什么是耳鸣呢？简单的说，就是自觉耳中鸣响。在中医的一本名叫《外科证治全书》中这样记载道：＂耳鸣者，耳中有声，或若蝉鸣，或若钟鸣，或若火熇熇然，或若流水声，或若簸米声，或睡着如打战鼓，如风入耳。＂这种描述可谓惟妙惟肖。
　　现代医学认为，耳鸣是人们在没有任何外界刺激条件下，所产生的异常声音感觉，因听觉功能紊乱所引起的。耳鸣虽然不是什么大病，但经常使人心烦意乱、坐卧不安，严重的话，可能还会影响正常的生活和工作。如果不好好治疗，有可能会引起耳聋。
　　那么，该如何治疗耳鸣呢？治耳鸣，中医有4种方法最起效！1 、配个MP3
　　选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。
　　大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路，从而减轻或治愈耳鸣。2 、对症食疗
　　一般老年人因肾虚耳鸣的较多，可每天吃几个核桃 ，或常食用乌鸡膏粥 。
　　乌鸡膏粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥。
　　脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥 。
　　柿枣饼：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。
　　莲实粥：每次取莲子粉15克，糯米30克，煎煮服用，或用新鲜莲子直接煮粥。 3 、经常做做自我按摩
　　两手掌心紧按两耳外耳道，使外耳道口暂时处于封闭状态，两手的中指放于枕部，食指叠放于中指上，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回，每次可做3回，每天可做3次。4 、到耳鼻喉科门诊做耳鸣咨询
　　耳鸣是由于大脑把正常的声音刺激错误地认定为恶性刺激，形成恶性循环而致。通过耳鸣咨询，使患者了解耳鸣及其所带来的不良反应发生的原因，通过患者的理性认知使耳鸣成为一种＂中性＂刺激，避免恶性循环。

还是吃的问题今天在给学员讲课的时候，发现很多学员对于吃还是有很大的误解，不能很好得去正确饮食。举个简单的例子就拿水果吧，老生常谈了。大部分人的观念是水果富含维生素，要多吃。当然这与现代医学的理麦冬与经方麦门冬汤介绍麦冬与麦冬汤介绍吴文博河北省石家庄市中医院麦冬麦冬为百合科植物麦冬的块根。是我国传统的药食两用中药，其首载于神农本草经。麦冬味甘微苦，性微寒。归胃肺心经。具有润肺生津，清热养阴之功经常出现反酸烧心，吃什么药可以缓解？医生4类药或会有帮助导语在平时的生活里，大部分人都出现过反酸烧心的情况，当出现这两种症状时，虽然不是什么大病，但是通常都会影响人们的正常生活，使人非常难受。偶尔出现一次反酸烧心的感觉，我们只需要忍过这失眠多梦，五心烦热，头晕耳鸣，这是肝肾阴虚了，滋阴清热是关键大家好！我是吴超主任，经常有人问我经常头晕失眠是植物神经功能紊乱吗？其实植物神经功能紊乱多数是由于长期的精神紧张心理压力过大以及生气和神经受到刺激后所引起的一系列神经功能的异常症状越睡越困是怎么回事？文边红恩河南省中医院副主任医师春困夏乏秋盹冬眠，是现代许多人的真实写照。明明睡了一个晚上，早上起来却觉得没精神不解乏，这是怎么回事呢？为什么会出现越睡越困的情况？这与不良生活习惯自宅家动起来推荐两套养生操一些老人在宅家过年期间，可能存在营养摄入过多，运动量减少的问题，这不仅容易导致体重增加，还可能诱发多种疾病。浙江省立同德医院消化科副主任护师王双珠提醒，宅家过年期间，老年人尤其要注足浴舒服，泡脚小心户外天寒地冻，室内足浴暖心。冬天每天泡脚，可以促进足部血液循环，让人感觉非常舒适，可是有一类人一定要注意。糖尿病病足患者，大多数末梢神经系统受损，对冷热的感知力下降，很难察觉水温的失眠是心不静了，就乱了躺在床上，明明很想睡，却始终睡不着觉。脑子在飞速运转，精神始终放松不下来。有时候问自己在想什么，却也说不清楚。睡不着开始演变成彻夜难眠。躺在床上感受着时间的流逝，不想干扰到家人的睡预防眼病的几件事电子产品的普及，让越来越多的人得到了更多的便捷，但是，这些电子产品对眼睛的损伤却越来越大，那么在我们生活中，怎样去预防眼科的疾病呢？1。饮食有节，起居有常。良好的生活作息可以增强体蛋黄该不该扔？胆固醇的话题值得了解清楚你想多吃几颗鸡蛋时，会丢掉蛋黄吗？害怕吃鱿鱼猪脑等高胆固醇食物吗？如果你有点怕，或者对胆固醇心存疑惑，这篇文章值得读一读，把胆固醇这件事儿搞清楚。很多人害怕胆固醇，大概率跟这些年逐生病时不能吃发物？吃对了反而能防病！这些忌口清单，骗了你好多年据我是大医生官微消息民以食为天，国人在吃上面可有不少讲究，生活中不仅喜欢以食养生，还有一些饮食禁忌，比如我们经常听到的辣椒海鲜鸡蛋等发物。据说，在生病有伤口服药的时候吃这些发物，会