根本不敢吃冷的东西，比如说，水果，啤酒啥的，吃完就拉肚子。天气稍微冷一点，不穿衣服就受不了，甚至一天跑10来次厕所这个时候呢，我会和患者说
白露过后，养肺润燥正当时白露暧秋色，月明清漏中。痕沾珠箔重，点落玉盘空。白露秋季的第三个节气。月令七十二候集解中说八月节阴气渐重，露凝而白也。简单而言，这个节气的到来，预示着天气渐转凉，在晴朗的清晨时分地
老年人饮食原则1食物多样搭配合理，符合平衡膳食要求。2能量供给与机体需要相适应，吃动平衡，维持健康体重。3保证优质蛋白质矿物质维生素的供给。4烹制食物适合老人咀嚼吞咽和消化。5饮食清淡，注意
经常喝茶到底防癌还是致癌？科学研究告诉你答案茶源于中国，广为流传到现在已经有四千多年的历史了。家中的长辈们经常在闲聊的时候，都会泡上一盏茶，仔细品味。但是近年来，很多人逐渐开始提出对茶的疑虑。例如喝茶到底是预防癌症还是会导致
身体出现4个迹象，或是提醒你盐吃多了，要尽量限制盐的摄入量我们的生活中离不开调味品，调味品可以增加我们在饮食中的不少乐趣，做菜可以不放味精不放糖，但绝对不能不放盐。盐对我们的生活是非常重要，但是盐吃多了也会对身体健康造成一定的困扰。为什么
一动就出汗和很少出汗的人相比，谁的身体更好？一起来了解一下出汗多的人略微做一些力量运动便会大量出汗，许多人觉得出汗多便是减脂身体排毒，实际上出汗多并不代表着排的内毒素多，有些人略微一运动就大汗淋漓，在夏季或是房间内很多出汗，这也许并不是一
增强抵抗力，这几种水果要多吃人体自身的免疫系统是对抗疾病的最佳方法，当免疫力强的时候，身体抵抗各种细菌和病毒的能力就强，人体不易生病。但是随着年龄的增长，以及不规律的生活和饮食习惯导致免疫力逐渐下降，身体也会
6种早餐被列为黑名单中，为什么鸡蛋上榜？你认为的未必健康人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。一日三餐为人体提供能量供给，确保我们能更好地工作和生活，尤其是早餐，更是应该格外注意营养的。但是现代人的早餐都比较凑合，相反，晚餐倒是很丰盛。因为早
癌症手术后又复发？选择中西医结合治疗方法，降低癌症复发率目前在临床的癌症治疗中，手术是使用最多也是最为有效的治疗方法，但是因为患病部位不同，并不是所有手术都可以将病灶彻底清除干净，且癌细胞也并不只局限在病灶内，是会向着其他器官或组织扩散79岁患癌，为了活命苦寻医生，如今84岁了，还在学人跳广场舞贾老太太，今年84岁了，一眼看过去，整个人神采奕奕的。你绝对想不到，就在5年前，她还是一位结肠癌二期（中期偏早）的病人。在2015年夏天的时候，天气闷热的很，是个阴天。我像往常一样20岁女孩身患肝癌，手术效果不佳，寻求中医帮助后，竟结婚生子记得2013年的时候，我在门诊遇到了一位患者。这位患者当时非常年轻，是个20多岁的小姑娘，四川人，确诊了肝癌。她当时来的时候就已经做了手术了，但是手术做得不是很干净，术后又复发了。在农村，两个儿子只有一处宅基地，怎么分网友私信阿赟你好，我想请教你一个问题，我是一个农民，有两个儿子（全部成年），大儿子目前在外地打工，二儿子先谈了对象准备结婚，可是我们家只有一处宅基地，因为之后两个儿子都要成家立业，在农村，抛开花费支出，为啥许多老人不愿意住进养老院前言农村缺少普惠性质的养老机构是客观存在的现实，国家目前在不断加大农村养老服务设施建设的力度建立健全农村养老服务保障的制度完善农村养老机构功能结构和加强农村养老机构的监督管理，也就户口不在农村，想在农村建房，三个前提下可行前言根据土地管理法相关之规定，农村村民一户只能拥有一处宅基地，其宅基地的面积不得超过省自治区直辖市规定的标准农村宅基地只能分配给本村村民，城镇居民不得到农村购买宅基地农民住宅或小产在农村，为啥成群的乌鸦越来越少了前言乌鸦，是雀形目鸦科中约25种黑色鸟类的俗称，我国以秃鼻乌鸦大嘴乌鸦和达乌里寒鸦较为常见。乌鸦喜欢群栖生活，集群性较强，总会成群结队地出现。记忆中的农村，每当秋冬之际，树叶凋零，在农村，什么样子的人会被大众瞧不起前言生活中有人说城市套路深，我要回农村，但也有农村人讲农村水很深，不比城市浅。在农村一个人的品行做事的方式为人处事是否公正是要受到大众的检验的，而大众对于极少数有问题的人，是打心眼在农村，为什么越来越多的农民希望生女儿前言周末从邻县工地回家，正好赶上村里一户人家在给孩子过满月酒，吃酒席的时候，村里人都说人家这次捡到宝了，生了个漂亮的小姑娘。近年来越来越多的农民不再像过去那样希望生儿子，反倒是无比打工不能在城市安家，可农民不愿意回农村，为什么前言有人的地方才有江湖，长期生活的地方总要有个遮风挡雨的落脚点。对于大部分进入城市打工的农民来说，一直过着候鸟般的生活，在春节前飞回农村的巢穴，而过完春节又再次飞回城市。一年分为1一些农村人没钱却买二手豪车，是为了攀比吗前言陕西农村有个讲究，家庭买车之后，新车进门的时候要放鞭炮，亲朋好友也会带着鞭炮前去祝福。昨晚朋友打电话称买车了，但电话里千叮万嘱不要带鞭炮过去，原来朋友买的是辆二手车，他觉得新车