养生一直是中国人绕不开的话题，喝酒的时候泡上两粒枸杞，炖肉的时候放上几颗红枣，虽然不知有什么具体的好处，但是对身体好就行了。
　　但你知道吗？想要养生就应该先养肾，因为养肾就是养命。养肾就是养命
　　肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本、生命之源，所以，肾又被称为人体的＂先天之本＂。
　　中医所讲的肾为五脏之一，并非仅指西医所讲的肾脏这一器官，而是一个系统，一个牵连很多组织器官的庞杂、完备的系统，它与人的生殖、骨骼、神经、泌尿等系统息息相关。
　　养好肾，对少年儿童来说可以促进生长发育，对青壮年人来说可以旺盛精力、促进生育，对老年人来说可以延缓衰老，提高生活质量。所以说，肾的盛衰决定着一个人生命力的强弱，养肾就是养命。那么怎么样才能养好肾呢？补肾最宜＂黑吃黑＂
　　我们知道，根据中医的五行学说的理论，肾属水，黑色也对应水，它们同类相属，所以黑色入肾。黑色食物能够补肾，这就是所谓的＂黑吃黑＂。
　　现代医学研究表明，黑色食物中含有丰富的抗衰老物质。
　　黑豆、黑米、黑芝麻中都含有维生素E，同时黑米中还含有硒，这些维生素和微量元素都具有很强的抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，由于氧化过度所产生的自由基是加速人体衰老的重要原因，所以说黑色的食物抗衰老是千真万确的，而衰老恰恰又是肾虚的表现，这就是为什么黑色食物能够补肾的缘故了。
　　我们常吃的黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，这些食物因为本身的特性都具有很好的补肾作用。
　　其中，黑米，在民间被称作＂黑珍珠＂，因为具有丰富的蛋白质、氨基酸，以及铁、钙、锰、锌等微量元素，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，所以被称为＂补血米＂、＂长寿米＂。
　　中医普遍认为黑米具有显着的药用价值，如滋阴补肾、健身暖胃、明目活血、清肝润肠、补肺缓筋等。                                高山黑米                        ￥29.9                                                                购买
　　除此之外，生活中常见的补肾食品还有很多，如核桃、乌骨鸡、泥鳅、鲤鱼等，大家可视自身情况灵活选用。

儿童哮喘就诊须知由于儿童哮喘诊断与治疗方案较为复杂，非专病医生不易掌握，加之需要长期复诊，不断调整治疗方案达到完全控制，普通门诊也不易做到。儿童哮喘患儿容易造成过度诊断和不足，在就诊时需要注意如下查出癌症晚期，到底该不该治？做选择之前，先看医生怎么说所有的病痛，都没有癌症晚期对人的打击大，很多人身体不舒服，或者是身体有症状之后，去检查发现是癌症晚期，会大受打击。而癌症晚期在大多数人的眼中都是不治之症。现在随着医疗水平的进步，很肺部出现肿瘤不一定就是肺癌，这些辨别肿瘤和癌的方法你要知道现在肺癌的患者在临床上都会检查出肿瘤，其实肿瘤也有良性和恶性的区别，良性的肿瘤是可以调理的，恶性的则治疗困难，肺癌就属于恶性的一种，所以，肺部有出现肿瘤也不一定是肺癌，不过肺癌在肺试着做一次深呼吸，是否出现呼吸不足的情况，可能是肺部出现问题随着年龄的增长，我们的身体也会渐渐比不上年轻的时候，同时也会经常做一些检查来随时查看自己身体的状态，肺部是维持人体呼吸的一个重要器官，想要证明肺部好坏，就需要查看一个人的肺活量，肺肺癌有没有治愈的可能？医生不同阶段，各有应对的方法要说近几年发病率和死亡率都比较高的癌症，那么肺癌应该是排名比较靠前的了，它的出现与日常的不良生活习惯和饮食习惯都有着很大的关系。而很多人在得了这样的疾病之后，最关系的一个问题就是，特斯拉高速上又出事，车主吓出一身冷汗5月25日，河南郑州特斯拉车主温先生带着媒体在4S店怒述着自己的不满，温先生对记者说我花150万买个特斯拉，我买了个杀人玩具，或者说是自杀玩具。到底是发生了什么，能让温先生这么愤怒支气管哮喘患者应该注意什么支气管炎哮喘会引起各种各样肺脏的病症，比较严重的影响到人体的肺部的作用，病人小伙伴们是需要到医院门诊里边去做血常规化验及其胸部透视查验这些，此外还需要习惯性的用药品控制症状，防止病慢阻肺患者，冬季该如何做好护理？医生提醒主要在于3点在全世界范围内有大约6亿慢阻肺患者，而平均每年超过270万人因为这种疾病死亡，在我国也有约1亿的慢阻肺患者，40岁以上的人群发病率高达13。慢阻肺目前无法根治，但是能够通过治疗改善乡下人爱喝的3种果酒，制作简单轻便，酒味香醇可口，不比买的差导语乡下人爱喝的3种果酒，制作简单轻便，酒味香醇可口，不比买的差小编是来自乡下，在农村也呆了十来二十年，印象中乡下人淳朴厚实，勤劳节约，自己能动手做的，绝不花钱买。对于爱喝酒的人来什么是肺纤维化？肺纤维化的危害有多大？医生一次说清你觉得在呼吸科内出现最可怕的疾病是什么？肺癌或许是很多人的选择。但是除了癌症外，肺纤维化也是一种对人体威胁较大的疾病。因为这种疾病出现后死亡率较高，诊断后平均生存期仅2。8年，也被小孩支气管哮喘造成发烧吃什么药针对支气管哮喘这类病症，坚信许多病人较为了解，由于这类病症在日常生活中的发病率是较为高的。一般来说支气管哮喘主要是产生在少年儿童阶段，一般是由于少年儿童免疫能力较为低，一旦触碰了过