茄子是餐桌上常见的一道蔬菜，它也是为数不多的紫色蔬菜之一。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙磷铁等营养物质。中医认为，常吃茄子，可以使血液中的胆固醇水平不至于增高，可以延缓人体衰老。
　　茄子对健康的主要功效体现在以下几方面：
　　1、保护心血管
　　茄子含有丰富的维生素P，能够增强人体细胞间的粘着力，可以增强毛细血管的弹性，使心血管保持正常的功能。
　　2、防治胃癌
　　茄子含有丰富的龙葵碱，能够抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定的功效。
　　3、治疗冻疮
　　把茄子秧用水煎，用来泡洗冻疮患处，具有很好的治疗冻疮的作用。
　　另外，常吃茄子降低高血压、高血脂的作用。
　　但是需要注意的是，茄子不能跟以下几种食物一起吃：
　　茄子和螃蟹，容易伤人肠胃。
　　茄子和墨鱼，容易引起霍乱。
　　茄子和河蟹，容易引起食物中毒。

最正宗的红烧肉做法不油不腻原来可以这么简单有的人喜欢吃瘦肉因为瘦肉有嚼劲，有的人喜欢吃肥肉因为肥肉香，有的人觉得瘦肉偏硬，难以嚼烂，有的人觉得肥肉腻，难以下咽，今天就来教大家最正宗的红烧肉做法，不油不腻。先把五花肉洗净切成睡觉时手机放枕边会致癌？医生并不会，但对人体的损伤不能忽视近年来，有不少科普公众号和小视频都宣称手机放在枕边睡觉对人体产生辐射影响，从而诱发脑肿瘤。许多人也信以为真，对手机辐射导致癌症的概念印象深刻，但是却很少有人进一步深究，手机辐射到底中老年人早上起床坚持做这几件事，身体会越来越强壮，精神奕奕中老年人早上起床坚持做这几件事，身体会越来越强壮，精神奕奕文爱问360人到中年才明白健康的重要性，不管赚了多少金钱，如果没有一个好身体，都没有办法更好的享受人生和生活，所以，对中老睡觉几个小时合适？相信大家都知道，睡眠对我们来说，其实是非常重要的。在50岁之后，我们更应该重视改善自己的睡眠时间，可能很多人觉得，不管什么年龄，最佳的睡眠时长，都应该是8小时。但是今天就要用研究数早上起床喝一杯温开水，等于喝细菌？听听医生怎么说，别再乱喝了养老爆款星计划水对我们的身体来说是非常重要的，参与着身体各项代谢，身体离不开水分，日常生活中要坚持多喝水，保证身体的正常运行。我们每天需要补充大概2000毫升的水分，是对身体比较有圆解中医药学是打开中华文明宝库的钥匙圆解中医药学是打开中华文明宝库的钥匙中医药学是打开中华文明宝库的钥匙。这话有深意，潜含哲思，内蕴睿智，通透彻悟，才能打开中华文明的宝库而得到所需之宝。圆解中医药学是打开中华文明宝库你需要多少日常运动来抵消坐姿？最新研究成果公布中国卫健委健康指南中，建议一个成年人每天至少锻炼30分钟，或者每周锻炼150分钟来保持健康。但是30分钟只占一天时间里的2，我们中许多人大部分时间都在坐着。久坐在很多方面都对我们的藿香正气外涂可以治这些皮肤病，提醒藿香正气不是中暑的万能药休闲之余看小米，健康人生永不离。哈喽，我是大家的老朋友，小米。开始前，小米先问大家一个问题，天气炎热不小心中暑了，大家会选择什么药？如果猜得没错的话，很多人会选择藿香正气水。很多人麦迪森健康小知识藿香正气水妙用多，很多人却用错了从小就听说中暑了喝藿香正气水，长大了又听见一些科普说藿香正气水根本对中暑无效，哪个才是真话呢？其实啊，都是对的，祖国医学把中暑按照阴阳来分类，则分为分为阴暑和阳暑。而我们常认为的中天再高又怎样，踮起脚尖努力接近太阳一个人一旦确定了自己的人生目标，便会在人生目标的引导之下不断前进。然而，在前进的过程中必然会遇到各种各样的困难和挑战，在这个时候，就需要一些推动力来帮助你战胜困难，接近目标。而这些实用！2元一瓶的藿香正气水，竟能治好多病炎热的暑夏到了！在这一年中最热的时候，既怕在空调房里受寒受湿得感冒，又抵不住烈日炎炎高温闷热怕中暑。这种天气里，西瓜奶茶冰冻饮料肯定是大家的最爱，但也有很多懂养生的人，会偷偷给自己