我们理想中的年轻人，是意气风发的少年郎，是永葆热血和激情的乐天派，更是全身满满活力因子的代言人。
　　现实里的年轻人，报复性的熬夜、三餐只靠外卖、奶茶必须是下午茶标配、周末峡谷野区见，爬两层楼梯就气喘吁吁，逛个街就腰酸背痛，身体素质堪忧。没事，因为年轻嘛，所以肆无忌惮的消耗。卒中这种＂老年病＂，在中国正呈现十分明显的年轻化趋势
　　据《中国脑卒中防治报告》数据显示，我国40岁以上人群中，有15%面临脑卒中高风险，我国脑卒中发病率却在以9%的速度攀升。更为严重的是，这种曾经的＂老年病＂在中国正呈现十分明显的年轻化趋势。
　　中风之所以被称为老年病是因为动脉粥样硬化是它的重要原因，而动脉粥样硬化随着年龄的增长而加重，所以老年人这个群体更容易有中风的风险。当代年轻人，大部分都处于亚健康的状态
　　当代年轻人大部分都处于亚健康的状态，不良的生活习惯正悄悄透支着他们的身体，很多年轻人身体器官健康度甚至追上了50-60岁的中老年人。对自我身体状态认知不清晰，总觉得年轻正当时，怎么刺激怎么来，殊不知，每一次的放肆身体都在暗地里标好了价格。
　　24岁脑溢血的深圳销售小蒋、26岁脑溢血的北漂青年这些鲜活的例子背后是年轻人群体对身体的不重视。遗憾的是，抱有侥幸心理的人比比皆是，所以才有可乐泡枸杞，熬最晚的夜，涂最贵的眼霜这类梗的流行。健康对每个人都是公平的，良好的生活方式+定期监测身体
　　健康对每个人都是公平的，没有其他捷径可以走，只能扎实地过好每一天。
　　除良好的生活方式外，定期监测自己身体的各项指数也是必不可少的。未知，才恐惧，了解，就无所畏惧。
　　健康小贴士：
　　一个健康的身体是做任何事情的底气，健康无小事，重视就是对身体的尊重，也是对人生的负责，派博和您一起守护家人(国人)健康。
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夜班工作都有哪些优缺点？夜班的缺点一经常上夜班造成生物钟出现紊乱，造成睡眠减少。长期睡眠不足还会出现情绪波动，心理受到损害，焦虑抑郁，影响生活质量。第二由于长期上夜班，有些人抵抗力会下降。容易感冒发烧。第工作实习被刁难也是一种历练实习期没有工作经验，被前辈呼来喝去是常事，有经验的人不用吩咐都知道该做什么，不该做什么，谁让你自己没经验呢？还在大学期间，放假时我去一间塑料模具厂做临工，勤工俭学。一开始师傅只让我物业管理人员薪资待遇怎么样？工资低，面对业主投诉百般无奈我有一个亲戚，在物业当主管，说好的工资4500，买五险一金，却因各种原因七扣八扣的，有时一个月到手只有二仟多。在物业当主管是个很忙的差事，因为亲戚会安装你销售的产品，适合什么样的客户？销售是一门学问，也是一门艺术。我在一家酒行工作的时候，参与过白酒的销售。这两年感觉白酒增长很快，现在的人都好这一口，有时候让客户买酒，就是要给客户一个买酒的理由。白酒销售里，茅台是工作实习被刁难该不该坚持？我个人认为，只要你喜欢的适合你的，不管什么事都能坚持下去。我是78年高中毕业，就进了一家企业单位工作，从事服务行业，我的岗位是一名吹事员，就是为单位职工服务，摘菜洗菜切菜，然后给职对有弦外之音的客户，送点小礼品可以赢得他的芳心销售过程中，经常碰到有些客户抱怨我家产品不如别家好，碰到这种客户，我都是先分析之后再做判断。上周中秋节，一客户说我家新上市的产品没有另外一家好，我知道过节了，这位客户说话有弦外之音遇到客户说你的产品不如别家时，该如何应对？卖家具的时候，有很多客户进屋逛一圈特别爱说，不如刚才那家质量好。有时候真想怼他们，眼睛能透视啊？好坏都能看，啥质量一眼就能看出来！但是你还得笑脸相迎，大脑飞速运转。这个时候我就会说财务人员在工作中出错了，会受到什么样的处罚？我在浙江金华做财务助理快一年了，现在已经很熟悉自己的工作了，可是刚来的那段时间，经常出错！我在做公司的客户账单，做好了好向客户去收钱！可是有一次，我把客户账单做错了，客户把错误在工工作，坚持下来的一定会顺心工作从来都没有一帆风顺的。尤其是在实习期，挨骂总有份，表扬就靠边站。我以前在电子厂做品检时，试用期三个月，挨批评的次数可不少。不是师傅说就是领导说。有时说得还毫无厘头。那时是做游戏实习期被刁难，只要不过分，都可以接受我是做补习老师的，在这行十几年了。但是当初刚毕业进到机构实习的情景，如今依旧历历在目。实习期间经历过很多不公的事情，但是万幸自己最后都忍下来消化了。面对实习期被刁难，我想说，只要不多喝热水，保重身体我的生活习惯几十年如一日，从早到晚离不开喝热水，只有喝热水，才能保重我的身体我小的时候，很不爱喝水，经常是嘴唇发干，老是被父母提醒要喝水，夏天口渴也是喝水缸里的凉水，到了冬天不得已