对于学生来讲，一年一度的暑假是玩得最开心的时候。但也由于这一阶段，孩子自由活动的时间较长，发生意外伤害的可能性也随之增加。如何让孩子度过一个安全、快乐的暑假是家长最关心的问题。
　　小编觉得除了要提高孩子安全防范意识外，更重要的是要提升孩子身体自护力。
　　毕竟孩子从出生开始，就不可避免的会受到很多疾病的攻击，例如 过敏、感冒、便秘 等。可能很多妈妈都已略有经验，知道要给孩子补充益生菌。但是有没有想过， 为什么孩子一生病，医生会建议补充益生菌呢？
　　补充益生菌
　　完善免疫系统
　　过敏，简单地说就是对某种物质过度敏感。 过敏性疾病通常会反复发作 ，甚至有些儿童由湿疹一步步发展为鼻炎、哮喘 。
　　补充益生菌一方面，可以 提高孩子肠道内菌群的多样性 ，使免疫系统建立一个较好的耐受机制，从而能够正确识别对人体有害的物质，以此降低孩子在接触无害物质之后，产生的过敏反应。另一方面，益生菌进入肠道后，有助于增强肠道屏障 ，能有效抵御大分子抗原的入侵。所以，易过敏的儿童，可以通过补充益生菌来增强免疫力，减少过敏几率 。
　　补充益生菌
　　减少感冒次数
　　儿童反复感冒的关键在于免疫力低下。 科学家们针对益生菌能否增强人体免疫力、预防感冒这一问题做了严密的对比试验，结果发现，益生菌摄入显著增加了实验者血液中抗炎因子IL-4水平（p<0.05），说明益生菌可能通过上调IL-4水平对呼吸道感染的预防与改善产生积极作用！
　　所以， 对于身体抵抗力较差的儿童，需要积极的补充益生菌来提升自身的免疫抵抗力，预防感冒。
　　针对流感，由于流感是病毒感染，大多数没有特效药，关键在于调动机体自身的免疫力来与病毒作战。 益生菌可以减少呼吸道病毒感染的发生率，增强机体对病毒的抵抗力。

六味地黄丸还能治疗糖尿病？提示这4类人不建议吃说到六味地黄丸，相信没有人不知道它。这是一种补肾的中成药，这种药物对于缓解肾阴虚有很好的效果，还能改善腰酸背痛。如果身边有肾虚的人，会听到他说正在服用六味地黄丸，或者家里有人肾虚，全麦面包真的可以降血糖吗糖尿病患者常常希望通过饮食调节和合理运动来稳定血糖，既可免去吃药的麻烦与花费，更重要的是免除药物副作用之忧。血糖问题是一个葡萄糖的摄入与转化利用的问题。葡萄糖是人体能量之源，绝大多得了湿疹怎么办？引发湿疹的原因有什么，中医调理有妙招相信春天到了很多人都有同样的烦恼就是湿疹又犯了，又痒又难受。今天带大家了解预防治疗湿疹。中医学称之为湿疮。古代文献中记载的浸淫疮血风疮旋耳疮绣球风四弯风奶癣等类似西医学的急性湿疹耳喝茶可以清理血管，预防动脉斑块吗？爱喝茶的人来看看中国茶文化源远流长博大精深。在古代，茶即是药，并被医书所记载，如神农食经茶茗久服，令人有力悦志。，其意为多饮茶水，可以提高人的精神意志。茶文化传承至今，绝大部分国人仍保留着饮茶的生壹邦小知识一份肠粉相当于几碗饭？天天早上吃肠粉对身体好吗我昨天在外面买了一些肠粉，准备在晚上的时候吃肠粉，肠粉看起来很丰盛的样子，一份肠粉相当于几碗饭呢？下面一起来看看吧！一份肠粉相当于几碗饭肠粉和米粉的热量差不多，一份肠粉差不多等同于长期枸杞泡水喝，到底是养生，还是伤身？专家给出了答案老王，又把枸杞给泡上了？养生嘛！随便泡点当水喝呗！枸杞泡水50出头的老王是单位里年龄比较大的职工了，平时老王做事还算利索，也不比年轻人差。老王平时喜欢喝茶，关于喝茶老王可算得上是老夏天想要养生，这几个雷区要避开夏天天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝茶消暑。但需要注意的是，夏天人体的阳气浮于外，内却是空的。所以，夏季保健期间千万不要碰以下四个雷区1。空腹喝茶。喝太多的茶，尤其是空腹时，很容易导中老年人午睡要注意些什么？普遍养生理论会强调子午觉的重要性。以至于很多紧张健康的中老年人，过于刻板地遵循子时午间必睡，哪怕睡意不浓，也要准时躺上床。好睡眠的关键是因人而异，找对适合自己生物钟的休息时间就可以用生冷自来水煮米饭不科学目前，自来水的消毒多用漂白粉，漂白粉的有效成分是次氯酸钙，所以，自来水中常含有一定量的游离氯。用生冷自来水煮饭时，水中的游离氯会破坏大米中的维生素B1（维生素B1能预防和治疗脚气病保持一头乌黑靓丽的长发的小妙招，快收藏起来吧黑芝麻白头发变成黑头发，可以适当吃黑芝麻。白头发的增长主要是因为头部的毛囊中黑色素被破坏，导致黑色素的含量大大降低，修复黑头发主要需要恢复受到损伤的毛囊黑素细胞，而黑芝麻刚好可以补为什么会得胰腺癌？胰腺癌是众多癌症最可怕的一种，所以很多人在面对胰腺癌的时候都会觉得十分担忧。其实会诱发胰腺癌的原因有很多，为了让大家对于胰腺癌的病发原因有基础的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。