习茶之旅
　　美好正发生
　　关于茶的生活
　　不论是琴棋书画诗酒茶还是柴米油盐酱醋茶，不论是精神食粮、修身养性，亦或是健康饮品、益神健体，茶已然占据了我们生活中不可替代的一席之地。
　　近期，由下关沱茶集团公司、云南省人力资源管理师协会大理分会联合主办，昆明市盘龙区启人职业培训学校承办的第二期国家中级茶艺师职业资格培训班，集结了来自大理各行各业的爱茶人士，他们通过系列专业理论知识与全面深度实践紧密结合的学习方式，开启了一场缤纷夏日专属的习茶之旅......
　　培训班班主任赵松年进行开班讲话
　　喝茶不简单
　　第一阶段
　　茶文化的理论知识
　　第一阶段的理论学习，课程内容包括中国茶文化、习茶礼仪、茶叶分类与加工、识茶评茶、茶与健康、六大茶类冲泡技艺、茶席设计等专业知识。
　　《茶文化》《茶礼仪》《茶席设计》主讲人揣丽萍课堂
　　学员茶席设计《一苇桃源》
　　学员茶席设计《落英缤纷》
　　学员茶席设计《人与自然》
　　学员茶席设计《希望与生机》
　　学员茶席设计《融合》
　　学员茶席设计《悟》
　　《一片茶叶的成型之旅》主讲人张丽萍课堂
　　《饮茶与健康》主讲人何兴旺课堂
　　《六大茶类冲泡技艺》主讲人贺洁课堂
　　《茶叶审评》主讲人王韦涛课堂
　　《六大茶类冲泡技艺》实操课程、《普洱茶专题》主讲人周春娥
　　第二阶段
　　六大茶类冲泡实践操作
　　第二阶段是六大茶类冲泡实践操作，通过主讲人现场示范，实操过程全程在线辅导的形式开展。
　　《六大茶类冲泡技艺》实操辅导老师杨欢一对一教学辅导
　　学员风采展示
　　认真的人儿有魔力，恬静充实的学茶习茶时光，把一方空间点缀的格外明亮。记录美的瞬间是幸福的，让我们继续沉浸在这样的美好里，尽享安静的力量~
　　美好的时光总是过得很快，第二期国家中级茶艺师职业资格培训已经圆满收官。而茶艺师培训学习，只是一个起点，未来的习茶之路，我们一起温暖前行。
　　后记茶、cha！
　　后记：茶、cha。当茶以它原来的样子频繁在各式场合出现，商务茶事、办公茶歇、以茶待客、儿童茶艺、茶旅......＂人均茶文化＂时代正以泉涌之势向我们走来。我们热诚欢迎每一位热爱茶文化的您，锁定下关沱茶微信号，关注培训招募动态，下期培训班，我们不见不散！

千古名方独活寄生汤，一个颈肩腰腿痛离不开的好方，用者能得其妙独活寄生汤出自孙思邈备急千金要方卷八祛风湿，止痹痛，补肝肾，益气血。主肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵，腰膝冷痛，酸重无力，屈伸不利，或麻木偏枯，冷痹日久不愈此方对于风湿类痹痛疗效麦迪森健康怎样的睡眠姿势比较好？看完你就知道了自古以来，我们讲究的都是日出而作，日落而息，睡眠既是一种身体的调节，同时也是身心的放松。明代陈继儒珍珠船上有云睡是眼之食，七日不眠，眼则枯。这反映了睡眠对眼健康的重要性。远在秦汉时血脂高的人，还能不能吃水果了？列出水果红黑榜，不妨参考对于有三高的人来说，如果听别人说某种食物吃了不好，可能不管是真是假，保险起见之后就不会吃了，而如果听说吃某种食物有好处，可能就会经常吃。但道听途说不一定就是正确的，不少人都陷入极端花生油菜籽油大豆油，哪种更健康呢？医生这三种油趁早拉黑由于我国的烹饪方式主要以煎炒烹炸为主，在做菜的时候就少不了食用油。以前的时候，大多都是选择猪油，因为物质条件匮乏，猪油保质期比较长，并且猪油烹饪出的饭菜比较香。但是现在人们越来越注红枣是胃病的催化剂？提醒想要胃健康，3种红色食物请远离导语红枣是我们生活当中非常常见的一种食物，对于女性朋友而言，经常吃一些红枣，可以起到补气益血的功效，改善机体当中的气血不足，红枣当中的营养物质非常丰富，里面含含有丰富的维生素微量元晚上宜喝白酒么？晚上宜喝白酒么？辩证来说，酒已经发源了几千年，直到现在也已经传承了下来，它并没有被淘汰，那就说明的确有人觉得喝酒确实对自己有还是有利效果，以至于现在依然能够成为一道历史悠久的标志。若要老人安，涌泉常温暖俗话说若要老人安，涌泉常温暖。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。涌泉穴按摩，俗称搓脚心，它是我国流传已久的自我养生保健按摩常吃六味地黄丸和人参归脾丸，这4个问题一定要知道健康明星计划六味地黄丸和人参归脾丸有哪些功效作用和用途？六味地黄丸组方为熟地黄山药山茱萸牡丹皮泽泻茯苓，方中熟地黄为君药，滋补肾阴，填精益髓生血山药补养脾阴而补肾固精，山茱萸补益肝三七粉的好处很多，能不能每天喝？不妨了解一下近几年来我国患有一些代谢性疾病及慢性疾病的几率越来越高，临床上通过一些监测仪器以及血常规检测，把控各组织细胞器官的正常形态，远离一些疾病的发生。根据调查结果显示一些患有严重疾病的人为什么一到冬天就emo？你不是一个人伤春悲秋冬恨雪，秋冬真的是很容易就抑郁的季节，一到这个时候人容易被猝不及防的负面情绪困扰。天气一冷，就有一部分人吃不下饭，提不起劲，睡眠质量差，工作没精神。季节真的会影响我们的心情中医方剂柴胡参术汤歌诀柴胡参术汤方良，四物甘草青皮尝疏肝理气补气血，主治忿怒目暴盲。组成人参（去芦）白术（土炒）熟地黄白芍药各一钱半（4。5g），甘草（炙）八分（2。4g），川芎七分（2。1g），当