经常听到有人这样说,走近一些老年人身边,能闻到一股很特殊的气味,而这种味道老人自己通常感觉不到。那么 ,这传说中的"老人味"到底是咋回事呢? 老人味确实存在: 随着年龄的增长,人体表面的化学物质会发生某种变化,进而会导致我们的体味发生改变。 2012年,国际学术期刊《公共科学图书馆综合》(PLoS ONE) 上发表了一项研究,研究人员让评估者通过闻人体气味的方法来辨别参与者的年龄。 研究发现: 评估者很难分辨出年轻人和中年人之间的气味差异,但却能轻轻松松判断出哪一罐里的气味来源于上了年纪的人。 看来老年人身上的确存在某种特殊的气味。 那老人身上的气味从何而来呢? 日本一家研究机构历时7年的调查研究揭示,老人味出现的罪魁祸首在于一种叫做"双乙酰"的物质。2001年日本皮肤科专家的一项研究还发现,从40岁左右,人们的身体气味开始含有较高浓度的"2-壬烯醛"。 这两种都能产生"特殊气味"! 产生此"特殊气味"的主要原因: ①清洁不当导致 老人身上一股奇怪的味道与清洁有着很大的关联,老年人由于腿脚不利索的原因,为了避免给子女找麻烦,很少会一天洗一次澡,大部分老人会几周甚至几个月才会洗一次澡。 如今夏季天气越来越炎热,老年人由于身体体质较差的原因,基本不会吹空调,吹风扇,汗液润湿衣服,未能及时更换也会导致难闻的味道出现。 ②皮肤问题 人体皮肤的代谢周期一般为28天,每隔一段时间,人体的皮肤碎屑就会逐渐脱落。老年人因为年龄的增长,新陈代谢也会相对减缓,皮脂减少皮屑脱落变缓,而这些还没脱落的皮屑成为了螨虫与细菌的"食物",它们寄生在皮肤上就会产生"特殊味道"。 ③自然衰老,代谢问题 年纪大了以后,身体在走下披路,各个器官的代谢能力都有所下降。消化能力以及一些自我应对炎症或者细菌的能力下降,都会对"老人味"有影响。 比如说消化能力的下降,如果还偏偏爱吃大鱼大肉以及一些油腻食品,就容易出现口气。 ④疾病问题 有一些疾病问题也是会影响"气味"的。 比如出现酸臭味,就要考虑是否是消化系统问题了;烂苹果味就要检查血糖...等等 如何减轻"老人味"? ①注意清洁,勤洗澡 老年人想要远离老人味,一定要及时更换衣物,勤洗澡,千万不要因为觉得麻烦。 清洗的衣服一定要在通风环境下曝晒干,另外房间里也最好常通风。 ②皮肤保湿不能忽视 如果是皮肤问题引起的"老年味",那就一定要注意皮肤保湿。可以使用一些成分简单的身体乳,特别是冬天多涂面霜手霜。 ③饮食清淡,健康生活 老人饮食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、坚果、大豆等,少吃会产生油脂的食物,如猪油、奶油等。 另外还要养成坚持运动锻炼的好习惯,能够提高基础代谢率,加速皮肤碎屑的脱落。