手脚心发热，身体燥热、心烦失眠、夜间盗汗，咽干口燥，月经提前量少、眼睛干涩、容易上火…有没有这些经历？ 如果有，你可能是阴虚火旺了！
　　人体阴阳犹如一个平衡的天平，正常情况下处于一种相对动态平衡的状态，即使有轻微的变化，人体本身也能通过自我调节，重新维持到一个新的平衡状态，但是一旦这种损害不平衡的因素持续存在，或超出了自身的调节能力的时候就出现病症了，就是所谓中医上的阴阳失衡，这时如果是阴不足，那么相对应的阳就会偏旺，就会形成中医上的阴虚火旺状态。
　　就像图中咨询的这一客户，其本来就是一种偏阴血亏虚状态的体质，最近又连续艾灸，所以就造成了阴分更虚，阴一亏虚，相对的阳就会更旺，阳属火属热，阳旺就会出现文中开头所述的诸多症状，那这个时候我们应该怎么调整呢？
　　首先我们要去除这种导致阴虚状态的原因，就是不要在去损伤阴液，其次我们要补其不足，就是补阴;做到这些是不是就完了，其实不然，这些只是我们针对阴这一面的调理，由于阴不足会导致阳的一面过旺，我们还要对这个相对过旺的阳面给它进行降温处理，那就是降火，所以合起来就是——滋阴降火。
　　具体怎么调理呢，我们可以选择肾经最下面这个穴位进行调理！
　　涌泉穴——涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底部，蜷足趾时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾关节与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。其是肾经起始的井穴，又居于人体最下面，所以可以滋阴补肾，又能引火下行，从而达到滋阴降火的功效，调和人体之阴阳使之处于平衡状态，所以对于这种阴虚火旺的状态，我们可以晚上用微温的水泡脚一二十分钟，然后再按揉我们双侧足底的涌泉穴5--10分钟，即可有效改善阴虚火旺状态。
　　中药我们可以根据不同的病症，选择如知柏地黄丸、天王补心丹、一贯煎、大补阴丸……等中药方剂加减调理！
　　本人从事中西医针灸、中药诊疗疼痛病、脾胃病等常见疑难杂病，欢迎热心的条友们私信、留言、转发！让我们携手共进，传播更多中西医健康知识，受益更多人！

牙齿矫正后这几个方面要注意，以免反弹牙齿矫正后这几个方面要注意，以免反弹！现今，牙齿矫正已经很普遍了。很多小伙伴在发现自己牙齿不齐牙齿拥挤龅牙等情况时，都会选择矫正来改善，以恢复健康的牙周状态，整个面部形象也会因为整一定要看！84消毒液绝对不可以和这几样东西混合使用防疫重要提示勤洗手，常通风，多消毒，疫情防控期间，一定要做好自我防护。日常居家环境中，门把手遥控器电灯开关都有可能成为，病毒间接传播的途径。各种消毒产品中，医用酒精和84消毒液，杀医生建议这些牙齿最好不补好多患者蛀牙疼到受不了，牙齿差不多烂了一半，直接上来就想让医生补掉蛀牙，但是医生说这种情况已经补不了，难道眼睁睁看着蛀牙被拔掉吗？为什么就不能补牙，这背后隐藏什么巨大隐患？之所以不修复牙齿时，烤瓷牙和种植牙有多少人选择是对的？还很年轻，不知道为什么牙齿一个接着一个的掉，牙齿问题实在是让人很无奈，想修复牙齿，了解到有很多种方法可以修复甚至是再生。但是问题来了，到底那种方法好？那种修复方式好呢？其中，烤瓷牙缺牙不补，危害大不大？总听别人说，缺一颗牙要少活十年，很多人认为这是吓唬人。其实，缺少一颗牙，虽然看似不疼不痒，不影响吃饭，但如果长时间不补牙，即便是只缺一颗牙，也会对整个口腔系统造成非常不利的影响哦！牙龈萎缩是怎么一回事？牙龈萎缩是牙周疾病的一种症状，严格来说并不能算一种疾病的名称。就比如感冒会流鼻涕打喷嚏，不代表打喷嚏本身是一种病。那么为什么会牙龈萎缩呢？牙周炎是引起牙龈萎缩的主要原因之一，该病会要想知道牙齿黄怎么办，得先知道你是怎么黄的。日常生活中，我们会发现自己的牙齿不知不觉就发黄了。发黄的牙齿不仅影响了我们的形象，还为我们的口腔健康埋下了隐患。今天小编就给大家介绍一下，牙齿发黄的原因与拯救发黄牙齿的方法。牙齿发吃饭只用一边牙齿咀嚼的人，后来怎么样了？在口腔医学中，有一个名词叫做偏侧咀嚼，通俗点来讲，就是在用餐的时候只用牙齿的一侧进行咀嚼，另一侧很少使用甚至基本不用。或许是因为一侧的牙齿发生了龋齿有咀嚼疼痛在换牙期一侧牙齿咀嚼不小孩子怎么保护好牙齿？婴幼儿时期在小宝宝还没有牙齿的时候，家长就要开始帮助宝宝清洁口腔。清洁方法可以用干净温湿的纱布或者擦巾轻轻擦拭口腔，顺着上下牙床，去除宝宝口内残余的奶水或食物。对宝宝牙龈的清洁和按这么刷牙，牙齿真的会断的！大家都知道早晚刷牙才能更好保护牙齿，但如果刷牙的方式不正确，反而可能伤害牙齿哟！横着刷牙特别是横着使劲刷牙，天长日久会严重损害牙体表面的保护层牙釉，造成牙齿敏感和牙齿颈部的楔状缺损初戴隐形牙套必知的6件事，不知道牙就毁了！隐形牙套既能满足矫正牙齿的需要，又同时避免了传统托槽矫正能看到钢牙的缺点，只需要一幅幅透明牙套的佩戴，就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐，因此受到很多追求美观的年轻人欢迎。最近，看到一