女性补血养肝秘诀

　　【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之六十六。（更多精彩内容持续更新中……）】
　　＂營氣不從，逆於肉理，乃生癰腫。＂——《黃帝內經•生氣通天論》
　　（接前文）看这段经文，我们能联想到的临床现象是什么呢？＂逆于肉理＂，有的是沿着肝经所过，就在两胁下，包括乳房，都郁闷疼痛，感觉气血不通，尤其是一到来例假之前，乳房就会胀或者痛，这就是肝郁。（今日头条@中医彭鑫博士）肝经的气血不通，在妇科，也就是在子宫上的表现是长出子宫肌瘤，就是在子宫的内壁，子宫的肌壁层，还有膜层，长出一些肌瘤。
　　肌瘤对子宫本身的破坏性没有那么大，但是要是长在内壁，就是每次来例假都会非常多，要是长在子宫的外壁的肌肉层，对子宫影响不大，但是也是一种瘤，这类子宫肌瘤是长在肌肉层的。很多人问内脏有没有肌肉？内脏当然有肌肉了，像心脏就有心肌，心脏本身就是一种肌肉，只不过不像骨骼肌一样，不像腿、胳膊，骨骼肌能随意运动。我们内脏的肌肉大脑是控制不了的，比如说想让心脏每分钟跳70下，能控制得了吗？控制不了。用大脑想要心脏跳的快点，心脏就能跳的快吗？不能，它是不随意肌肉。
　　这就是＂营气不从＂，指的是血气不通，在肌肉里边不顺从、阻逆了，就会产生痈肿。痈肿就可以理解为一切不通产生的肿物，包括肿瘤这一类的疾病。所以，治疗方法其实很简单，对女性来说，这一类疾病的治疗方法，就是活血化瘀，疏肝理气，活血化瘀的同时要配合疏肝理气，疏肝理气的同时，要配合活血化瘀。（今日头条@中医彭鑫博士）这两点配合在一起，一般的瘤，包括乳腺的瘤，乳腺是肝经所过的位置，肝郁气滞了之后，乳腺就会长肿瘤，每次来例假前后乳房就会胀痛，去医院检查发现乳腺里是乳腺增生，或者乳腺结节或者是纤维瘤，等等，这些组织在中医眼光看来，都属于＂肉理＂，就是肉腠里边的疾病，包括刚才讲的子宫肌瘤。
　　这种疾病怎么治呢？《黄帝内经》虽然没有用原文来告诉，但是它告诉病理了。告诉病理之后，就可以反推它的治病机理，就是医理，用活血化瘀的方法来治疗，用药就是用活血化瘀，再就是用疏肝理气的方法。用针灸就是行气活血舒肝，穴位配合在一起治疗。在这过程当中，还需要让患者本身心情平复下来，让他心平气和，不能生气，不能着急。很多人都说：＂彭博士，不生气、不着急，这六个字说起来很简单，但是做到的话很难。＂需要生活中去积累，去体悟，去实践，为什么说难呢？其实我的感觉，就是生活中有很多东西，我们是希望得到一个结果，结果就是不生气，不着急，过程一定是智慧的提升。智慧提升了，认知提高了之后，事情就从容自如。智慧没有提升，认知还停留在比较低层次，比较浅层次的认识，就会发现对于事物没有掌控性，不知道它的来龙去脉，这时候就会有一种不安全感，就会恐惧。因为恐惧而产生的压力，这种压力大了之后，也就容易情绪暴躁，憋不住事，容易发火，情绪激动容易生气着急。
　　我们学过传统文化，学过圣贤的教诲，就知道在这过程当中，一定要修炼你的心态，就是心平气和，一定要把脾气调好。脾气调好的同时，心就能静，心静下来之后，就能洞察到问题到底出在哪里，洞察到问题出在哪里之后才能产生智慧，这就是一个良性循环，产生智慧了之后，就能把问题非常合理地，非常省事地解决掉。（今日头条@中医彭鑫博士）所以无论是在家庭还是在事业，还是在人生的各个阶段，一定要修炼一个字，那就是＂静＂，安静的＂静＂。你心里充分地安静了之后，就会产生智慧。产生了智慧之后就能解决问题，自己也不烦恼，所以把握好关键点。这个＂静＂也是《黄帝内经》里面反复强调的＂阳气者，精则养神，柔则养筋＂，这个＂精＂和＂柔＂在一定程度上指的是＂静＂和＂安＂的意思，就是指的人精神状态要是安静了之后，阳气就充足，神就旺盛，筋骨就柔软。
　　前文我们也讲过：＂夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？＂讲的就是＂精神内守，恬淡虚无＂，让心充分静下来，往往问题自动就能化解，智慧就能产生。因此，在这里我希望各位听众通过《黄帝内经》的学习，也要修炼我们的一个很重要的心态，那就是身心安静。安静下来，心平气和，你就会发现很多问题就会迎刃而解，身体也会自动好转起来。
　　好了，我们今天的讲课就到这里，谢谢大家的收听，我们下期节目再见。（未完待续）
　　本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之六十六。（更多精彩内容持续更新中……）
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