夏季孩子们睡觉爱出汗怎么办?父母们这样做预防感冒
到了夏天,熊孩子们睡觉出汗非常多,刚睡下几分钟,全身就像是洗了个汗水澡,不少宝妈担心孩子穿着湿的衣服,睡着湿的床单会感冒,其实这并不是多余的担心,如果半夜有冷风吹来,确实很容易感冒。
孩子爱出汗,是因为他们新陈代谢很快,在他们代谢时会产生很多热量。孩子最爱出汗的地方是头部,这是因为头部的汗腺分布最多,当天气炎热时,孩子通过不断出汗的方式来给身体降温。
因为出汗后很容易受凉感冒,所以,当孩子出汗时,父母最好能及时帮孩子擦干身体,换上干净的干燥的衣物,夜晚不要开太大的窗户,以免半夜降温有凉风袭来。
不少父母认为晚上给孩子吹空调不好,但是,如果温度确实很高,应该使用空调。用空调一方面让室温更舒适,孩子入睡更快,另一方面,避免孩子出汗,也就避免了孩子感冒,再则,不少孩子因为过分炎热,也存在被热醒大哭的情况,这会严重影响孩子的睡眠。所以,空调该用的时候就要用。
不少宝妈担心宝宝爱出汗是不是缺钙了,其实,爱出汗是所有宝宝的共同特征,如果孩子没有其他症状,就不用过分担心。宝妈们唯一要做的就是预防孩子因为受凉而感冒。
@夏天的风:我家小宝特爱出汗,每次睡觉都要换两次衣服,睡觉后那一小时之内衣服,枕头,床单都是湿的。开着空调什么都没盖还是很多汗,大冬天也是一样,其他也没什么毛病。就是爱出汗。
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图丨pexels、unsplash