你是不是也曾这样认为：随着年龄越来越大，夜尿越来越多是一件很正常的事情。即使是年轻人，也可能在夜间起夜去排尿。于是，根本就不重视这件事。
　　殊不知，夜尿并没有大家认为的那么简单。针对夜尿的定义，大家只知道夜间会起夜排尿，却不晓得有一种症状叫夜尿症。
　　若夜尿次数大于这个数被称为夜尿症：
　　由于最早国际尿控协会对夜尿症的定义，通常会把夜间因尿液醒来排尿大于等于1次，也就是在2次以上的，就可以算作夜尿症。可如何更确切地判断自己是否是夜尿症呢？
　　除了可以看夜间排尿的次数，还可以看下其他反应：
　　和白天的尿量对比，夜尿排尿量比白天还要多；膀胱每次储存的尿液量非常少，膀胱本身是一个可以储存尿液的器官，根据尿液量的大小、和膀胱壁的薄厚程度等，随着尿液慢慢累积，继而充盈后给大脑传递排尿的感觉。
　　若大家每次排尿的尿量都非常小，次数又很多，说明膀胱的功能有待提高。
　　针对老年人来说，不要觉得自己有多特殊，若排夜尿的次数大于2次以上，甚至更多就不要忽视。
　　极有可能是前列腺疾病，特别要关注的是前列腺癌。相比于年纪轻轻的男性，到了50岁之后由于前列腺组织会出现不同程度的增生，成为诱发前列腺癌的因素。
　　目前，在前列腺增生的原因上，老龄是发病的根本原因。此外，因夜尿带来的影响，更需老年人注意。
　　频繁起夜不仅能够说明是自身健康出现了问题，还有可能会影响在睡眠质量，降低生活该有的幸福感。越是年龄大的老人越容易增加摔倒的发生危险，进而诱发骨折甚至是生命。
　　既然会发生不良反应，那么就要想办法解决。
　　因疾病造成的夜尿，要以缓解病情为目的，尽可能的避免影响机体的其他组织器官。还有在日常生活习惯上，最大程度的避免可以诱发夜尿的恶习。
　　包括睡前饮用大量的水资源，果汁、茶水、酒精、咖啡，哪怕是白开水睡前喝多了，也会影响夜间排尿的次数；早晚温差大，寒冷的刺激也会影响水在体内的潴留，老人夜间睡觉注意保暖；
　　经常做运动，运动是提高前列腺以及膀胱功能的最佳方式，老人也应如此。

红酒不易醉，后劲却很大，真正的原因你可能并不了解尽管受新冠疫情的影响，相关机构一再建议尽可能减少人群聚集，但亲朋好友之间小范围的聚餐饮酒仍不可避免的是节日期间不可或缺的主要活动。关于喝酒，红酒不容易喝醉，却后劲大的说法广为流传，站在怎样的高度才能看清北交所将来应有的模样？北交所会成为中国版纳斯达克吗9月2日晚，国家主席习近平在2021年中国国际服务贸易交易会全球服务贸易峰会上的致辞中宣布，将继续支持中小企业创新发展，深化新三板改革，设立北京证券交易失眠失眠快走开，我的心情有点down！失眠，可能是每个人一生中都会遇到的问题。如果应对不当，症状就会持续存在，形成失眠症（失眠是一种症状，而失眠症是一种疾病）。可是你知道吗？导致失眠症的真正元凶，可能只是一些错误的观念为什么大夫说我没病？经常会遇到这样的患者，辗转于各大医院，检查结果厚厚一沓，甚至包括心脑血管造影等手术检查，他们往往愁眉苦脸，痛苦不堪，满心期待得到我的一个满意解释，却疑虑重重。每每这个时候，我一定尽在家突发急性脑梗死，谨记三要三不要，方可得到最有效的治疗今天有位脑梗死患者家属向我咨询这样一个问题，说如果怀疑他的父亲是脑梗死二次复发了，可不可以提前服用一定安宫牛黄丸，然后再往医院送呢？类似的问题我在以前的视频中也跟大家强调过，如果家饮食健康，没有三高，为何还是得了脑梗？这些隐藏的病因不容忽视许多以前没有高血压糖尿病高脂血症，并且饮食健康，运动规律，还是得了脑梗死的患者会经常向我咨询，为什么我会这么衰，脑梗死偏偏要找向我呢？那么今天曾大夫就把这件事情给大家讲清楚讲明白。脑梗死常见的类型有哪几种？哪一种最轻，哪一种最重？最近有位粉丝朋友向我咨询脑梗死常见的类型有哪几种，哪一种最轻，哪一种最重？问这个问题的粉丝朋友一看就是具备一定专业能力，或者是能够鉴别健康科普真假的这样的一个人，我也一直在跟大家反出现潮热盗汗，心悸失眠就是阴虚火旺，该怎么办阴虚火旺发病人数众多。以中老年人患病为主，青少年患这种类型的病也较为多见，具有普遍性。阴虚生内热，阴虚火旺，阴虚阳亢，阴虚生火，这些病名是中医理论上常讲的病名。阴虚则热，就是阴虚了山药健脾，但是有一种脾虚是不能吃山药的有个读者留言说长期的排便不成形，舌体肥大，厚腻怎么解决，能不能吃山药。其实这个情况比较常见，是脾虚的表现，但是能不能吃山药还要看具体是哪种脾虚。山药养脾阴人们都说，吃山药能健脾。其尿酸偏高的人，医生建议多吃3种碱性食物，既降尿酸又保肾医生，我前两天去医院检查发现自己的尿酸偏高，有什么办法可以降低尿酸吗？一个患者来医院进行检查的时候向我提出了上述的疑问。随着现在生活水平的发展，越来越多的年轻人在生活中不注意，导致3种碱性食物，对排出尿酸有利，建议高尿酸患者要常吃李先生，今年49岁，就在前几天，公司组织员工的体检中，被检查出尿酸偏高。当时体检的项目很多，体检的人也非常多。李先生并未来得及详细咨询，今天特意抽时间，又前来医院就诊。李先生说医生