三款化痰止咳饮,对症饮用效果好每年秋冬询问咳嗽的人是最多的,尤其今年的冬天气温比较反常。我们这经常是早晚凉,白天却很热。这个温度,不说孩子们,连大人都很容易感冒。前段时间阿古感冒发烧,后来发烧好了,就剩点咳嗽残
防咽炎咳嗽,没有秋梨膏,还有炖梨每年梨大量上市的时候,各种制作秋梨膏的也忙碌了,我往年也会做些秋梨膏,去年也分享了秋梨膏的做法。今年却不想做秋梨膏了。对于咳嗽,除了秋梨膏,另一个膏,大家也很熟悉,枇杷膏。我爷爷家
清明吃青团,散寒祛湿,暖血温经用健康的理念融入日常的生活这个季节的艾草是最嫩的,有清香,涩味也不是很重。艾草和米粉做成青团是我们在清明时节最热闹的吃法。清明吃青团是传统饮食了,却很少有人知道,艾草和米粉一起食用
黑芝麻饼,调补肝肾,滋阴养血一到秋冬,养生保健的热情就开始持续升高,很多人会开始购买和食用滋补品。比如阿胶鹿茸虫草燕窝等,有些人甚至买很多,囤着吃。其实大多数普通人并没有失眠大毛病,即使需要补,也应该是以清补
养阳就是养肾(春夏家常养肾食方)都说春夏养阳,秋冬养阴,很多人就会问养阳是养什么,养阴是养什么?其实无论阴阳,都和肾离不开。肾主一身阴阳。肾阴肾阳平衡,全身的阴阳才会平衡,若是肾阴肾阳出现了偏盛偏衰,就会导致全身
水晶桃肺肾两虚小孩老人最适合水晶桃之前就写过的,今天再来整理下常遇到的问题。水晶桃是张锡纯写在医学衷中参西录的方子,用的材料都是食物,治疗肺肾两虚的效果却特别好。很多人觉得肺肾两虚是老年人才会有的情况,其实小
自制五香豆干离过年越来越近啦,阿古今天期末考试,之后就要在家霍霍了,昨天已经给我说了好多他要吃的零食,让我在过年前给他做好。阿古在家呆着,精力太旺盛了,现在是七岁八岁狗都嫌的阶段,每天都是斗智
健脾祛湿化痰止咳,搭配食材,功效加倍上次祛湿文章写过后,有好几位伙伴私信我知道适合的食材了,但是不知道如何搭配?我是喜欢简单的人,食物搭配上也偏向简单些,最好是能AB就可以,不要太复杂,复杂了就会难记住,选择起来也麻
自制梅子酒话梅谷雨之后,雨水多了,慢慢地要进入梅雨季啦,好在进入梅雨季前,我们能先进入梅子的采摘期。这几年青梅酒很被大家喜欢,我做青梅酒也好几年了,去年还收到一家青梅酒的试吃推广,可惜家人和好友
学会搭配,三餐调理事半功倍在健康被越来越多人重视的同时,人们对食物的了解也越来越多,比如说到祛湿,几乎人人都知道要吃薏米红豆茯苓,驱寒要吃生姜紫苏葱白,清热要吃梨苦瓜冬瓜等等。大家在身体不适或生病时,总会想
七月半简易面脆茶馓阿婆每年七月半会做面脆和茶馓,我从小不爱吃面食,所以吃得很少,看着阿婆做也不明白,为什么一定要忙活一整天做这些。这几年慢慢的开始觉得,看阿婆做这些,觉得很安心,一年又平平安安过来了