生活当中如何补充维生素A，俗话说药补不如食补，富含维生素A的食物有哪些哪，为大家整理了部分食物，以供大家参考，以100克可食部计，羊肝含量20972ugRE，牛肝含量20220ugRE，鸡肝含量10414ugRE，鹅肝含量6100ugRE，猪肝鸭肝含量46754972ugRE，鸡肝（肉鸡）含量2867ugRE，鸭蛋黄鹅蛋黄含量19771980ugRE，鸡心910ugRE，鸡蛋黄粉776ugRE，全蛋粉含量525ugRE，奶油含量297ugRE，瘦肉44ugRE，牛奶含量24ugRE，对虾含量15ugRE，枸杞子含量1625ugRE，萹蓄菜1592ugRE，紫苏鲜1232ugRE，西蓝花含量1202ugRE，胡萝卜含量688ugRE，甜菜叶含量610ugRE，芥蓝含量575ugRE，菠菜含量488ugRE，苜蓿豌豆苗440452ugRE，茴香含量432ugRE。大家平时可以适当进食富含维生素A的食物可以改善视力，调节免疫。

社会实习报告3000字导语：转眼间暑假就要结束了，在整个暑假实习过程中，我学到了很多平时在学校里学不到的东西，对以后的人生路程有了更明确的认识，我知道以后个人的发展必须要注重提高自己的综合素质。下面……好笑的一件事250字作文晚上，我在家里又玩起了电脑。玩到九点多的时候，妈妈严肃的叫道：该睡觉了，xx。但是此刻已沉迷于电脑的我，早已把妈妈的话当做耳旁风。我战胜胆怯并不是因为怕妈妈打。但是……运动给我带来快乐作文500字运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。下面是语文迷网整理的运动给我带来快乐的作文，供大家参考。运动给我带来快乐作文一：也不知哪位名人说了：……我眼中的秋天我眼中的秋天是一个秋高气爽、五谷丰登、秋风萧萧、金风送爽、天高云淡、的季节。金秋的阳光温馨恬静，金秋的微风和煦轻柔，金秋的蓝天白云飘飘，金秋的田野遍地金黄。千树万树的红叶……我的心愿高中作文心愿是美好的。是有趣的。为了我的梦想，我的心愿，我一定会努力的！小编收集了关于我的心愿的作文，欢迎阅读。第一篇：我的心愿我的愿望很多。五岁时我的第一个愿望，就是长大……高中同学毕业寄语在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都有写寄语的经历，对寄语很是熟悉吧，寄语是人们表达心中真实感受的话语。你知道寄语怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的高中同学毕业寄语，仅供……四年级写人作文刀子嘴豆腐心六月的一个中午，教室里安静得让人害怕，没有往常的吵闹，有了几分严肃。要毕业了，进入了倒计时。老师背着手在教室里巡视。柳同学，聊完天可以交作业了吧？哦。柳同学东翻翻，……我的弟弟我有一个弟弟，他很调皮，也很可爱。在家里我们都称他为ldquo；调皮鬼rdquo；。他有一双明亮的眼睛，扁扁的鼻子，大大的嘴巴，黑黑的头发。经常到厨房ldquo；偷rdq……吃野菜要当心！这3种野菜自带毒素，为了家人健康，不妨一看一年之计在于春，春回大地，春暖花开，万物复苏，在这阳光明媚的日子，不少人选择踏青、放风筝、春游、挖野菜，尤其是挖野菜，简直挖上瘾了，为什么这样讲呢？随着人们对养生的提升，……坐井观天续写二年级200字左右【坐井观天续写】青蛙一脸疑惑，就想知道天到底有多大。于是，他两只后腿一蹬，用力向上一跳，跳到了井口。青蛙张大了嘴巴，瞪圆了双眼，半天说不出一句话来。这还是他第一次看……我的中国梦为了一个民族的梦想，我们从1840年的海面出发；为了一个不变的追求，我们在岁月深处写下光荣。全球视野下展现中国道路之抉择；全景历史中浓缩民族复兴之历程。rdquo；围绕千……关于自信的作文600字范文在我们的生活中，自信是十分重要的，自信能够改变一个人，那么关于自信的作文应该怎么写呢？下面是小编分享给大家的，希望对大家有帮助。关于自信的作文600字范文1她是一个温文尔……