有很多人都非常喜欢吃干锅，提起干锅就有说不完的干锅菜，干锅土豆，干锅花菜，干锅茶树菇……每一道都是非常的下饭！今天给大家分享一些好吃的干锅食谱都在这里了 快来收藏起来吧！
　　干锅香菇鸭
　　将鸭切小块,水分沥干,将姜切小粒后同料酒、盐、花椒与鸭肉拌匀腌制2小时，将青椒、红椒切菱形块,干红辣椒切段,香菇打十字花刀，冷锅内入油,放入2大勺猪油,放入干辣椒段、1/2的姜粒、桂皮、 1/ 2的花椒、1/2的蒜瓣、豆瓣酱，开大火将调料炒香放入腌好的鸭块和腌汁一起干炒，继续加少量盐和老抽翻炒，一直不停炒20-25分钟。中途加入余下的1/2蒜瓣和香菇,但不要加水。待鸭块基本熟时,入青红椒片、鸡精翻炒几分钟即可。
　　干锅土豆虾
　　虾洗净后去虾线,虾须、蒜和葱切末,土豆去皮切小块，锅中烧热油、待油温六成热时放入虾翻炒，油可以多一些，当虾煎至微焦时将虾盛出备用。此时锅中剩余是虾油，锅中留虾油,将土豆放入，一面煎至金黄时翻另一面，不断翻炒土豆，直至土豆变软，放少许酱油、盐、虾、蒜末、葱末,还可以放点红辣椒末，色泽更好，味道也更丰富，再放点香菜段更好。
　　黑椒干锅虾
　　沼虾洗净剪去须脚和虾枪，放大碗里,加半汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油.半汤匙老抽.小半汤匙白糖，拌匀腌制十分钟左右。把蒜剥皮，姜切片4.取一个砂锅或者保温性能好的锅子,把姜和大蒜粒铺满锅底，再倒入三汤匙左右食用油(能铺满整个锅底的量就可以，把腌好的虾排入锅中，腌汁也一并倒入锅中，盖上盖子，开中大火煮开，转小火焖煮10分钟左右，开盖撒些黑胡椒碎，盖上一焖分钟，开盖撒葱花即可。
　　干锅杏鲍菇
　　将杏鲍菇用手撕成条，五花肉切片，青红辣椒切条，洋葱切条，蒜切片备用，将洋葱铺在干锅底部备用，锅内倒入食用油，然后放入五花肉煸炒至表面微黄，加入豆瓣酱、豆豉、蒜片煸炒出香味，将杏鮑菇放入锅内煸炒匀均，将红绿辣椒放入锅内煸炒，然后加入盐味极鲜酱油，接着在关火前加入鸡精、香油煸炒匀均后即可盛入干锅内，最后在炉内点一块酒精就可以开动。

青年人超爱吃的4种发胖食物，辣条不算啥，最后一种常吃导致肥胖本期导读青年人超爱吃的4种发胖食物，辣条不算啥，最后一种常吃导致肥胖发胖真的是两个特别危险的词，尤其是现在在春天这个季节万物复苏，万象更新，春回大地，一切都是代表着新的气象新的开始肾不好不应该吃什么食物？肾不好不应该吃什么食物？肾，水脏，藏精与志，华元化谓为性命之根也。中医认为肾为先天之本，主藏精。肾脏的损伤或由年老衰弱，肾阳渐衰或因年幼肾气不充或因外邪入侵，损伤肾阳或因久病内伤，常吃这些食物，让你远离肾虚中医认为，肾脏被称为人体先天基础的器官，肾虚是所有疾病的根源，因而补肾可增强身体精气神，提高身体的免疫力，若一旦肾虚就会带来各种各样的疾病。造成肾虚的原因多种多样，比如体质的先天不秋天宜补肺，哪10种白色食物滋补效果好又美味秋季干燥，而喜欢滋润娇气的肺脏很容易被邪侵所伤，因此秋天要多注意补肺，提升肺气，增强肺功能，以达宣肺和肃降，从而排出体内浊气，将脏腑传输的体液精华和水谷精微，运输到全身直至皮毛。秋别再乱试了！正确的减肥方法真的只有一种！过节过后，大家发现自己或者身边的人多少都胖了点，我身边的人有胖两三斤，三五斤，还有胖十几斤的，问其饮食人家还说没咋吃啊！春节期间，大家的生活习惯，饮食习惯，包括心态都有所改变，那么荨麻疹中医可治！赶紧转给患荨麻疹的朋友们吧！人间正值三月天，春暖花开绿成荫，在享受这些春意盎然的美景时，花美也伤人，对于花粉过敏患者是非常痛苦的，这一段门诊过敏患者很多，特别是郑州街头梧桐树上飘下来的梧桐花絮，让人刺痒难忍，小孩容易感冒发烧，反复咳嗽，鼻炎总不好，根本在消化不好案例回顾五岁的童童妈妈昨天给我发视频，看着孩子现在吃的又胖又壮的，他妈妈说现在孩子吃饭都是用盆，原来是这不吃那不吃，现在是啥都吃天天吵着说饿。原来是感冒发烧不停，幼儿园都没法上，送小儿夏季食欲不好试试这个方法在临床中时常能见到这样的孩子，平时就食欲不好，特别容易挑食，特别是入夏以来，这些情况更严重，吃饭不香，不欲饮食，孩子看着疲软乏力，精神萎靡，容易出汗，特别是睡觉前会出一身汗，手足心胃痛胃胀胃酸，胃病为什么总治不好（附治肚胀神器）案例回顾昨天在门诊上收到两箱苹果，打开一看里面还有留言，苹果烟台刘先生送的。我想起来了，这都半年前的事了，刘先生是山东烟台人，坐高铁过来看病，手里拿着各种检查单，胃镜检查为慢性糜烂这12点女性常识，男性朋友知道了有好处，会增进夫妻感情有些女性常识，男人还是应该知道，更好地了解理解女人，可能才会爱到点子上。下面我谈谈自己的点滴看法，供朋友们参考。下列12点有关女性的常识，男人知道了有好处1不要经常让女人生气。经常月经准不准，也许能判断男朋友是否适合结婚先上图，再解释。把雄激素降下去，多囊恐怕还是好不了，但如果能让LH降下去，还真有可能逆转多囊卵巢综合征。和主流观点相反（雄激素主导发病），我认为高LH才是打响多囊卵巢综合征之战的第