随着人们生活水平的提高和年龄的增长，越来越多的人血脂出现问题，但是很多哦人并不知道自己的血脂有问题。而是在体检的时候突然发现自己的血脂高，于是开始注意自己的饮食了 。在很多人看来，一旦血脂高了就不能吃鸡蛋或者只吃蛋清不吃蛋黄，这种说法是否科学吗？ 答案当然是否定的。
　　首先，只吃蛋清不吃蛋黄除了能补充一些蛋白质，其他基本没什么营养。而鸡蛋的主要营养物质都在蛋黄里蛋黄中，这些营养素是我们每天必须的，并且是最接近人体所需的营养素，几乎涵盖了所有人体需要的营养素。
　　其次蛋黄含中含有丰富的卵磷脂、12种维生素和矿物质等和其他营养物质，有助于增进人体神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物与其只吃蛋清扔掉蛋黄，还不如去吃豆腐。 吃豆腐可以补充钙和大豆异黄酮等其他营养物质，而只吃蛋清除了能 获得水和蛋白质之外，几乎没有任何营养。这样太浪费了。如果把蛋 黄扔掉，吃鸡蛋就没有意义了。
　　另外，鸡蛋黄中所含有的维生素 B6、 维生素 B12 和叶酸，维生素 B12 和叶酸能降低血液中同半胱氨酸的浓度，从而降低患心血管疾病的风险。 各种蛋的胆固醇含量比较：一般来说，同样 500g 鹌鹑蛋的胆固醇 比鸡蛋多 2 倍多。相比较而言，鹌鹑蛋的胆固醇是最高了，其次是鸡蛋，而后是鸭蛋。
　　当然吃鸡蛋也是有讲究的
　　首先：不同的烹调方法并不会增加或减少蛋黄中胆固醇的含量，只是会让胆固醇的氧化程度有一些区别。一般来说蒸鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋 的做法不会对胆固醇带来什么变化。如果是油炸，则可能会造成胆固 醇的氧化，而氧化的胆固醇被认为在致病方面作用中更明确。
　　其次，吃鸡蛋的量是要控制的，一般来说，血脂偏高，一天建议鸡蛋不超过2个，做好一个为主。另外在摄入鸡蛋后，需要减少油脂的摄入，这样每天摄入的胆固醇就不会超标，一般建议使用植物油，如橄榄油，茶树油等低胆固醇优质

前列腺治疗为什么不能饮酒？前列腺问题，我们一直都强调，不能饮酒，饮酒会对前列腺刺激很大，导致腺体充血，引发更多症状，特别是中药治疗前列腺疾病时，饮酒更容易出现问题，这到底是为什么呢？2018年9月，患者田某坚持运动能治好前列腺吗？坚持运动，除了有利于体质的增强和免疫力的提高之外，对于前列腺疾病的预防和康复，也就有一定的促进作用。于是，就有一部分前列腺炎患者不禁要问坚持运动，真的能治好前列腺吗？答案是否定的。案例分析前列腺炎的恢复是一个持续的过程孙先生到我们这就医之前，已经在别的医院进行过好多次治疗。两年前，孙先生发现自己跟女友的性生活时间越来越短，勃起越来越软，孙先生立刻就去医院进行了检查。检查结果是慢性前列腺炎，孙先生精液发黄，是前列腺炎吗？精液发黄，是前列腺炎吗？并无禁欲太久，有5年sy史，精液呈淡黄色，晨勃尚在，轻微尿不尽，是sy导致的前列腺炎吗？如果是，如何自行治疗调理？回答你的情况我帮你整理一下有5年手淫史。现阴囊潮湿，可能没有你想的那么简单相当一部分男性朋友，在剧烈运动之后，容易出现阴囊潮湿在精神高度紧张时，容易出现阴囊潮湿在食用辛辣刺激性食物时，也容易出现阴囊潮湿实事求是地讲，相当一部分男性的阴囊潮湿症状，确实与剧前列腺越老越大，忍还是切？当年迎风尿三丈，如今顺风湿一鞋。小伙子，当你冲进厕所，挺直腰杆，酣畅排尿时，千万不要鄙夷旁边扶着墙颤颤巍巍的老大爷。要知道，可能在你进来之前，他已经这个姿势一分钟了在你离开之后，他注意！前列腺增大前列腺增生一些年轻朋友体检做前列腺B超时得到前列腺增大的结果时，就顿时紧张起来前列腺有毛病了，这可怎么办啊？其实，很多人虽然有前列腺增大，但并不需要治疗，因为前列腺增大并不意味着前列腺增生，他，前列腺10年病史辗转求方，终得中医1年调理治愈他走投无路了才来一年后，她希望他永远不要再联系所以他的联系，让她神经紧绷前些天，患者傅某给医生助理发来一条短信你好，在吗？医生助理立刻就问他怎么了？有症状反复吗？傅某曾经是最难治疗前列腺的六大误区前列腺炎应注意一些治疗误区治疗误区一慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。前列腺三大危机，一个栗子弄明白前列腺，这个长得如同一颗栗子却关系着男性健康的腺体，虽然不像五脏六腑那样担负重任，但一旦闹腾起来也能分分钟要人命。尤其是听说有老铁连前列腺在哪都搞不清的时候，小编着实为岌岌可危的男正常来说，前列腺增生如何检查？前列腺是否有增生，可以通过直肠指诊超声波检查泌尿系X线检查CT及磁共振成像等方法进行诊断。1直肠指诊直肠指诊是诊断前列腺增生症简单而极有价值的方法，须在排空膀胱尿液后进行。指诊时应